刘云日记二十八
[2009年4月11日晚上20：00时视频照片（刘云没有化妆）]
[2009年4月12日晚上20：58时视频照片（刘云没有化妆）]
[2009年4月13日照片（刘云没有化妆）]
[2009年4月13日照片（刘云没有化妆）]
[2009年4月13日照片（刘云没有化妆）]
[2009年4月13日照片（刘云没有化妆）]
[2009年4月13日照片（刘云没有化妆）]
[2009年4月13日照片（刘云没有化妆）]
[2009年5月1日照片（刘云没有化妆）]
[2009年5月1日照片（刘云没有化妆）]
[2009年5月1日照片（刘云没有化妆）]
[2009年5月1日照片（刘云没有化妆）]
2009年4月6日,晚上21：46时，今天福建的一位女学生跟我谈了一些感想，上传到网站里跟大家共同分享，基本为原始对白，改动的是错别字。
学生(女，48岁，福建省福州市）
20：21：58
您好！好久没与您说说了，今天中午扫墓后下山，我一路走一路想着一个问题，正想一两日见到你时与你谈谈一些现象，呵，今晚一上线就收到你发来了新文章了
学生(女，48岁，福建省福州市）
20:22:17
我现在每天都坚持锻炼，但时间都很短，只是坚持尽量不停止，除了来例假的前一两天暂时（不停明显量会大），所以我皮肤保持细腻，这个是比较明显的效果。
那么我今天想与你谈谈什么现象呢：清明节的4号至6号三天我都扫墓，4号这天特别的热，看见别人扫墓完都累得走不动了，再看我身边的儿子也叫累，要求快点回家休息，我突然意识到自已没有这样的感觉呀，说明我的体能还很好。
刘云
20:25:12
祝贺！是由内到外的整体的变化。
学生(女，48岁，福建省福州市）
20:28:43
5号又给我的奶奶扫墓（因为我小时候是她带大的，与她特别有感情，我一定要去的），这天天气与4号反差太大，下着大雨，大家也感到累，我连续第二天了仍然没有累的感觉，我当时就奇怪了，心里就想到我与别人不同之处应该是锻炼的缘故
刘云
20:29:29
当然是锻炼的结果！
学生(女，48岁，福建省福州市）
20:35:16
今天的扫墓应该是最累人的事（上山下山除草描红墓碑文，是四个老祖宗的大墓），我回来仍然忙别的事了，东跑西跑，现在刚刚到洗发店洗头回来，这才感到肩头有一些些酸，趁机让洗头小弟捶捶。总体看锻炼确实管用的。
是的，只是我每天早出晚归，锻炼确实不够，回到家要做的事也太多，有时还会有朋友来坐坐聊天，让我没有太多的时间锻炼，但我会一直坚持的，今天与我一位婶婶一起扫墓时，她也是许久没见到我的，平时交往也不多，她多是记不清我的年龄了，今天无意中听我说今年是我的本命年，她好吃惊，问我是几岁？我回答：48岁呀，她说我怎么只感觉你才42这样的岁数，我叔叔早上一见我也是说，你的性格一直很乐观，看上去一点不会老。因为我每天的锻炼，让我保持细腻的皮肤，这样看上去就不会显老。
学生(女，48岁，福建省福州市）
20:48:58
我只是一直没感觉身体有否变大变小（你的文章中常提到这种情况），但去年夏天我胖了近15斤，好心烦，主要是肚皮鼓起来很多，夏天只好重新购大号的衣服，现在开春才发现总体重没减多少，肚皮却小了不少，因为我没有其他的锻炼，故确定是老师教的这个锻炼方法起的作用。
刘云 20:50:39
当然，肌肉有弹性了就会紧绷了。
学生(女，48岁，福建省福州市）
21:11:10
肌肉是有弹性的，特别从乳房周围的皮肤收紧可以确定
刘云 21:13:38
当然，我现在的弹性更足，乳房更饱满
学生(女，48岁，福建省福州市）
21:14:37
所以我也得抓紧时间锻炼，尽快能达到你的这样效果，
4月9日，晚上22：47时，昨天晚上我准备睡觉时，一进我的房间就闻到很浓的香水味。早晨起来问艾威序和李欣琪：“你们昨天晚上在我的房间里谁抹的香水？都快熏死我了……”
她们俩都否认：“没有”
“那就怪了，香水味非常浓，现在也是，你们闻一闻……”
她们都摇头说：“没有闻到味道”
“这是怎么回事？香水味道很浓的”我想了想，恍然大悟：“我明白了，是天气热了，瓶子里的香水挥发了出来，赶紧把香水瓶子拿到你们的房间里”
我以为香水拿到她们的房间，我就闻不到了，但我的房间里仍然是满屋子的香水味道，她们仍然是闻不到。
我在他们房间里上网，很长时间也没有闻到香水的味道，于是我又在想这是为什么？很快我就想明白了，香水是慢慢挥发出来的，当积累到一定程度时才会闻到明显的香水味道。
到了晚上20：00时左右我上网的时候还是没有闻到香水的味道，但到了21：30时左右我已经问到了很轻的香水味道，这说明我的判断是正确的，香水味道是从香水瓶子里慢慢会发出来的，而且一但形成了很浓的香水味道即使把香水瓶子拿走那浓浓的香水分子形成的味道仍然存在。
今天出门看见了很多鲜花正在盛开，我发现个问题，同样一个品种香花在同样的温度下，相差的距离只有一站地那么远，有的是两个星期前就已经开花了，有的是在一个星期前盛开的，而有的是在今天才含苞待放，这说明这些植物的根部的养分和水分是有区别的，植物的根部的养分和水分是植物生命的内因，而外面气温差、风速等只是外因，当然内因是植物生命的根本。
今天自己全身突然又小了很多，很多跟我视频的人都说：“你本人比照片年轻多了”
4月11日，晚上23：16时，昨天上午我们又去雍和宫为我母亲祈福去了。
晚上，我的一位女朋友过生日我们一起去祝寿！席间我的女朋友朗诵了一首诗很好，现在抄录下来与大家共勉：
理 解
我讨厌过别人，后来我知道了，也有人讨厌我。
我骂过别人傻，后来我知道了，也有人骂我傻。
我讥讽过别人的庸俗，后来我知道了，别人并未以为我高雅。
我总以为自己谈吐不凡，举止得体，
后来我知道了，许多人不屑于我的“矫揉造作”“自我感觉良好”。
有人在楼道里大喊大叫，引吭高歌时，我会骂一声“疯了”以示不满。
后来，当我也忍不住放声歌唱，慨而慷之时，
却顾不得别人骂我“扁桃体发炎”了。
后来，我知道了，很多事情总是出乎自己的意料。
后来，世界变得越来越复杂，而我变得越来越冷静。
后来，我一直在苦苦思索。后来，我明白了什么是理解。
理解并不是了解，理解也并不意味着知音。
理解是一种宽容，理解是一种涵养。
理解是纷繁杂乱归于平静安宁的心灵的升华。
理解是当你被误解时，你依然心平气和。
理解是吃不到葡萄时，不说葡萄酸。
理解是当别人说出伤你心的话时，你认为他是无意的。
理解是不再抱怨人情冷漠世态炎凉。
理解是当你对他人或事物并不十分熟悉时，
千万不要轻易地下结论。
不要说癞蛤蟆长得太丑，它的舌头上有最美的石竹色。
不要说乌鸦的声音嘈杂难听，难道悦耳的歌声才代表真情？
不要说鹦鹉只会学舌，也许它心里的话至死也不肯吐出。
不要说冬梅凌雪秋菊傲霜，它们何尝不盼望阳光。
不要说柳树的纤弱比不得白杨，生命的存在就是一种坚强。
从前天开始自己的全身都小了，但乳房却出奇的大。
4月13日，晚上22：39时，昨天晚上我们又去洗澡了，陈小春给我搓澡时说：“你的乳房真的比以前大多了，很挺、很硬……”
足底按摩时，原来的按摩师不在，是另外的按摩师做的，他问我：“你的脚这么好，是不是每天都泡脚？”
我笑了：“我每天脚不脏是不会洗的，我的脸如果不出门也不洗……”
他很吃惊：“那是怎么回事？”
“我发现了返老还童的方法……”
今天下午我们去外面照相了，准备上传给大家看。有的朋友问我：“为什么你的视频照片看上去比照片好看？”
我是这样回答的：“出去照相的时候并不一定是我的最佳状态，而视频照片我可以选择自己最佳的状态来照……”
2009年4月17日，晚上23：07时，今天傍晚超市买东西，看到了测量身高的工具，测量的结果是身高1.64米，自己很高兴！没有锻炼之前我的身高在1.62米和1.63米之间，从来也没有到1.64米，锻炼以后测量过几次是1.65米，但都是在早晨刚起床时测量的，听别人说早晨刚起床身高都会高一点，因为躺在床上会是身高伸展一些。而今天测量的时间已经是大概傍晚19：00时左右了，而且帮我测量身高的服务员一再地解释：“这个称是很准的”。因为我是穿着大衣出去的，所以体重就不准了，我就不用汇报了。
4月20日，晚上22：47时，今天中午出去，坐在车里看到天空里大朵大朵的白云，真是少见，自从我开始注意观察天象以来，我是第一次在北京的上空中看到了这种现象，以前北京的上空虽然经常晴朗但只是淡蓝色，很少有云朵出现，更少有大朵的云朵出现，而我成长的地方（山里）经常可以看到大片的云朵。司机告诉我说：“好象是每次下雨以后就会出现这种现象”
我很意外：“我怎么没有看到过？如果你说的是真的，很可能有大朵的云朵出现应该是空气中有足够的水汽，以后我得认真观察……”
最近，我全身一直都很小，即使晚上吃很多东西第二天早晨也会很饿，所以，自己很高兴！
今天上午，我来“月经”了，上次来“月经”的时候是3月29日，上个月是31天，这样算来这次我的“月经”提前了8天，血量很少。
对了，我的右耳的内侧也在往外翻，艾威序和李欣琪的耳朵都分别有一只耳朵的内侧开始往外翻了。
4月25日，晚上22：29时，前天北京下了一整天的雨，昨天上午还有很厚云层，到了下午以后天气晴朗，我透过我家的窗户往外看确实有很多大多大多的云朵，这说明有大朵的云朵出现确实因为空气里的水蒸气多了，今天下午出去会见网友的路上也看到了大朵的云朵，说明今天北京的上空里的水汽还是很大的。
我的乳头变小了，我的下身更小了，而且比以前更红。
5月1日，晚上22：58时，昨天发现自己最近锻炼的力度不够，所以昨天加大了力度，结果自己的变化是惊人的！
今天下午香港的朋友过来学习，我们陪他们一起去看了鸟巢和水立方，照了几张照片，上传给大家看看，希望大家能喜欢。
5月2日，晚上22：30时，今天下午一位朋友给我照了一些比较暴露身体的照片，选了几张上传到网站里给大家欣赏，看看我的皮肤的弹性、白皙和健康状态，很多事物不需要数据大家都可以一目了然。
对了，很多人都在问我每天锻炼多长时间，现在我回答这个问题，我每天上午基本上要锻炼2个小时，初学者锻炼半个小时或一个小时都可以，当然跟我一样锻炼2个小时为好。
已经很长时间了，我每天在锻炼2个小时的过程中我的下身在不停地流水，我一般要擦两到三次，而且在这个锻炼2个小时的时间里性欲非常强，如果身边有自己喜欢的男人自己会不顾一切的，我可以用这样的一句话来形容自己：“如果我是个男人，依我现在的性欲状态我会到处找女人的，好在我是一个非常理性的女人
