1月25日,下午14:25时,昨天的照片放在首页上不协
调,所以,过几天我想再重照.
刚才,我见了一位网友,他给我出了不少主意,他说:
“你本人确实比照片好多了……”
1月28日2：52时，不知道为什么自己突然醒了，而且已经没有了困意，所以，我又开始记《日记》。
昨天晚上我见了一位朋友，我们好长时间没有见面
了，他想做我的“方法”的地方代理，这次特意来北
京同我聊聊具体事宜，他又进一步完善了我的“方
法”在传播过程当中更系统的程序。
我们在一家咖啡厅见的面。为了他更详细的感受到
我的变化，我叫来一位女服务生跟我比对了一下胳
膊，我的胳膊比她（她的身段很正常）小一倍，而且
比她的肤色白很多。我问她：“你今年多大？”
她答：“21岁”
我和我的朋友都很吃惊！
从昨天开始我突然小的很快。由于昨天上网以后朋
友给我发过来一条很重要的消息，我忙于编辑传送到
我的网站和博客里，所以，几乎没有锻炼，而我的全身却明显的缩小。不知道为什么？
从昨天开始我的饥饿的感觉跟以前的饥饿的感觉不
一样了。很难用语言来形容到底是什么感觉，但肯定
有很大的区别。我们人类在自身肌体的成长的过程当
中很多感觉确实随着年龄的增长有所改变。而我现在
体会的是往回长的各种感觉，等于我又重新温习了一
次生长知识。
1月29日晚上20:44时，本来昨天想重新照相，由于太忙没有照成。
昨天我又大了一些，所以，我的变化跟日子没有关
系，只是那几次正好是赶在月末的时候我的感觉最好
而已。体内的每次变化跟我的锻炼力度、锻炼的时
间、锻炼的强度有关。
我在将近一个月前的时候就敢吃凉饭了，说明我的
肌体年轻了，现在能够承受凉饭了。
2月8日，晚上22：05时，昨天自己来“月经”了，
但量非常少。
最近因为忙于过年，自己每天锻炼的时间不多，但
今天自己突然年轻了很多。也许是我锻炼的力度比以
前力度大，所以，虽然锻炼的时间不如以前多，但作
用差不多。
2月15日，晚上21：28时，今天有朋友问我：“最
近有什么变化？”我答：“我的额头又长出了很多新
头发……”
就在刚才，一位网友对我说：“你只要每天变年轻
是最重要的，不要管别人怎么议论……”
我很高兴:“你太聪明了！很多人在这件事上没有搞
明白什么事是最重要的，总是问什么依据啊，鉴定啊
等一些外在的因素……事实上人体是一个很奥秘的肌
体，现在还没有哪个科学家能讲清楚每个细胞是怎么
运动的，最重要的是我每天都在变年轻”
“对，你说的对，你要继续努力！我会用实际行动
支持你的！”
“谢谢！”
2月28日，很久没有记日记了，因为我最近很忙。
最近，想采访我的记者很多，我很高兴，通过跟他
们的对话我才知道大部分媒体人和专家都知道我的事
而且一直在关注。
这两天，我的一位女朋友来我家了，他亲眼看到我
一天之内体内的明显变化，她说：“你天生长的模样
显大，而实际上你体内的情况远远比二十岁的人年轻
多了。
由于过年的时候自己放松了锻炼的神经，结果，过
完年以后自己锻炼的效果明显不行，最近我每天都在
找原因，前天，我终于找到了最佳的锻炼的位置和力
度，结果我的变化飞快，这次大家一定会看到我的最
年轻状态。以前我的最年轻状态一直没有被照相机记
录下来，我相信，通过这次的拨乱反正以后我的这种
最年轻的状态可以一直保持到底。
通过这次的体验，只要锻炼的方法准确，体内的变
化跟外界的关系不大，比如，昨天晚上我吃了很多
饭，但并没有影响我全身的缩小。但如果吃的少一
点，新细胞会运转的会更快。
昨天晚上，我见到了一位加拿大的网友，他很真
诚，给我带来了很多外面的信息。
3月1日，中午11：09时，刚才照了相。虽然今天北京是沙尘天气，光线不是很好，但由于我的皮肤白皙
透亮，照出的皮肤仍然又白又亮，遗憾的是我的整个
人的状态不显小，所以，我很不满意，有一部分人在
看我的照片时观察的不细致，看不到我的皮肤的细微
变化，所以这次我一定要照一张看上去变化非常明显
的照片。
对了，今天洗澡时，我的脸搓不下来灰了（很长时
间了，我一直是不出门不洗脸，等到洗澡时就搓脸，
以前能搓下来很多灰，而今天搓不下来灰了），这说
明通过我的方法锻炼以后那些死去的细胞被新的细胞
激活了。我的身体其他部分有少部分能搓下来灰，大
部分都搓不下来灰了。
这使我想起来，婴幼儿的皮肤是搓不下来灰的。这
说明我的身体内的细胞已经是非常嫩了。
我的整个头部都有新长出的头发，大概一厘米长。
昨天下午，我和加拿大的网友又见面了，这次，他
用自己带来的小仪器为我测量了血压和心跳，又为我
简单的检查了其他部位，结论是：非常健康！
3月2日0：20时，刚刚上完网，顺便写下《日记》。
昨天晚上，阳光卫视《投资中国》的记者跟我见了
面，他们准备为我做一次采访，我们聊的非常开心！
3月3日，上午10:04时，今天上午9：00时照的相，
光线不是很好（应该是上午10：00左右的光线好），
但没办法，我弟弟要去上班，因为这次我的照片晚照
了几日，有的人已经按捺不住了，所以，我准备上传
今天的照片。
今天的照片虽然不是很理想，但我的皮肤的细嫩还
是非常明显的。
对了，今天照相之前洗澡以后我发现我的眉毛和眼
睫毛都比以前密了。我的眉毛以前做过切眉手术，后
半部分已经没有眉毛了，但我今天看到我的眉毛的前
半部分多长出了很多眉毛。
