刘云日记（二十七）
[2009年4月6日照片（刘云没有化妆）]
[2008年12月30日中午11：51时视频照片（刘云没有化妆）]
[2008年12月30日晚上20：28时视频照片（刘云没有化妆）]
[2009年1月15日晚上20：27时视频照片（刘云没有化妆）]
[2009年2月12日晚上21：05时视频照片（刘云没有化妆）]
[2009年3月11日晚上17：39时视频照片（刘云没有化妆）]
[2009年3月15日晚上17：46时视频照片（刘云没有化妆）]
2008年12月26日，晚上23：04时，前天照完相才发现相机没有电了，所以，照片看上去有些暗。
前天我锻炼的时间比较多，结果一天之内我的变化是惊人的，大概在当天的晚上六、七点的时候，我的骨头明显的硬了，说明另一拨更小的新的细胞又从脊髓开始往外传播了，但还没有传到骨头，所以，骨头会硬表皮肌肉会松，等到晚上大概10：30时左右时，我的全身都酸，但不痛，说明当天的体内细胞的运动是很激烈的。
所以，我以前的判断是正确的。再加上前天的体会，我又得出这样的答案：从大脑最中间传出的人体内的最小的细胞快速（还没有衰老的情况下）的传到表皮，我们就会年轻，但如果由于锻炼的不到位，产生的新细胞没有传到产生新细胞的部位，那么下次锻炼时产生的新细胞仍然会是这次产生的这么大型号的细胞，只有锻炼的到位使产生新细胞的部位小了一号，才会产生小一号的细胞传播到肌体的各个部位。每次新的细胞走过以后会留下很少的一些返老还童物质保留在体内，日积月累就会使自己的每一个组织细胞越来越年轻。
如果每次锻炼的到位，每天的年轻化将是非常惊人的！
今天我的“立事牙”又开始疼了，这是第三次生长，可能是由于这两天锻炼的到位，体内营养足了，使这颗“立事牙”又有了猛劲儿。
2008年12月30日，以下为我跟另一位学生（来自山东潍坊）的聊天记录，基本为原始对白，改动的是错别字。
2008年12月29日
学生（女，43岁，山东潍坊） 11:12:09
我感觉头脑清醒了，有了眼神，不是心里作用吧，以前有乳腺增生这几年里面的小块软了，可现在又硬了，早上起来看，乳房比以前大了一点。真神了啊
刘云 11:13:19
说明效果非常明显
学生（女，43岁，山东潍坊） 11:14:19
我在为锻炼加催化剂，如果效果好我会告诉你
刘云 11:15:04
什么催化剂？
学生（女，43岁，山东潍坊） 11:16:51
你不知道，就是想锻炼的效果更好更快些
刘云 11:17:27
我还以为你要吃药呢？
学生（女，43岁，山东潍坊） 11:17:29
催化剂是一化学名词
学生（女，43岁，山东潍坊） 11:17:55
我在试验
学生（女，43岁，山东潍坊） 11:18:56
别的学员要多少天就有感觉呢？
刘云 11:19:43
只要认真锻炼，马上就会有感觉，不亲身体验是根本就不会相信的！
学生（女，43岁，山东潍坊） 11:19:54
是的
学生（女，43岁，山东潍坊） 11:20:22
我相信
刘云 11:20:34
我们俩的聊天记录我可以不署名写在我的《日记》里吗？
学生（女，43岁，山东潍坊） 11:20:41
我特感激你
学生（女，43岁，山东潍坊） 11:21:33
当然，都听老师的
刘云 11:21:43
谢谢！
学生（女，43岁，山东潍坊） 11:21:59
客气了不是
刘云 11:22:14
一定要坚持！
2009年1月2日，晚上20：38时，以下为两位学生的聊天记录，其中一位为男士，他的爱人因为肾脏衰竭已经在医院里透析很长时间了，通过我的方法锻炼以后有很大的好转。基本为原始对白，改动的只是错别字。
2008年12月31日
学生（女、43岁、山东潍坊市） 10:54:12
刘老师好；昨天午休起来看到皮肤有一点点细腻了，不像以前那样干了，今早起来镜前看到自己的脸色变了，细腻了更滋润了、白皙了，我您跟你学了两天没洗脸了，以前的脸都是干干的，现在好了也不用化妆品就看到自己的肌肤由里到外的滋润细腻。前几天我还大便不畅，因为我有痔疮，今天早上大便特痛快，并且大便成型了，这种大便的状况和大便时的感觉我已经十几年没有了。我无比感激上苍让我做出进京的决定，我一生一世都会感恩于刘云老师给我的帮助。我永远都会支持刘云老师。
刘云 10:55:34
要坚持！
学生（女、43岁、山东潍坊市） 10:57:14
现在有希望了，我会坚持的
刘云 11:05:46
平时不洗脸，洗澡的时候可要搓脸啊，否则脸部太脏了！
2009年1月2日
刘云 18:44:36
你锻炼的怎么样？
学生（男、59岁、深圳） 18:45:50
还好，身体在慢慢好转
刘云 18:46:13
祝贺！你爱人怎么样？
学生（男、59岁、深圳）18:47:18
她也有好点
刘云18:47:38
祝贺！
学生（男、59岁、深圳） 18:48:16
好，谢谢，听刘老师的
刘云 18:49:25
一定要坚持！
学生（男、59岁、深圳） 18:49:49
是，一定坚持！
2009年1月6日，晚上20：26时，最近我每天锻炼的都很到位，所以，全身都在变小，但昨天开始自己的全身又大了一圈，昨天晚上临睡觉之前我在刷牙时看到镜子里的我，发现自己的脸型变得更好看了，就跟艾威序说：“我的脸型变了……”
艾威序跑过来看了一下：“脸型更立体了……”
我很高兴：“你总结的很经典……”
以下为今天下午我跟潍坊的学生的聊天记录，基本为原始对白，改动的只是错别字。
2009年1月6日
学生（女、43岁、山东潍坊市） 16:09:30
老师好。我现在刚刚锻炼完，我的面部确实有阴阳现象，应该怎么调整？会不会更明显？
刘云 16:10:54
只要坚持锻炼就会好了
学生（女、43岁、山东潍坊市） 16:11:32
哦
刘云 16:11:37
这说明你的脸有一半已经开始明显衰老
学生（女、43岁、山东潍坊市） 16:11:55
哦
刘云 16:12:31
坚持锻炼，体内自己就可以调整过来了
刘云 16:14:42
你现在是哪边脸好？
学生（女、43岁、山东潍坊市） 16:14:47
我会坚持锻炼。有必要话我会休班在家里锻炼。我们上班特忙
学生（女、43岁、山东潍坊市） 16:16:51
左边的好些，也白皙亮一点，眼下的哪条皱纹也不明显了，但右边的还不行
刘云 16:19:20
这说明你现在的右脑开发的好，我也是左手的握力增强了10个计量单位
学生（女、43岁、山东潍坊市） 16:20:15
哦
刘云 16:20:19
你再看看你身体的左半部分还有什么变化？
刘云 16:21:16
右脑是负责潜意思的，一般人右脑开发的都不好
刘云 16:22:26
右脑被开发出来以后，人会更聪明！爱因斯坦的右脑开发量是我们正常人的3倍
学生（女、43岁、山东潍坊市） 16:23:42
身上我没怎么细心观察，但身体小了，我原来肩膀上肉是小多了，整个身体协调了
刘云 16:24:01
祝贺！
刘云 16:24:36
右脑被开发出来以后有可能会出特异功能。
学生（女、43岁、山东潍坊市） 16:26:48
我昨天上班忙的长时间没小便，中午小肚子痛了好长时间，我那妇科病又厉害好多。
刘云 16:28:06
如果你体内以前有毛病，肯定会有反应的，慢慢来，只要坚持锻炼，身体里的不良细胞都会被换掉的。
刘云 16:30:01
新的细胞肯定会跟老细胞做斗争的！
学生（女、43岁、山东潍坊市） 16:30:11
你说身上的老细胞怎么跑的那么快，老细胞怎么排出体外的？我还纳闷呢
刘云 16:31:25
通过出汗、排尿、大便、搓澡搓下的泥里都有死去的细胞
学生（女、43岁、山东潍坊市） 16:31:25
我现在进食量特大，但身体还是再小，大便正常。
刘云 16:31:41
祝贺！
学生（女、43岁、山东潍坊市） 16:32:38
我晚上有时候起来吃点饭，饿的睡不着
刘云 16:34:00
对！只要饿了不管什么时候都要进食，但不要吃得过饱，我们不能让自己的胃空的时间过长，否则会得胃病。
学生（女、43岁、山东潍坊市） 16:34:56
我的胃口比以前好多了
1月9日，中午11：39时，今天来“月经”了，比上次（12月14日）提前了5天，量很小。
前天自己的全身又开始变小了，整个的形体更立体了。
以下为我跟我的学生的聊天记录，基本为原始对白，改动的只是错别字。
2009年1月6日
学生(女、35岁、广东中山市) 22:43:59
老师，我锻炼两三个月应该见到很好的效果了吧。
刘云 22:45:04
只要努力没问题，你现在周围人不是已经有人惊讶了吗！
学生(女、35岁、广东中山市) 22:45:41
经常见的没说什么
好久不久见的就问我是不是做美容了
学生(女、35岁、广东中山市) 22:46:16
因为以前我满脸都是油。而且脸皮沉暗
特别多暗疮
刘云 22:46:38
总看当然看得不细致，自己看自己天天看，变了也看不出来
学生(女、35岁、广东中山市) 22:47:25
是呀。所以过几天我回老家过年了
我就加强锻炼，回来后应该有很好的效果
刘云 22:47:54
对。每次都要给自己增加难度
学生(女、35岁、广东中山市) 22:48:55
是的，我都很尽力
刘云 22:49:55
我最近认真锻炼了以后每天的变化都是惊人的！
学生(女、35岁、广东中山市) 22:50:38
你？无法跟你比
刘云 22:51:25
只要你认真锻炼，总有一天会赶上我的！
学生(女、35岁、广东中山市) 22:51:51
不会
你是鼻祖
永远赶不上
刘云 22:52:50
客气！
2009年1月8日
学生（女、49岁、上海市） 13:12:58
可以健身 美白 瘦身 祛斑祛病 真的可以达到这样的效果 我已经有这样的体会
刘云 13:14:35
祝贺！所以我说的可以永生不死的说法是科学的!
刘云 13:16:33
没有特殊情况下用我的方法锻炼确实可以获得永生！
学生（女、49岁、上海市） 13:17:00
我本来停掉一点时间 一到下雨肩周就痛 一练就不痛了 我和女儿说 真的是有效果的
学生（女、49岁、上海市） 13:19:19
所以不管别人怎么说 我们会坚持锻炼的 看你现在好像比我见到你的时候看起来年龄小了不少
刘云 13:19:54
是的
学生（女、49岁、上海市） 13:20:30
脸看起来饱满 主要是看起来年龄小了不少
1月11日，晚上18：15时，前天晚上我和艾威序出去唱歌了，由于我我的整体年轻化，我的声带也有变化，所以发最亮的音的位置也变了，所以最开始的时候我都不太会唱了，后来才慢慢的找准发声的部位，我现在的声音洪亮、清脆、穿透力更强，总而言之，从发声器官上也反应出我的身体的年轻化。
昨天晚上有人请我们去洗桑拿了。搓澡的陈小春一见到我就说：“变化太大了！”
我很自豪地回答：“我最近锻炼的比较到位，所以变化非常明显……”
她一边给我搓澡一边自言自语：“搓下来的灰都是白的，而且特别好搓……”
我笑了：“我的乳头也变红了，下身也红了……”
她笑得更开心“刚才，旁边那个女的还问呢？咋锻炼的？我也练……变化太大了！你原来脸上、胳膊上都有一些看上去很不干净的东西，现在都快没有了，乳房也大了……”
“最近我的乳房更大了，总有一天我的乳房就会大的不用戴胸罩了……”
修脚的时候，修脚工摸着我的一双脚说：“你的脚型太漂亮了，我没见过这么漂亮的脚……”
我看着我的脚：“你没发现我的脚趾甲粉白粉白的嘛？这是最嫩的脚趾甲，我有时候洗完脚专门看自己的脚趾甲，太漂亮了，自己的脚趾甲以前从来也没有这么漂亮过……”
足底按摩结束以后，按摩师对我说：“太好了，你的脚底下一点颗粒也没有，说明你的全身各个器官非常好……”
1月14日，晚上21：26时，这几天由于自己的乳房大了，自己锻炼的时候感觉乳房有点坠。昨天我发现自己的颚头上又长出了一些新的头发。
以下为这几天我跟学生的聊天记录，基本为原始对白，改动的只是错别字
2009年1月12日
学生(女，35岁，广东中山市) 11:06:04
老师，我今天洗头掉大量的头发，以前从来没有过，继续这样下去两个月我就变光头了
刘云 11:07:19
不会的，会长更多的新头发
学生(女，35岁，广东中山市) 11:07:37
你试过吗？
我一把把地掉
刘云 11:09:00
锻炼大脑，血热，新陈代谢快，所以会掉一些头发，但长的新头发要比掉的头发多很多
学生(女，35岁，广东中山市) 11:09:29
呵呵。。真的，这样放心了。今天突然这样的
刘云 11:10:14
说明你的锻炼程序已经进入下一程序了
学生(女，35岁，广东中山市) 11:10:34
我这几天锻炼得很快。
学生(女，35岁，广东中山市) 11:10:42
脸通红，以前没有
学生(女，35岁，广东中山市) 11:11:12
还有脸上很多死皮，擦擦就会出来
刘云 11:11:42
这样的锻炼是最到位的，死皮是老去的细胞
学生(女，35岁，广东中山市) 11:12:06
哦 。。我今天锻炼了一个半小时
学生(女，35岁，广东中山市) 11:12:16
不感觉累
刘云 11:12:46
祝贺！说明你的体能也增强了！
学生(女，35岁，广东中山市) 11:13:00
呵呵。。是哦。。
下午我还要锻炼一个半小时，
学生(女，35岁，广东中山市) 11:13:12
过段时间争取早晚都是两个小时
刘云 11:13:49
好。但不要累着
学生(女，35岁，广东中山市) 11:14:08
知道，通过昨天我不会强求了。
学生(女，35岁，广东中山市) 11:14:59
以前我锻炼的时候最多一分钟就要停止了，现在可以做到四五分钟才换气
刘云 11:17:26
进步很大！
学生(女，35岁，广东中山市) 11:17:39
是呀。就是这几天的时间。
刘云 11:18:22
只要用心做没有做不成的事情。
学生(女，35岁，广东中山市) 11:18:57
老师说的我都会听而且一定会做
学生 (35中山) 11:18:30
嗯。。我相信
因为老师都是为我好的呀
刘云 11:19:31
当然
学生(女，48岁，福建） 20:19:57
最近我一直在加班，中午晚上甚至连周末都加班，没时间锻炼，这两天又来例假每天只做半小时左右，没太大成效，但还是有人说有皮肤好象白不少
刘云 20:20:38
只要用心锻炼，一小会儿都会有很大的变化。
学生（女，49岁，上海） 11:25:37
我开始也有过掉头发的情况
学生（女，49岁，上海） 11:25:43
现在不掉了
1月22日，晚上18：30时，昨天晚上自己锻炼快结束时才意识到自己最近几天锻炼的力度不太够，所以，自己增加了力度，结果自己马上就浑身冒汗。
今天上午我按照最大力度锻炼以后，我的全身变化是惊人的！所以，我再次下决心不能放松警惕，每次都要认真锻炼。
昨天晚上，我家里来了一位我的朋友，她看到我的第一句话就是：“这次变化太大了！”
我笑了：“最近我锻炼的比较认真”
坐在沙发上她认真地端详着我：“这脸铮亮！太羡慕了！”
20091月27日（大年初二），晚上17：11时，由于最近我锻炼的很到位，自己的变化是很惊人的！好象自己的整个体内都进入了下一个程序，皮肤更嫩、更亮、更细，发丝越来越粗。
对了，1月22日我给艾威序去雍和宫为我的母亲祈福去了，由于当天风特大特别冷，雍和宫里不允许烧香，所以，我们把准备好的香全部拿回来在家里烧的，当天烧了一些，昨天大年初一也烧了一些。我的内心非常渴望我的母亲的在天之灵安详、快乐、幸福！所以，我愿终身为她祈祷！实际上我跟艾威序每天晚上都为她祈祷的！但我还是觉得自己现在所做的一切还是无法同她的大恩大德相比！所以，我会坚持终身为她祈祷祝福！
2月4日，晚上23：15时，昨天自己来“月经”了，量不是很多。
从昨天开始，我又发现了更好的锻炼的方式，这样锻炼方式效果更好，变化更明显。
2月10日，晚上17：31时，今天开始弹性又恢复了，这次大概在我来“月经”的一段时间里，我身上的弹性不足，不知道为什么？以前好象来“月经”也有弹性足的时候，以后我要注意观察，每次都会有一几天弹性不足的时候，但具体的规律、时间还都不清楚。
2月11日，上午8：32时，昨天晚上我发现自己的腰身更往里收，鼻子更高了，整个脸型更立体了，今天早晨起来发现自己全身小了一大圈，真好！刚才发现了2009年1月19日跟广东中山的一位学生的一段聊天记录，现在转载过来，基本为原始对白，改动的是错别字。
2009年1月17日
学生(女，35岁，广东中山市) 17:35:05
嗯。不锻炼眼晴也不精神，人都很痿缩
刘云 17:35:52
这就更证明了我们方法有多好！
学生(女，35岁，广东中山市) 17:37:26
是呀。现在深有体会
锻炼了整个人都很精神的
刘云 17:38:20
要接着锻炼
学生(女，35岁，广东中山市) 17:38:47
嗯。。一定，这次更加认真
刘云 17:42:53
每次锻炼以后新的细胞也会慢慢的死亡，但每次都会留下一些少量的使我们身体年轻的物质，这些年轻的物质积累多了，我们即使不锻炼也不会很快就老，明白？
李雄丽(35中山) 17:43:35
嗯，，明白
2月14日，晚上20：59时，今天早晨起床发现自己的身体又大了一圈，眼睛好象都肿了一样，后来，我才明白是我的全身的弹性更足了。
2月16日，晚上21：07时，昨天开始我发现自己锻炼的又不到位了，所以从昨天很今天又加大了力度，结果体内的变化是惊人的！
以下为我跟一位学生的聊天记录，基本为原始对白，改动的是错别字
2009年2月15日
学生(女、48岁、福建省福州市） 22:25:44
我虽然每天锻炼时间不多，但人还是感觉皮肤细腻的，昨天遇到一个多年未见的银行朋友，她说我怎么保养得那么好？我说，我已经老多了吧？她说：不会呀，看上去与过去没多大区别，仍然显得年轻。哈，我听了心里美滋滋的。
刘云 22:26:33
祝贺！
2月27日，晚上23：07时，前天上传了了一片新文章《刘云的新发现（二）》，在文章里提到了我的脊髓在变形。以下内容节选自《刘云的新发现（二）》：
（三）人的脊椎在不同的年龄阶段形状是不一样的
我最近发现自己的脊椎在变形，尤其是腰椎越来越往腹部的方向弯曲，这样弯曲了以后我的臀部自然就会翘起来，当然现在的脊椎的形状很美。
所以，我得出这样一个结论：年轻的脊椎和老年的脊椎的形状是有区别的，年轻的时候腰椎是往腹部方向弯曲的，随着年龄的增长，脊椎会慢慢变直，最后变成了跟年轻时候相反形状，所以很多老年人都罗锅。
另外，可以判定：腰肌劳损、骨质增生、腰间盘突出、骨质疏松等病大部分都是因为人体衰老以后得的病。
当天晚上，中央电视台的第十套节目的《人物》栏目播出了一个介绍10位百岁老人的节目，正好验证了我的观点，他们都是有点罗锅，而且骨骼都大，虽然身上没有什么肌肉（因为肌肉已经干瘪，没有弹性），脸型和手型却很大，采访他们的女记者的脸型跟他们的脸型比小很多。
今天，艾威序回老家回来了，我的另一位学生李欣琪也一起来了，但我今天发现艾威序虽然已经13天没有锻炼了，皮肤仍然很好，李欣琪说：“我不锻炼的时候年轻态可以保持15天……”
我从来也没有停止过锻炼，但我相信如果我停止锻炼以后我的年轻态可以保持更长的时间。
2月28日，晚上22：54时，昨天我发现自己的额头的两侧又长出了新头发，另外，自己的乳房比以前更饱满，今天早上锻炼时艾威序也说：“你的乳房是大了，很明显……”。由于自己现在每天锻炼时加大了力度，所以，每天会出很多汗，怕把睡衣弄脏，我锻炼的时候上身都是脱光了锻炼。
3月3日，晚上23：12时，昨天自己来“月经”了，量很少。昨天和今天早上自己都晚起了床，我想这应该跟来“月经”有关系。
最近自己身上的有弹性的东西更多了，所以虽然来“月经”了，但全身仍然非常饱满。
3月7日，下午16：45时，大概是前天早晨我在卧室能听见洗手间里别人上厕所大便的声音，说明我的听力更强了；已经有一段时间了，我喝白开水能喝出来有其他的味道，说明我的味觉也强了；夜里有时候我故意突然睁开眼睛看，虽然还没有看到什么特殊的东西，但是我能感觉到我的眼睛跟以前看大的东西是有区别的，只是现在还说不清楚区别在哪里？
3月9日，晚上22：27时，昨天晚上我在我上网的房间里正在工作，突然闻到了很浓的香水味，于是我问还在客厅里的艾威序：“哪来的香水味？你们抹香水了吗？”
艾威序很明确地回答：“是抹香水了，你的鼻子怎么这么灵？”
“我现在呆的房间里里的被褥你们没有洒香水吧？”
“没有”
“肯定没有？”
“肯定没有，你的鼻子怎么这么灵？”
“看来，我的嗅觉比以前更灵了，你离我那么远，要是以前根本就不可能闻到……”
今天中午，我们在客厅里的餐桌旁聊天又谈到了昨天的这件事，我问艾威序：“你昨天你是在这里抹的香水？”
“不是，我是在另一间卧室里抹的”
我很意外：“看来我的嗅觉太灵敏了。这说明所有的物体散发的分子都会传播很远，只是我们人类的嗅觉不是很灵敏，所以，闻到的距离都很近，我现在我的嗅觉灵敏了，所以能闻到很远的的味道，我昨天的位置离客厅里你在的位置大概将近10米远，当然我的嗅觉现在还不如狗，狗的嗅觉更灵敏……”
今天下午午睡时，虽然我的卧室门已经关紧了，但客厅里他们说话的声音仍然很大，尤其是东西掉地的声音也会吵我，所以，我不得不告诉他们说话要小声一些。
3月18日，晚上22：58时，从前天开始我的“立事牙”又开始新一轮的生长，那颗新长的牙齿的里边牙床有点疼。
对了，上次2月18日的晚上我吃了一些生花生米，又吃了很多外层是猪油做的那种起层的饼，然后自己又喝了很多凉开水，结果夜里我被一种很久都没有的感觉惊醒，急忙跑到卫生间，当我坐到坐便上以后，就开始拉稀，双手放在浴缸上直不起腰，后背全是汗，浑身没有劲，大便结束以后回到客厅的沙发上躺了一会儿，又去了卫生间……
自己躺在沙发上很久都没有睡着，心里想，完了，这下明天肯定练不了了，因为此时的自己浑身没劲……不知道什么时候自己迷迷糊糊地睡着了，没想到的是第二天早晨起来自己就象没事人一样，没有任何难受的征兆，这在没有锻炼之前时绝对不可能的！
通过这件事，又一次的证明下时候父母说的“吃猪油不能喝凉水”是对的。
3月21日，晚上23：18时，今天晚上出去喝了五杯啤酒才迷糊，没有锻炼之前自己喝一杯啤酒就会迷糊，说明我确实年轻了，体能增强了。另外，最近北京的供暖停了，我并没有感觉到冷，如果不是别人在我家里说冷，我根本就没有感觉到，这也证明我的体能增强了，不怕冷了，因为在我没有锻炼之前每次停气以后都会感觉很冷，都要穿毛裤睡觉。
对了，我好象三四天没有大便了，生怕便秘，今天上午终于大便了，我以为会很费劲，结果很顺畅，要是没有锻炼之前这么长时间没有大便肯定会费老劲了，现在不费劲说明我的肛门处是湿润的，另外，说明这两天自己没有大便说明体内把营养都吸收了，所以很少有废物。综上所述，可以判定大便干燥根本原因不是几天没有大便造成的，而是大肠、肛门处不湿润造成的。
3月26日，晚上22：47时，今天上午我们去雍和宫为我的目前去祈福去了，捐了一些钱，自己很高兴！
大概是前天上午自己出门，因为没有及时坐上出租车，没办法只能做公共汽车，在公共汽车上自己给一位老大娘让了座，下午回来时又遇到一位眼睛看不清的老大爷，我一直帮他找到他想去的车站，帮了别人我心里很高兴！
3月29日，晚上23：00时，今天来“月经”了，量不是很多。
3月31日，晚上22：22时，不知道为什么自己昨天感冒了，前天中午，我见了两位网友，由于自己感冒跟她们比对指甲的时候才发现这次我的指甲有些白，跟平时的粉白的指甲比起来有区别，这话说明人在感冒时不仅舌苔白，口腔也白，指甲也白，其他部位也应该有变化。
在去见网友之前，自己看了一部电视剧，结果被剧情感动哭了很长时间，所以，眼睛很不舒服，但没想到一天眼睛都很干涩，自从我锻炼以后眼睛即使哭了也会很快好起来，不会有干涩的感觉。知道我感冒了以后才明白自己最近上火了，所以眼睛有些干涩。
由于自己来了“月经”每天锻炼的时间不能太长，为了能使自己的感冒快点好起来，昨天晚上我跟艾威序、李欣琪一起去洗桑拿了。
由于自己昨天是来“月经”的第二天，血有点多，在最后搓完澡抹完蜂蜜、盐、奶以后，在湿了蒸汽房里蒸的时候，我的下身流血了，所以，很快自己就不蒸了，我问给我搓澡的陈小春：“流血了，是因为蒸的吗？”
她说：“是的，在蒸汽房里血液循环快……”
后来，我认真想一想，流血的主要原因应该是在搓澡的时候还有抹完蜂蜜、盐、奶以后血液循环快引起的，在蒸汽房里只是个导火线，因为在我没有搓澡、没有抹蜂蜜、盐、奶之前我也在蒸汽房里蒸了两次没有出血，而且每次都是很长时间。看来来“月经”去洗澡还是不合适的，最起码抹完蜂蜜、盐、奶以后不能在蒸汽房里呆时间长，营养吸收的不好。
足底按摩时，按摩师说：“我从来没有摸过你这么好的脚，一点颗粒也没有，只是肺部有一点点颗粒，因为你感冒了……”
我笑了：“上次来什么毛病也没有……你能摸出我的鼻子有问题吗？因为我已经流鼻涕了……”
“这个摸不出来”
“我来‘月经’了，你能摸出来吗？”
“不能，有子宫切除的可以摸出来，那个位子空了……可能来‘月经’是正常生理吧……我能摸出来你的心脏相当于20岁的心脏……”
我笑了“我能感觉到你的手上的细胞要比我脚上的细胞大很多，所以，我的脚是非常嫩的……如果我现在不是来了‘月经’我今天就不会到桑拿里来缓解我的感冒了，因为来‘月经’不敢多练，如果不来‘月经’我通过锻炼感冒就会很快好起来……这次不知道是因为什么感的冒？可能是心里有点火气……前几天有点冷，我睡了电褥子……”
我的话还没有说完，他抢了过去：“怪不得！你睡电褥子能不上火吗？上火了就容易感冒……”
经他这么一说我才恍然大悟。
今天晚上我锻炼了一会儿，感觉感冒好多了，希望明天的“月经”能结束，我好认真锻炼，盼望感冒快些好！
4月1日，23：04时，今天跟一位朋友聊天，我说：“我感冒了，通过这次感冒我发现，感冒的时候指甲是白的……”
她很意外：“我也感冒了，我看看我的指甲……真的是白了……”
看来，我的发现是正确的。身体任何一个部位有问题，其他部位都会有相应的反应。
4月2日，晚上23：15时，“月经”到了今天应该是结束了。自己的感冒轻了很多，不流涕了，只是还有一点鼻音，希望明天彻底好起来。
对了，在这次感冒前的一两天前，每天早晨起来眼睛里的眼屎比较多，说明自己上火了，今天早晨起来眼睛里也又一些眼屎，说明体内的火气还没有完全去掉。希望明天能彻底地好起
来。
4月6日，晚上17：40时，今天下午出去照了照片，心里很高兴！因为春天确实来了！
对了，前天我的感冒就好了。
我的嗅觉越来越灵敏，前段时间，艾威序下午在我的床上睡了觉（现在我一个人睡一张床），晚上我睡觉时我能闻到她的头发的味道。昨天上午李欣琪用了柔顺剂洗衣服，她在我的房间呆了一会儿，她走后我再进去我能闻到柔顺剂的味道，这不仅说明我的嗅觉提高了，同时也说明任何事物不论是怎么运动，都会以不同的形式留下痕迹，虽然客观事物已经走远，但仍然会有它的信息存在。
今天下午去公园照相时，看到一个3岁的小男孩，我逗他玩时发现他的指甲非常白，他的母亲说他感冒了，这又一次的证明我总结的“感冒时指甲的颜色会变白”的结论是正确的。
