刘云日记（三十八）
2012年4月12日16:06时照片（刘云没有化妆，此照片是在阳光下照的）
2012年4月12日16:06时照片（刘云没有化妆，照片是在楼后面的阴影里照的）
2012年1月17日18:01时视频照片（刘云没有化妆）
2012年1月17日18:01时视频照片 （刘云没有化妆）
2012年1月20日16:54时视频照片（刘云没有化妆）
2012年2月16日16:25时视频照片 （刘云没有洗脸）
2012年2月16日16:26时视频照片 （刘云没有洗脸）
2012年2月16日16:46时视频照片 （刘云没有洗脸）
2012年2月16日16:47时视频照片 （刘云没有洗脸）
2012年3月13日15:55时视频照片 （刘云没有化妆）
2012年3月13日15:56时视频照片 （刘云没有化妆）
2012年4月2日15:28时视频照片 （刘云没有化妆）
2012年4月2日16:09时视频照片 （刘云没有化妆）
2012年4月12日16:00时视频照片 （刘云没有化妆）
2012年4月12日16:01时视频照片 （刘云没有化妆）
2012年4月12日16:02时视频照片 （刘云没有化妆）
2012年4月12日16:05时视频照片 （刘云没有化妆）
2012年4月12日16:06时视频照片 （刘云没有化妆）
1月15日，晚上19:10时，昨天我照的照片是去一家刚开业的照相馆照的，一位女朋友告诉我这家照相馆免费照相，自己觉得照片照的好洗照片时再付费，我正好想照相，于是就去了，但是没想到这个照相馆时专门给中老年人照相的，所以，我的照片光线很暗，估计是摄影师也忘了调光，因为我去照相的目的跟别人不一样，所以，为了能让老板和摄影师同意按照我的要求照相，我同意照完我的不化妆的照片，再按照他们的要求照相，说白了就是要照顾他们的生意。
我的照片照完了以后，通过他们的聊天我才明白这个照相馆是专门给中老年人照相的，等我坐在化妆镜子前，那位化妆师一口一个阿姨的叫着，使我毛孔悚然，听着非常不舒服，现在比我岁数小的人都管我叫妹妹，都是二三十岁的小伙想跟我处对象，没想到这里会一口一个阿姨的叫着，尤其是化妆镜也有毛病，照出来的我显得很老，我一下子就有点傻了，等化完妆我去我最开始照的那个镜子，发现自己还是年轻的，这时我才明白是化妆镜有问题，但是她们化的妆实在不好，头型也是过去社会上流行的的样式，没有按照我灵魂深处的气质来造型，所以，化完妆的照片都是非常显老，所以，我一个也没有用。
我在这里要说明的是人的情绪非常重要，化妆师喊我阿姨，就象“叫魂”一样使我灵魂深处感觉得自己真的很老，因为毕竟我的灵魂来到这个世上已经46年了，所以，人的情绪很重要！我建议我们在自己的生活圈子里尽量不要跟喊你叔叔、阿姨的人打交道（亲人、世交除外），自己的朋友不论年纪有多大都要喊对方为哥哥、姐姐，同时自己也要把自己永远当成是20岁的小伙和20岁的小姑娘。
今天一位网友看了我的《刘云日记（三十七）》以后，告诉我：“中医讲，汗为心之液，在内为血在外为汗，，汗出多了，自然血液粘稠，上火”，我这才枉然大悟，上次在做砭石蒸的时候，自己由于上火，在做蒸砭石蒸的时候晕了过去，看来不仅仅是因为自己上了火，关键是自己的汗出多了，所以，做任何事情都要掌握一个度。
20:20时，就在刚才一位网友看了我上面的日记告诉我：
网友（58邯郸 ） 20:20:40
汗有血的成分。一年夏天开批斗四类分子会，人特多我在人群的中间，天很热，用手帕不停地擦汗，也无法出去洗一下手帕，把手帕装进口袋也忘了，第二天母亲拿出手帕洗时变成红色了，且味道特难闻，洗也洗不掉红色了，这是我的亲身经历。
一位中医养生专家看了这位网友的留言，给了如下回复：
网友（38盐城） 20:31:27
那是血汗，因为肝脏脾脏虚了才有这样的情况，正常出的汗是血液中的营养物质。
肝脏主藏血，脾脏主统摄血液，，当这两个脏器虚了，血液就收不住，从不该出的地方出来，包括女人的崩漏，鼻子出血都属于这样的情况。
1月16日，晚上17:05时，今天是小年，买了一条鱼来做，买鱼的时候我让卖鱼人把鱼中间给断开了，因为鱼有点大，把鱼的下锅的时候，鱼的后半部分还真是在震动，鱼的前部分好象几乎不动了，我就很好奇！鱼头都已经死了，怎么后半部分已经跟鱼头分开了还在运动？后来我想明白了，虽然司令部已经被捣毁了，但是鱼的从小到大积累的神经（信息）网络还是存在，所以，它的后半部分还在运动，前段时间我在微博里看到一个视频，就是人的头部已经被车压碎了，但是他的四肢还在运动，这就象我们人类一样，一个政权被推翻了以后，其残余势力还在，还会有反扑的行动。
1月18日，晚上20:10时，一位学生给我发来以下留言，我把聊天记录复制过来与大家一起分享！
学生（40汕头） 19:57:06
贴吧里的一个帖子：我不认识刘云，但是越来越佩服她的洞察力与勇气，很欣喜地看到她最近的文章内容，那已经不只关乎年轻，而是有了更多的扩展。希望更多的人能够带着接纳之心来思索和感受文章所涉及的内容。不知大家是否感觉到周围的世界有一些不同？请停下忙碌的脚步静静地感受这一切，我们不只是小小的肉身，我们都是具有创造力的伟大存有，祝福亲们！
刘云 20:10:37
以后这样的留言会越来越多！
学生（40汕头） 20:11:27
你现在已经很了不起了啊
刘云 20:11:57
客气！
今天中午一位网友也给我留下了如下的文字：
网友（55郑州） 12:21:31
刘老师，你的研究很有创新性，把许多东西联系到一起，用发展的历史的辩证的唯物的眼光去看，很可能会给我们人类开辟一个新天地！！谢谢啦！！！
就在刚才又有一位网友给我留言：
网友（54南宁） 21:02:11
刘云“长生不死”的方法并不是每个人都能练成的，并不是此法不行，而是看每个人的潜质，悟性，缘分。看能否持之以恒，专心的程度，总结探索与创新。不因循守旧，不拘泥于人类现有的科学，有独到的超越的眼光。这些都是您所具备的，或者正在做的，所以您有了今天的成就。几个月来，每天读您的日记，我都会有不同的收获，可惜我没有记下来。我想下去我会把我的一些感悟记录下来，以求进步。
在这里我非常感谢每一位一直关注我的人们，谢谢你们的鼓励！有了你们的鼓励我的生命才更有意义！我的努力才更有价值！！！
1月27日，下午16:50时，刚才一位学生发来今天的照片给我看，她的变化很大，以下为我们的聊天记录，基本为原始对白，改动的只是错别字：
学生（48南通） 15:18:14
老师帮我看看和12月26日的照片，对比一下有没变化？因为照的人太多，挑了一张近点的这样能看了清楚。
刘云 16:25:22
比以前强多了
刘云 16:27:49
你给我发来的这两张照片是哪天照的？
学生（48南通） 16:27:50
谢谢老师！
学生（48南通） 16:28:05
就是今天上山烧香时拍的
学生（48南通） 16:28:20
我平常也不拍照的
学生（48南通） 16:28:34
上次和你视频的照片我没存下来
刘云 16:28:48
很好！不论是气色还是皮肤的饱满度都很好,你的皮肤比以前通透、明亮了很多。
刘云 16:29:02
你敢公开为我作证吗？
学生（48南通） 16:29:07
这都是你的功劳,谢谢你！
学生（48南通） 16:29:24
不敢,怕给我前夫的朋友看到。
刘云 16:29:31
这是你上次的照片。
学生（48南通） 16:29:43
这个我给存下来做比较。
刘云 16:30:19
一定要坚持锻炼！女人年轻了以后就不怕任何男人变心！！！
学生（48南通） 16:30:52
对的,我现在哪怕保证每天半小时,但不能断。
学生（48南通） 16:31:22
他反正已经变了，追不回来了。
刘云 16:35:17
对于一个年近50岁的中年女人来说年轻是最重要的！仅仅有涵养、有知识、有阅历是不行的，那些是了解以后才知道的，而年轻漂亮是一目了然的，另外，修养和知识是在气质上也是可以看出来了。说到底对于一个50岁的女人说年轻是最重要的！！！
学生（48南通） 16:36:39
是啊,现在就是还有白头发，我有信心慢慢转黑.
学生（48南通） 16:37:02
也天天晚上睡之前敲头梳头.
刘云 16:37:53
我们刚才的聊天记录可以不署名公开在我的《日记》里吗？
学生（48南通） 16:37:59
可以的。
1月29日，下午16:01时，今天中午去洗了桑拿，称了一下体重。112斤，吃完饭没有称，洗完澡称体重113斤，看来过年还是吃胖了。
春节前我就发现自己的脚趾甲比以前更浅粉，整个脚上的皮肤跟脚趾甲好象融为了一体，是一个非常通透的整体。看上去非常养眼、舒服。
另外，我最近发现我的嗅觉更灵敏了，刚刚洗完了头，但是还是能闻到没有洗头时的头发的味道；以前上供的时候白酒（五粮液）大概四五天的时候我才能闻到发酵的味道，而这次初五上的供，初六我就闻到了；自己穿的拖鞋没穿几天我就会闻到我不想闻到的味道，于是我就得把袜子、拖鞋都得洗了。
1月30日，上午8:55时，今天早晨起床的时候我就是感觉自己来“月经”了，但是我记得还不到来“月经”的时候，所以，我就没有及时起床，躺在床上一直回忆自己昨天夜里都做了什么梦？想了大概半个多小时自己才起床去卫生间，结果发现自己真的来“月经”了，我非常意外，赶紧查上次来“月经”的时间，上次是1月8日，这可提前了不少日子，这次的“月经”周期仅仅22天，以前“月经”周期大概26天，不知道是我的身体更年轻了，周期更短了，还是这次过年自己情绪有问题影响了“月经”，看看下个月提前多少天就明白了。
刚才一位学生给我留言如下：
学生（48南通） 9:56:37
我的嗅觉也灵了，丫头过年在家用水壶烧水，估计是煤气开了太大把把手烤了导致有怪味，她离厨房很近就没闻到，我在外面刚进门就闻到好大的味，我问丫头为何没闻到，她却说没有感觉。
下午13:22时，今天中午做饭我用了新的电饭锅，按照说明书上的介绍第一次用锅要放点油，于是我做大米饭的时候放了点油，我发现放点油以后做出来的大米饭非常好吃！而且米饭还有亮光，看起来非常有食欲。
1月31日，上午9:15时，春节前我就发现自己的皮肤比以前白很多，但是我没有当回事，昨天家里来了一位女朋友，我们一起一边叠金元宝一边聊天，我无意当中卷起我的衣服袖子，发现我的胳膊上的皮肤又白又细腻，我让我的女朋友看了她也直点头称赞，很羡慕！
从春节前到现在我锻炼的很不认真，尤其是昨天上午我一会儿写《日记》，一会儿写《刘云与梦》，一会儿改写以前的文章，根本几乎就没有锻炼，本来想下午锻炼的，没想到我的女朋友把我从午睡中吵醒，我们就一直在聊天，一直到晚上大概21：00时，我的女朋友才离开我的家。再说昨天来“月经”了，她走了以后我也没有锻炼。
看来量的积累达到了质的飞跃，以前只有认真锻炼以后才会出现这样的皮肤，而现在很平常的就看见了这样迷人的皮肤，我真高兴！！！这是对自己努力坚持的最大犒赏！总有一天我的身体会成为透明的光体，比婴儿的皮肤还通透，因为我会不停的坚持下去，我的日子还长着呢……只要大家坚持观看，一定会看到一个神奇的、光亮的、通透的、水汪汪的人体！！！
另外，我的听力越来越好，昨天晚上睡觉前我总是能听到我家里有动静，后来再认真分析才明白是邻居家的声音，这种声音以前我是几乎听不到的，而现在听起来就象在我家里，还把我吓够呛。
晚上17:32时，今天午睡时，我的头发有点油，于是我就在枕头上垫了一个毛巾，结果我躺在枕头上闻到了一股很浓的芹菜味道，这一是说明我的嗅觉好，其他人不见得能闻到，二是证明芹菜的气味分子传播的很远。
春节前朋友送我很多蔬菜，我都放在了凉台上，这些蔬菜属芹菜的味道最浓，我把毛巾洗完以后也晾晒在了凉台上，芹菜在凉台的地上，而芹菜在凉台的天棚上，相距很远，后来毛巾干了以后我又把毛巾放在了柜子里，结果今天把头贴在毛巾上睡觉闻到了这么浓的芹菜味道……
我突然想明白一个道理，这些气味分子就是芹菜的灵魂分子，我早就说过，每一个分子都是有灵魂的，我们人体的灵魂是由每一个细胞的灵魂组成的，也就是说每一个细胞的气场组成了我们人体的气场；我们地球上所有生命的灵魂组成了地球的灵魂（也就是地球的气场），而地球跟太阳等所有宇宙里的各个星体的灵魂组成了宇宙的灵魂（也就是宇宙的气场）。
可以这样说，所有的物质都最起码有三种状态，固态、液态、气态，大家都很清楚水有这三种状态，其实人也一样，人的液态是活着，气态是灵魂，固态是尸体，其他物质也一样，还是回到开始讲的芹菜的问题上，芹菜最开始是鲜活的，因为我们把它的根已经拔掉，所以，它会慢慢枯萎，在没有枯萎之前芹菜里面还是有很多水的，所以，芹菜看上去还很鲜活，慢慢的水会一点一点的变成气态，也就是芹菜的气味分子（也就是芹菜的灵魂）在空中飞舞，
随着芹菜的水分越来越少，芹菜的肌体会越来越枯黄、干瘪，也就是越来越固态。
再讲讲我们人类，我们的身体越年轻体内水分越多，水分多就是气足，因为水可以随时转成气态，随着年龄的增长，我们的身体里的水分会越来越少，也就是气越来越少，最后我们的身体越来越固化，当然气也就越来越衰，也就是你的灵魂也越来越衰败，当你的身体已经非常固化了，各个血脉都不通了，最后残败的灵魂不得不走，走了以后一定需要再次的“充电”才会再次的来到人间。就象水一样，由液态变成气态最终还会回到液态的状态。周而复始的循环。
另外，在这里我多讲一句，正常情况下，越是年轻的肌体身体越热，越是衰老的肌体身体越凉，所以小孩子穿着开裆裤但是不怕冷，而90岁以上的人到了夏天即使穿着棉袄、棉裤也怕冷，因为年龄越大肌体热能反应越衰败。
以下的内容为我的一位女朋友发给我的，我觉得很好，上传给大家看看，我们互相学习、进步：
儒家：拿得起，厚德载物，中庸和合，圆融潇洒达大同。
佛家：放得下，进退从容,清静随缘，智慧慈悲获顿悟。
道家：想得开,自然本真,逍遥乐道,谦善淡定现辉煌。
精义感悟:要厚德处世,慈悲待人,以平常心做非常人。
2月1日，下午15:01时，刚才一位朋友发来一条短信，我觉得内容很好，抄录下来与大家共勉：
成功三要素:
首先你自己要行！
其次要有人说你行！
最重要的是说你行的人要行！
我的知名度越来越高！这一会儿已经有好几个网友是通过朋友介绍来找我的了，所以，2012年有信心使我的知名度传播得更广，事业更上一层楼！！！
2月2日，上午9:20时，刚刚起床不久，手机刚开不长时间，发现有一位领导给我发来一条短信，我觉得很有意义，决定上传给大家与大家一起共勉，昨天的那条短信也是一位领导发给我的，看来中国是有希望的！每一位领导人骨子里都是善良、谦卑、想有好作为的、是想为大众谋福祉的、也是愿意向大众传播善意的：
这个短信我不敢不转： 观音菩萨言:父是天，母是地，尽孝父母要牢记；夫妻爱，子女孝，家和比啥都重要；行点善，积点德，多做善事多积德。只要能吃饭,钱就不会断；不怕嫌钱少,就怕走得早。官再大，钱再多，阎王照样土里拖。本月是观音菩萨出家月，福、禄、寿、喜、财各路神仙都来保佑你，你要传给十二个朋友和亲人，四天后一定有好运来，发吧！满灵的!（就当拿话费烧柱香，图个吉利）。阿弥陀佛！
下午15:24时，今天上午出去办事了，回来一进卧室就闻到了很浓的芹菜味道，我想这芹菜的味道怎么会这么浓呢？我刚要去凉台看个究竟，突然想起我身上今天早晨刚换的睡衣就是从凉台里拿过来的，一定是我身上睡衣的味道。我就在想，这下完了！凉台上还有我春节前洗的床单被罩，看来我要跟这种芹菜味道生活很长时间了。我赶紧把凉台里的蔬菜全部拿到了厨房里，明天就准备先把芹菜做成菜。
午睡起来以后，我才恍然大悟，一定是芹菜的味道早就有很长时间了，我只是总在这种环境里久闻不知其味道，今天上午出门以后再回来一比较就知道了这味道浓度有多浓。
孔子说:与善人居,如入芝兰之室,久而不闻其香,即与之化矣;与不善人居,如入鲍鱼之肆,久而不闻其臭,亦与之化矣.
以下为我跟部分网友的聊天记录，我问的都是同一句话“你是怎么知道我的事的？是搜什么词搜到的？”，以下为他们的各自答案：
网友（43嘉峪关） 15:38:36
好象是“当代奇人”吧，我也记不清了，是昨天看到的，并收藏了您的网站。
网友（36杭州） 15:40:46
我在【别有病】网站上看到您的节目。
网友（28石家庄） 16:48:03
通过朋友
网友（52北京） 20:01:17
找养生找到的。
网友（26沈阳） 20:39:11
我是在忧酷视频上看到的 。
网友（49大同） 15:54:03
我在2008年六月就开始关注你了。只是，一直没有勇气和你联系。
网友（38无锡） 16:08:54
网上看到什么中央党校采访你
网友（42营口） 16:20:49
朋友介绍。
网友（40哈尔滨） 18:41:35
朋友空间里有，所以看了。
网友（32菏泽） 16:48:15
交友网
晚上19:35时，刚才有点饿了，于是我就做了饭，打开春节前朋友送的蔬菜礼品盒一看，盒子里只有4根大的粗芹菜，已经烂了，只有两根可以将就着用，看来芹菜的味道这么浓，说到底还是我的嗅觉提高了！
礼品盒里的蔬菜有青椒、辣椒、西红柿、茄子、香菜、胡萝卜、角瓜，这些蔬菜里辣椒一点都没有变质，跟新买的一样；青椒也不错，只有一个有轻微的腐烂；茄子，有腐败的部位，但是还可以使用，胡萝卜已经长了很多白毛；西红柿、香菜、角瓜已经腐败的不能用了。
辣椒能保鲜这么好，我想一定是它的辛辣的味道也就是“辣椒素”保护了它的果实不受其他霉菌等腐败物质的侵扰。
2月4日，下午17:04时，刚才一位网友跟我聊天的内容我觉得很有意义，上传到我的《日记》里我们一起共勉：
网友（51天津） 16:55:01
刘老师与您聊天感到您好像在给我发功呀！
网友（51天津） 16:55:53
左腿发热
刘云 16:56:35
发热好！
刘云 17:02:35
你以前练过气功吗？
网友（51天津） 17:04:37
我以前练过气功，学的功法种类挺多，但都没坚持下来。
刘云 17:05:43
怪不得会有感觉！
这几天实在是太冷！2月1日那天晚上自己出门穿得少了有点轻微感冒，当天晚上认真锻炼好象感冒没有发作，2月2日上午出去办事自己怕再次着凉，穿了很厚的衣服出门，但是回来时以为没事了，又换成了薄一些的睡衣，结果感冒迹象又出现了，昨天受朋友之邀去砭石蒸了，因为有很多朋友见面，所以自己为了美没有敢穿更厚的衣服，结果这一折腾自己竟然流鼻涕了，今天上午一直在上网查资料，没有及时锻炼，中午才认真锻炼了一会儿，现在感觉好多了！希望明天能彻底的好！
2月5日下午，17:05时，感冒现在好多了，中午的时候还有鼻涕，现在已经没有了。明天是正月十五，我今天提前一天上供，所以，上午没有时间锻炼，中午吃完饭练了一小会儿，一会儿再练一练估计明天就没有感冒迹象了。
刚才一位学生发来一段话，后面又有一位网友进行了深入的解析，我觉得很有必要与大家分享，于是我复制过来，与大家一起共勉！
学生（48贺州） 14:05:39
刘老师，灵魂的确是存在的，我丈夫的一个朋友是检察院的院长生了一个儿子，十四岁多了，孩子生病两年了，北京，上海，广州的大医院都看遍了，就是不好，昨天我们一起吃饭问他孩子情况，他说现在好了，他说有一个人偷偷告诉他让他在半夜，拿上孩子衣服到大路上，要口口声声叫着孩子的名字，一路叫回家，叫三个晚上。他夫妻试叫了三个晚上，果然过了一个星期，孩子全好了。其实，我的女儿在七岁的时候就病了，我夫妻也一样进了好多家医院，想尽了多少的治疗方法，孩子就是不好，我心痛万分，正好我的妈妈从甘肃天水来广西看我，她给孩子叫魂，也是一个的方法，我的女儿真的好了，我们不得不相信，冥冥之中有一种东西存在。
网友（73连云港 ） 16:43:24
这叫信号能量
网友（73连云港 ） 16:44:28
加予的，身能不足 ，用针调其气便 可得复
网友（73连云港 ） 16:45:24
能量、质量和信息三要素
网友（73连云港 ） 16:45:55
缺了二要素
网友（73连云港 ） 16:46:13
补了二要素即好了
刘云 16:46:36
缺了哪两个要素？
网友（73连云港 ） 16:46:48
信息和能量
网友（73连云港 ） 16:47:11
针能调此。
又有两位网友发来信息如下：
网友（46银川） 17:21:13
小的时候被什么吓着了，或者经过坟地或者什么的，会得病，然后精神提不起来，怎么看也看不好，请村里的长辈问究竟是怎样了，她让妈妈剪10个小纸人，代表三魂七魄，然后用红线栓着，晚上12点中到十字路口喊着让回来，连叫三天，病好了。
有时候妈妈自己，或者我们几个莫名其妙的头疼，妈妈会用三根筷子在一个盛水的碗里立，念着死去长辈的名字，念着念着就立住了，然后就给这个死者烧纸，头就不疼了。
网友（女45深圳） 19:42:35
以前我生孩子的时候,我的邻居也刚刚生了一个,但是她的孩子天天晚上就哭,邻居听的非常清楚.我妈就告诉她方法:在小孩睡觉的房间门上,系个红绳子.这个方法很有效,小孩妈妈说,效果很好,再也听不小孩的哭声了.有些东西虽然看不见,但是它是存在的.
23:52时，刚刚洗桑拿回来，这次头疗以后嘴里有很明显的苦味，我想这一定是因为我感冒的原因，很可能是姜汁的热疗作用把我鼻咽部伤风感冒的元凶给逼出来了，这次我跟两个女朋友一起去洗的澡，其中一位应该算是中医专家，她向我讲述了中医里五味对五脏的知识，她讲：“心脏对苦味，肺对辣味，肝对酸味，脾对甜味，肾对咸味………”
我恍然大悟：“那我这次感冒一定是我过年的时候心里有火造成的，心里早就有火了，再加上这次着凉所以感冒了，起因还是心里有火……”，怪不得1月30日（大年初八）那天我的女朋友来看我，她临走时我对她说：“我感觉我的鼻子里有点干……”
回来以后我上网查了一下资料，无味对五脏有如下的解释：
在《素问·五脏生成篇》中我找到了这样一段描述：“故心欲苦，肺欲辛，肝欲酸，脾欲甘，肾欲咸，此五味之所合也。”这段文字的意思是说，五脏之中，心需要苦味之物滋养，肺需要辛味之物滋养，肝需要酸味之物滋养，脾需要甘味之物滋养，肾需要咸味之物滋养，这是由于苦、辛、酸、甘、咸五味分别与心、肺、肝、脾、肾五脏彼此相宜的缘故。
今天洗桑拿吃饭的时候我不小心把虾的汁液弄到了我的浴衣上，一滴大概有米粒那么大，另两滴有大概小米粒那样大，等我洗完澡穿上这件浴衣时我闻到了很强烈的大虾的味道，我还想这是哪来的虾的味道？后来我才明白过来，一定是我身上的那三滴虾汁的味道，这说明我的嗅觉是非常灵敏的，虽然自己感冒了，仍然很灵敏。
一位网友给我留言，我觉得有必要跟大家分享，所以上传给大家一起共勉：
网友（44上海） 20:43:11
多年前曾经看过一个报导：国外有对双胞胎，84岁，其中一个还保持23岁的模样，原因是她在23岁那年摔了一跤撞到头部，从此就不老了。我一直都相信，一定有一个地方可以保持年轻！
早在2011年10月2日我参加的贵州卫视的《亮剑》栏目播出以后，就有一位网友（她是一名大夫）给我留言说，她相信我的说相信我的永生不死的说法，因为她有一位朋友因为脑部做手术以后，一直很年轻，好象没有衰老迹象。
2月6日，上午9:48时，自从这几天接触开发右脑的一些事例以后，我就比较关注右脑开发的问题，上网查了很多资料，大致的看法是开发右脑主要是要把脑电波调整到α脑电波上，我上网查了一下关于脑电波的问题有以下的解释：
科学研究发现：在脑电图上，大脑可产生四类脑电波。当您在紧张状态下，大脑产生的是β波；当您感到睡意朦胧时，脑电波就变成θ波；进入深睡时，变成δ波；当您的身体放松，大脑活跃，灵感不断的时候，就导出了α脑电波。
我初步判断α脑电波就是人在做梦时的脑电波，后来我又咨询了一位脑外科专家，对我的判断是肯定的，所以，我就明白了，只要做梦时的能量越强也就越能激发右脑的能量，今天临晨我做梦的后半部分感觉自己是完全处在半梦半醒之间，心里非常清楚自己在做梦过程中也很清楚此时此刻已经清醒，我心里还在想只要自己的脑电波处在α脑电波就能跟另一个世界沟通，然后我很快就接着做梦，几次反复半梦半醒，很有意思，这是第一次有这样的经历。
我的感冒基本算好了，不流鼻涕了，只是有点鼻音。
刚才一位网友看了我的《日记》给我留言，我觉得有必要跟大家一起分享：
网友（58邯郸） 10:38:24
苦味应是身体阴虚的表现吧
刘云 10:40:10
有何解释？
网友（58邯郸） 10:40:11
虚火上延的表现
刘云 10:42:49
解释的还是不到位。我想知道为什么嘴里苦？
网友（58邯郸） 10:44:12
一会给你回答
刘云 10:45:44
好！
网友（58邯郸） 10:55:49
胃热过盛 致燥热内结胃失和降 即可口苦
刘云 10:57:51
吃肉吃多了吗？
网友（58邯郸） 10:57:04
也就是胃气上逆，胃火上炎的一种表现。
网友（58邯郸） 10:59:10
酒、辛辣都可能由邪热犯胃。
刘云 11:00:56
我觉得我这次的苦味跟胃没有关系，因为我是姜汁敷在在头部，头部热了以后我嘴里才苦的，应该是姜汁的热敷把我鼻咽腔里的寒气逼了出来，结果我的嘴里开始苦的，如果是胃部的毛病，我平时就会感觉到苦的，事物一定要辩证的来看，不能死读书本里的知识。
网友（58邯郸） 11:01:09
见解是否请参考
刘云 11:07:16
当然参考，我会不署名公开在我的《日记》里，大家一起学习！欢迎以后给我提供更多的知识，我们一起进步！
另外三位位网友给我留言：
网友58邯郸（另一位邯郸的网友） 10:59:15
五味对五脏这是中医的核心之一，你的嗅觉灵敏是你的肺系统很好，肺管皮毛所以你的皮肤也白皙。
脑电波是人很重要因素，我的美籍华人老谭师就是利用脑意识治疗癌的。
网友（59信阳） 11:11:23
说的对，肺开窍于鼻，心开窍于舌，肝开窍于目，脾开窍于口，肾开窍于耳。
网友（58邯郸）是从中医的角度讲的，但不一定符合，你的看法还是有道理的，心脏在五行里属火，五味里属苦。
网友（58赤峰） 11:14:59
哈哈哈，说起口苦，我深有体会：我多年的胆囊炎，胆囊息肉造成了口苦，苦了好多年，吃了好多药，都没有医好，可我服用了保健珍品，不医而愈，原来多发性的胆囊息肉，由最大的0.5乘0.6，缩小到0.3乘0.38其余的已经快看不见了。
2月8日，下午：17:01时，刚刚出门回来，感冒几乎好了。
昨天晚上上卫生间时，无意当中发现自己的大腿根部的肌肉更饱满了！只是还有轻微的一点点松弛，我的全身肌肉哪里都非常饱满，唯一的就是大腿根部还有残余的部位有点松弛，这次只差一点点了，真是高兴！
2月12日。下午15:25时，刚刚午睡起来，今天中午吃的是萝卜汤，午睡之前感觉尿很多，我一直憋到睡觉前才去卫生间，结果尿出了很多尿，我认为一定是中午吃萝卜的原因（因为我今天上午锻炼的不是很到位，也没有吃其他东西），刚才上网查了一下，果不其然：
萝卜：[性能]味辛、甘，性凉；熟者甘平。能清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒；熟者偏于益脾和胃，消食下气。
东北红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。由于因气候及品种等因素形成了东北红萝卜极高的营养价值和药用价值。
2月14日，上午11：05时，昨天去洗桑拿了，称了一下体重111斤，吃晚饭再称体重114斤，看来晚饭我没少吃。
最近我的乳房长得很大，而且非常坚挺。昨天陈小春不在，是另外一个搓澡工给我搓的澡，以前她给我搓过一次，昨天她一边给我搓澡一边直夸我的脚漂亮，脚趾甲粉的可爱，她也承认我的乳房比以前大多了、坚挺多了。
大概是前几天我弟弟也感冒了，昨天他说自己浑身没劲，我听了以后就在想多亏我每天坚持锻炼，否则按照我现在年龄我感冒也应该是浑身没劲的，而且感冒持续的时间很长，不容易好，而现在我每天坚持用我的方法锻炼以后，不仅肌体年轻，关键是身体也抗疾病的侵扰，虽然我有感冒的经历，但是我感冒时的症状都是很轻微的，没有头疼、发烧、浑身没劲的感觉，最多也就是流鼻涕、有鼻音。
刚才一位学生给我发来一篇文章《我国量子态隐形传输技术突破》，我觉得很有意义，已经上传到我的网站《刘云在说》里的《灵魂是真实存在的》这篇文章的后面，在这里我简单的复制了前面一段文字：
新华网合肥６月４日电（记者熊润频）存放着机密文件的保险箱被放入一个特殊装置之后,可以突然消失，并且同一瞬间出现在相距遥远的另一个特定装置中，被人方便地取出。记者从中国科学技术大学获悉，日前，由中国科大和清华大学组成的联合小组在量子态隐形传输技术上取得的新突破，可能使这种以往只能出现在科幻电影中的“超时空穿越”神奇场景变为现实。
以下为网友看过以后跟我的交流情况：
网友（58邯郸 ） 10:55:14
好！宇宙由时间和空间组成
网络没有空间感（穿破了空间），如果量子态隐形传输再没有时间感（穿破时间），那将实现“穿越时空”了。
刘云 10:59:44
以后“穿越时空”、“隔墙取物”将成为非常平常的事情！
网友（58邯郸 ） 11:00:32
有可能。
网友（56丹东） 11:00:48
是啊，我非常相信。
网友（55郑州） 10:21:24
是的！你继续探索吧！一定会成功的！刘老师加油！！
网友（73连云港 ）11:05:17
时空是假设 ，穿越时空是真实必然！
2月15日，上午10:23时，刚才一位学生发来一段话，我觉得有必要上传给大家分享：
学生（48南通） 10:11:32
……我的额头二边的角也长了小头发,但我还是希望能白发转黑,另外昨晚也做了个梦,梦到我刚参加工作时在公交汽车上当售票员的梦境,只是所做的梦的公交线路和我当初工作时的线路不一样.还有前几天也做了个梦,梦到年前那个女子跳楼自杀的后又活过来了,我记得在梦中发现她躺在灵柩中的,突然她从灵柩中起来,我当时还问她为何起来,她说要上厕所,接过来我就问她认不认识厕所,她说认识,后来她就跑到大厅外面拉起裤子就旁若无人的小便,我看了她头上的二根漂带就掉了她的小便中,我还提醒她,她听了我的话也就把漂带拉上来继续小便,但所做的梦和她当时处理后事时所穿的衣服一样的,就连她当时的大厅也是一样的,我也是练功后感觉梦比以前多了,也记得所做的梦的人闻和环境,以前没练功时很少做梦,即便做也是第二天起来记不清了,但现在不同能够记住梦中的情景.
刘云 10:13:27
梦见死人活过来好！你为她守过灵，她一定会帮助你的！！！
学生（48南通） 10:13:50
我也不知是好是坏,总之我一点都不怕.
学生（48南通） 10:14:29
昨晚做梦,今天她的儿子中午要来我家吃饭.
学生（48南通） 10:14:58
她儿子对我说好长时间没看我了,今天来我家.
学生 10:15:07
好！
学生（48南通） 10:15:24
真是怪了,昨晚做梦,今天她的儿子就要来.
另一位学生给我留言如下：
学生（37上海） 9:31:20
刘老师，您好！我昨夜梦到上海，天蹦地裂，一条蛟龙把大地冲破飞上天。这是说什么呀
刘云 9:54:02
梦见龙好！你可以在百度查一查什么意思？
刚才我在百度查了一下“梦见龙”，答案如下，我们一起学习。
梦见龙 周公解梦
梦见骑着龙飞翔，是好征兆，暗示梦者有可能得到幸运之垂青，帮助自己实现夙愿，并预示梦者面临的困难将会迎刃而解，而且伴有荣华富贵在自己身边，在事业上亦会有较大的发展；
梦见龙在黑暗的洞穴中喷火，暗示梦者近期将会有远方的或贵人传来意外的好消息，可能是帮助自己登上成功的颠峰或者帮忙化解棘的问题，虽然需要根据火焰喷射的射程有所差异，但可以肯定的是梦者将会获得横财或走上富贵之；
梦见黄龙，大多与权力有关，众所周知，自古以来成为皇帝或帝王的英雄们大都做过有关黄龙的梦，如果梦者梦见了象征权力和权威的黄龙，那意味着梦者的人生有可能从此发生改变，成为脱颖而出的佼佼者；
梦见龙吐出或玉珠，如果同时梦见了龙和金银珠宝，意味着梦者将会得到上天赐予的恩宠，业事业均会好运连连，而且自己在各种竞争中会技压群芳勇夺胜利，获得成功达成夙愿，另外这种梦还会给自己带来财运，中彩等意外的好消息也可能从天而降；
梦见幻化成龙 周公解梦，代表梦者身边有伟人，将有贵人相助，使自己取得重大的突破；
梦见龙散发着照亮屋里，预示梦者近期家人将会有喜讯，若有未婚男女，则会找到优秀伴侣，若从事生意或投资事业，也会喜获成功；
梦见小龙饿得直叫，自己喂小龙，通常梦见小龙代表事业，梦见小龙饿得直叫，暗示梦者事业在成长过程缺乏应有的条件，梦见喂小龙，意味着梦者对事业的投入、支持和关注，同时体现了梦者的温柔、包容与无私施予的一面。
梦见龙关于胎梦 周公解梦
梦见生龙，是妻子或新娘将来生下健康宝宝的征兆；
梦见生下青龙，是吉梦中的吉梦，暗示梦者生下的孩子很有可能成长为财福名誉兼备的栋梁之才；
梦见两条龙飞进屋里或钻进里，如果家里有新娘或者的主妇，这是将来会怀上双胞胎的胎梦，预示梦者将会有聪明伶俐、可的双胞胎；
孕妇梦见龙，暗示梦者将来出生的儿子一定能够成为大人物，出人头地有一番大作为；
孕妇梦见白龙，暗示梦者将喜得贵子，并且孩子将非常聪明，能当大官；
孕妇梦见龙升天，意味着梦者将来生下的儿子能成为顶天立地的大丈夫；
梦见龙进屋和龙进入怀抱，预示梦者将来生下的儿子定会名声远扬；
梦见在中发现龙，是暗示梦者将来子女会成为人中龙凤的征兆；
梦见龙头，预示生下的儿子不但长相好，将来还会成就一番伟业；
梦见龙尾和抱住龙身，是生下漂亮女儿的征兆。
梦见龙在天上飞 周公解梦
梦见金黄色龙在天上飞，是有好事的预兆，预示梦者将来会取得很大的成就，前途无量；
梦见龙顺利升上天，是传来好消息的征兆，预示梦者在不远的将来定会运气亨通，事事顺心，还可能得到众人的赞赏和尊敬，实现自己的心愿；
梦见龙吐升天，是非常好的梦，预示梦者将成为大集团的一把手或负责人，会有许多追随者，并且在不远的将来就会传来佳音，如合格、特别升职、荣迁、当选、夺冠等名誉或权位相关的好消息；
梦见自己变成龙升上天，象征着好运来临，预示梦者将实现理想，会名扬天下，为世人瞩目。
梦见龙缠身 周公解梦
梦见龙缠身，是大吉之兆，若孕妇做此梦，暗示梦者会喜得贵子；已婚妇女做此梦，则暗示梦者自己的孩子将来一定会是杰出的人才。
梦见被龙追
周公解梦 梦见被龙追，这是吉祥如意，飞黄腾达的梦，暗示梦者要么是自己，要么是家中某个成员将要显达。
梦见黑龙
梦见黑龙，暗喻梦者拥有一股强大奇异的力量，黑色则体现为性格的阴暗面，应该代表人格的一个阴影面，梦见黑龙又是成熟、稳重与可靠的象征。
梦见狂大作，黑龙来了，暗示梦者很有能力，是有魄力的男性，风雨则象征梦者情绪与能量的；
梦见骑着黑龙，由下向上飞得很高、很快，预示梦者渴望不断成长，渴望成熟，龙的飞是一种腾飞、向上，表明梦者在事业上已有能力承担一切，一直有一种强势迅猛的上升的势头。
梦见杀龙
龙是神圣的，也就是具有阶梯的意思，或是指自己的上司，或是指比自己优秀的，或是指亲戚，梦见杀龙，预示梦者要有比自己能力出色的人与自己交运，但同时提醒梦者要注意控制自己的情绪，不要与人发生口角，也暗示梦者有人会与自己竞争去得到什么，自己需谨慎应付。
原版梦见龙
周公解梦梦见乘龙入水有贵位——意思是梦见骑着龙进入水中，将有富贵，有官运或高升，是大吉之梦，三日之内不能说破；
梦见龙眠水中求事通——意思是梦见龙在水中眠，预示着办事或经商所求之事一切顺利，万事吉通，吉利之梦；
梦见龙当者大吉昌——意思是梦见龙当门或来到家门，意味着求官高升，如果家有孕妇，必产大贵子，为大吉大利之梦，三日内不能说破；
周公解梦 梦见龙主失贵位——意思是梦见龙死亡，意味着官场不利，主失贵位，为不吉之梦；
梦见乘龙上所求遂——意思是梦见骑着龙上山，所求之事可成，遂心所愿，为官者可高升，是吉利的梦，三日内不能说破；
周公解梦 梦见龙入井中官被辱——意思是梦见龙进入井中，为官者会有不利之势，被困被辱难以自拔；
梦见龙飞有官位大贵——意思是梦见龙在飞，暗示为官者在官场可以飞升高位或连升，是为吉利之梦，三日内不能说破；
周公解梦 梦见乘龙上市主贵位——意思是梦见自己乘龙上市，预示着有官位，为官者可高升至大贵；
梦见龙蛇入门主得财——意思是梦见龙或者蛇进入家门，意味着梦者有财运；
周公解梦 梦见龙蛇入灶有官至——意思是梦见龙或者蛇入灶，会有官运；
梦见妇人见龙生贵子——意思是孕妇梦见龙，预示着梦者会生贵子；
梦见龙蛇主大凶——意思是梦见龙或者蛇杀人，意味着凶兆；
周公解梦梦见蛇化龙行贵人助——意思是梦见蛇化成龙身，将有贵人相助。
2月18日，下午13:10时，虽然我很长时间锻炼都不到位，但是我的整体状态一直很好，前天晚上出去玩，仍然迷倒了一群人……但是昨天早晨起床以后就发现自己状态不好，面部整体感觉不显年轻，因为晚上已经约好几位朋友要去砭石蒸，所以昨天我很认真锻炼了，但是虽然锻炼的很认真，并没有看到自己想看到的结果，到了我们聚会的场所我不时的照镜子效果也不好！尤其是砭石蒸蒸过以后效果也不是象以前那么明显，当然身体的肌肉仍然紧绷、脚趾甲仍然是浅粉的、身体内部的各个年轻的体征都在，比如：精神头、记忆力、力量都跟以前一样，就是面部不显年轻，一直到今天凌晨从梦中醒来，自己很长时间睡不着觉，无意当中摸了一下自己的双臂，才意识到自己的光亮、嫩滑、象玉一样的皮肤又恢复了，我马上起床照镜子，果不其然，此时的状态很好，我突然恍然大悟，造成这一切的原因是因为我前段时间一直锻炼的不到位，虽然表面很年轻，但是体内返老还童的速度跟正常衰老的速度基本持平，所以，还能看到年轻态，但是从昨天早晨开始返老还童的速度已经赶不上了正常衰老的速度，所以，我看到了一个我很长时间没有看到了我不满意的形象，虽然，我昨天锻炼的很认真，但是新的小一号造血干细胞传到表皮是需要时间的，所以，当时我并没有看到我理想的形象，而是过了大概12个小时以后才看到自己想要的形象，今天上午我虽然锻炼的很不到位，但是我的形象是我想看到的年轻态。
也就是说我以前说过，“体内还有一个程序在工作，身体有时候大一圈，有时候小一圈，这个规律还没有找到……”的说法是不对的，其实，就是自己锻炼的不到位，锻炼不到位返老还童的速度将会慢下来，甚至被反弹的的速度超过，所以，自己的身体就会大一圈，看起来老态一些。
这使我想起了一句话“积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃。”，原来不太相信这句话，做好事的人，没有好的福报，竟然是上辈子欠下的债，做坏事的人，有福报，是上辈子积的德，现在我终于相信了！
虽然，会反弹，但是五年来通过我的方法锻炼以后小一号的造血干细胞不断滋养我身体里的各个组织细胞，使我身体里的各个脏器、肌肉等都已经非常年轻化，这些是很难回到我没有锻炼以前的状态的。
另外，我每次虽然锻炼的不到位，虽然小一号的造血干细胞传到表皮会有难度，但是肯定有小一号的造血干细胞够传到内脏的。
2月19日，上午9:58时，刚刚看到一位学生的留言，我觉得有必要上传给大家分享：
学生（48贺州） 21:52:11
做好事的人，没有好的福报，竟然是上辈子欠下的债，做坏事的人，有福报，是上辈子积的德，现在我也终于相信了！难怪啊，我总是好心不得好报。原来如此呢。
学生（48贺州） 22:13:25
我的父亲78岁了，今年过年到2012年正月十五前脾气太别大，天天闷闷不乐，总是说他丢失了一个重要的东西，但是事实上什么也没有丢失。看见吃饭就生气，我怎么让他开心都没有用。从此我担心万分，晚上想法太多。。。。。。难道父亲得了抑郁症，要么是老年病了。但是我建议妈妈给父亲叫魂试一试，妈妈就给爸爸叫了三个晚上的魂，到正月17日，爸爸高兴了，心中没有了丢失东西的感觉了，大吃大喝，我惊讶极了，真的惊讶极了，怎么解释啊，冥冥之中如何理解？
学生（贺州） 22:20:31
刘老师，你说有时锻炼不到位，是时间不到位，还是动作不到位呢？
刘云 9:23:38
当然是锻炼不到位，时间也不够 。
刘云 9:24:51
宇宙中有很多我们不明白的各种信息存在。
2月23日上午10:08时，前天自己去洗桑拿了，称了一下体重113斤，自己吓一跳，看来该减肥了！但是不明白为什么，从昨天上午开始发现自己全身突然小了一大圈，整体感觉自己就象是一个小姑娘，而前几天我根本就是锻炼不到位。
刚才一位学生给我留言，我上传给大家分享：
学生（48南通） 9:45:08
故事很有启发，与大家共享！ 在美国得克萨斯州的一个风雪交加的夜晚，一位名叫克雷斯的年轻人因为汽车“抛锚”被困在郊外。正当他万分焦急的时候，有一位骑马的男子正巧经过这里。见此情景，这位男子二话没说便用马帮助克雷斯把汽车拉到了小镇上。 事后，当感激不尽的克雷斯拿出不菲的美钞对他表示酬谢时，这位男子说：“这不需要回报，但我要你给我一个承诺，当别人有困难的时候，你也要尽力帮助他人。”于是，在后来的日子里，克雷斯主动帮助了许许多多的人，并且每次都没有忘记转述那句同样的话给所有被他帮助的人。 许多年后的一天，克雷斯被突然暴发的洪水困在了一个孤岛上，一位勇敢的少年冒着被洪水吞噬的危险救了他。当他感谢少年的时候，少年竟然也说出了那句克雷斯曾说过无数次的话：“这不需要回报，但我要你给我一个承诺……” 克雷斯的胸中顿时涌起了一股暖暖的激流：“原来，我穿起的这根关于爱的链条，周转了无数的人，最后经过少年还给了我，我一生做的这些好事，全都是为我自己做的！” 当您有幸看到此消息时，请转发给自己的朋友亲人。我相信有更多的人需要我们的帮助，正义会传染，邪恶也是如此，为现在的别人做善事也是为了将来的自己。 社会就像一缸水，清水多了，社会自然会纯净！QQ上有好多别的消息都要求转发的，我从来都置之不理，但这一条我一定要转！ 生活就像一面镜子，你对他哭，他也对你哭，你对他笑，他也对你笑！你用什么心态对待他，他也会用什么心态影响到你.
以下为看完学生留言以后网友和学生的留言：
网友（55郑州） 10:04:52
爱的传递！伟大神奇的力量！！
网友（68天津） 10:06:06
一切事物的运行轨迹都会回到原点，所以我们做人一定要诚实。
网友（57天津） 10:09:15
您说的很对，我以后会这样做的，我会转发给我的很多朋友。
网友（43山东） 10:17:06
我也是这样对很多人说的啊
网友（42太原） 13:26:45
从我做起，播下爱的种子，总有一天会尝到甜果子的
学生（47广州） 15:13:59
这个故事每次看到都很感动，但愿我们都能成为乐意帮助别人的人。
2月24日，下午13:18时，今天上午来“月经”了，上次是1月30日来的，上个月有31号，所以，这次提前了5天。护垫的位置又得往上挪了，这说明我的下身往上挪了，证明我的生理系统又有了一次整体变化。血色有点暗，肯定是上火了，因为昨天夜里我哭了，哭得很伤心！
3月9日，中午11：02时，不知道什么原因，自从2月24日来“月经”之前的的大概两天左右的时间开始一直到现在我的全身都很小，乳房虽然很饱满，但是个头不如上个月大，而上个月全身都非常饱满，尤其是乳房更明显。
3月5日那天，我上午吃了一些藕粉，晚上又把剩下的藕粉都吃了，结果当天晚上我起了两次夜，每次尿液都非常多，而平常我几乎是不起夜的，我想一定是藕粉有排尿的功能，第二天上网一查果然如此。
3月6日那天去洗桑拿，我不知道我用的喷头有问题，水温太低，洗了很长时间才想提高水温，结果服务员告诉我，这个喷头坏了，拧不动……可能是水温低的原因，当天我的嗓子就哑了，第二天起床以后就感觉自己的嗓子里有一些灼热的感觉，我突然意思到我这是感冒了，上次回扬州回来也是这样的感冒症状，嗓子先哑，后来流涕，看来感冒也是分很多种的，昨天起床以后我的嗓子更哑，今天好象好多了，目前还没有流涕，我估计好象这次感冒没有发作成功。
有的网友问我：“你为什么总爱感冒？”
我现在回答这个问题：我的身体每天都是在变化中的，新的细胞没有传到表皮时，表皮会相对显得老一些、颜色暗一些、能量更不强一些等等，尤其是冬天的时候我会锻炼的出汗，如果刚出完汗就出门就容易着凉，不过虽然我感冒的次数很多，但是每次也没有发作成功，只有去年从扬州回来感冒稍微重一些以外，其他都没有发作成功。
以下为一位朋友发来的短信，我觉得很好！与大家共勉：
【淡看人生】睿智的人看得透,故不争;豁达的人想得开,故不斗;得道的人晓天意,故不急;厚德的人重谦和,故不躁;明理的人放得下,故不痴;讲义的人交天下,故不孤;重情的人淡名利,故不独;知足的人常快乐,故不老。
3月12日，感冒没有加重，没有出现任何流涕现象，只是嗓子还是有点哑。
今天上午自己喝了一碗黑芝麻糊，里面还放了很多核桃仁，我已经很久没有喝了，就在刚才自己觉得小便很多，去卫生间小便确实很多，所以，我就马上想到了肯定跟喝了这些东西有关系，上网一查，果不其然，黑芝麻糊和核桃仁都有利小便的功能。
黑芝麻有如下功能：
功能主治：黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，在维生素E和维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。 中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。 一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应多吃黑芝麻。黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一，如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调，均会沉积而形成胆结石，卵磷脂可以分解、降低胆固醇，所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。现代医学研究结果证实，凡胆结石患者，其胆汁中的卵磷脂含量一定不足，常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。确实是中老年人常用的保健佳品。
核桃仁有如下功能：
核桃的药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述，吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”明代李时珍著《本草纲目》记述，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。
刚才几位位网友看完我的《日记》以后发来留言：
网友（46许昌） 10:59:20
喝水多 、前列腺炎有时尿也多、 夫妻生活过猛，女方也可能尿多。
网友（56天津） 11:09:28
肾功能不好尿也多。
网友（55郑州） 11:11:51
冬瓜利尿，还有许多食品都有利尿的作用。
网友（58邯郸 ） 11:20:57
黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑米、黑枣、核桃补肾。
学生（40汕头） 13:58:00
有利尿的食物确实有这样的情况发生，就像夏天吃了西瓜小手多一样
网友（63临沂） 19:44:54
药补不如食补（如你所说的黑芝麻、核桃仁），食补不如气补（如：练功、念佛、精神心情）。
网友(55山西） 20:11:20
药补不如食补，食补不如神补
网友（46许昌） 20:26:10
食补 、气补 、性补 、爱补
网友（58邯郸 ）2012-3-12 22:14:42
对于病（命）来说，
手术不如药补，药补不如食补，食补不如气补，气补不如心补，心补不如灵补。
以下为我的两位学生看我的《日记》给我的留言：
学生（48南通） 13:13:11
老师好!我每天晚饭前吃四个红枣和二个核桃,基本天天如此,为的就是头上有好多白发,但白发还是蛮多的,估计吃了时间没到吧,我也在网上查过这些资料,都说真对白发和脱发有效.最近前额左边也新长了小头发,要是白发能转黑就更好了.
刘云 13:14:31
只要坚持锻炼白发就会变黑发。
学生（48南通） 13:14:50
好的！我有信心！
学生（48贺州） 14:15:46
我发现我的皮肤好细腻了，就是太肥胖，我今天开始减肥，到我100多斤的时候，配合刘老师教我的方法，一定会年轻很多的，到时候我就发相片在博客。 我应该说训练好长一段时间了，就是坚持不够，我发现我的皮肤好细腻了。效果是显然已见的了，我要鼓励自己努力。
刘云 15:42:48
一定要坚持！ 坚持就能看到每次的奇迹的诞生！
以下为一位网友发来的治疗白发的方法：
网友（68天津） 13:31:06
黑豆泡醋有效果
刘云 13:31:22
有什么效果？
网友（68天津） 13:32:08
治疗白发。您可以搜索一下。
刘云 13:32:42
怎么做？
网友（68天津） 13:35:46
黑豆直接泡在醋里7天 每天吃7--9粒连醋喝
刘云 13:36:17
生的还是熟的？
网友（68天津） 13:36:32
很有效！生的。
刘云 13:37:49
你用过？还是只是听说过？
网友（68天津） 13:39:14
我用过一阵，三个月 头发没一黑，血压好了。
刘云 13:39:46
头发由白变黑了吗？
网友（68天津） 13:40:35
没有。可能根年龄有关系。
刚才我上网查了一下，对醋泡黑豆有如下解释：
醋泡黑豆是一种养生方法。醋泡黑豆有补肾、减肥、明目、乌发、美白等功效。让大批养生人士趋之若鹜。
3月14日，晚上21:01时，这几天我突然明白一个道理，现在我每天晚上睡觉的时候都是在做梦，而且几乎每天的梦境都会在当天或是最近几天发生，这说明自己的预测能力越来越强，这使我突然明白了我现在的状态是那些天眼开了的人的初级阶段，所谓天眼开的人就是在他们的面前出图像或是能透视，我在睡觉的时候做梦也是面前出图像，所以，我坚定地相信我的天眼肯定会开的!就象幼儿慢慢学说话一样，一般是先喊“爸爸”、“妈妈”然后才能慢慢好喊出很难的音节一样，我现在通过做梦得到的信息只是我跟那个世界沟通的初级阶段，随着时间的推移，我一定会进步到高级阶段。
这几天我还明白另一个道理，用我的方法锻炼以后是在不断地给自己的身体里注入新的能量，只要坚持就会把自己的身体里的各个脏器组织滋养、调理的非常充盈，而且非常有活力，就象婴儿也是随着年龄的增长一点一点的使全身丰满、有力量一样，都需要随着时间的推移而不断的滋养全身。
刚才一位网友说：“恋人之间，城外是情人，城内是仇人。”我觉得说得很好！上传给大家一起共勉！
以下为网友看完我的日记以后的留言：
网友（58邯郸） 20:33:25
为什么？
刘云 20:34:04
越是亲人，说话越不客气！说话不客气就容易伤害对方，所以，不论什么时候与人相处都要掌握一个度，适度才是感情的文凭。
网友（58邯郸） 20:37:03
是的。亲情与距离成正比，与相处时间成反比
网友(26石家庄） 20:35:32
其实也不然，关键看怎么处哦
刘云 20:35:43
说得好！
网友(26石家庄） 20:35:52
善良的人都会找到真爱的，只是到来的早晚而已，爱情和婚姻都需要经营，也需要艺术，将心比心！其实何止是恋人，爱人呢，人和人之间相处也都是一样的，彼此尊重，理解，宽容，互助
网友(26石家庄） 20:42:21
对，包括亲属，都要讲究说话方式。
网友（43山东） 21:05:03
本来就是嘛，并且是新生命的诞生！你能够长寿，说明新细胞在不断产生，新陈代谢，超过了衰老和死亡的细胞，这就是婴幼儿的细胞生长速度。
网友（56丹东） 21:06:06
好啊！真是一门不可思议的事实！也是科学！
网友（42滨州） 21:16:53
嗯，我觉得你理解的很对。不过，内心深处不要过于注重功能（那样是消耗），更重要的是使身心水平发生质的跃迁。其实，我的担心是多余的，你已经走在追求身心健康的正确道路上了。
刘云 21:20:36
说得好！
网友（42滨州） 21:22:30
其实人与自然本来是通着的，是自己的意识有了主客分别而在一定程度上阻断了联系。姑且叫做 意识的屏蔽作用吧。锻炼什么？就是这种内外本来就通着的观念。
网友（69武汉） 21:20:38
我相信你一定会在不久的将来打开天目。到那时你将是天下第一奇人，天下第一美女
刘云 21:23:02
谢谢！
网友（69武汉） 21:25:13
不客气。是我真心的祝愿!
网友（68天津） 21:39:21
是的， 继续探讨摸索一定会有心成果 ！
网友 21:15:22
潜意识的作用。
网友（58福州） 21:23:59
可喜可贺，可以好好为人类带来福音！
网友（29大连） 21:48:33
我做梦也有预知，没练过 ，天生的。
刘云 21:52:06
我也是天生的，只是用我的方法锻炼了以后，身体年轻了，所以能力更强了！
网友（42济源） 21:50:02
能预测我如何 ? 对了， 我想请你教一下可以吗 ? 我的孩子起啥名字为好 ?
刘云 21:52:38
这个我不懂。
网友（42济源） 21:52:50
奥 ！ 没关系 ！你这人真不错 ！ 知就知。不知就不知 。
3月15日，上午9:09时，昨天晚上看中央电视台的《新闻联播》时看到了在联合国开会的日本代表跟韩国代表打了起来，我就在想，这样素质的人也能代表人民说话？当我看到美国的一位军方代表代表美国立场讲话时我又有些感悟，他们的素质都不高，面相也不好，但是因为他们身上是他们国家的人民赋予的职权，所以能代表人民说话，想到这里，我突然明白了，这也是一种“意念”，也可以说是一种“咒语”，有了这样的“意念”和“咒语”他们就能代表他们国家的人民说话，否则，他们只是普通人，甚至不如普通百姓。
再想想，我们的法律，我们的钞票，都是我们人类赋予了一种“意念”和“咒语”，使法律更加神圣不可侵犯，钞票可以换来任何事物……所以，所谓的“意念”和“咒语”就在我们身边，只是这种“意念”和“咒语”对于那些普通人看不到的灵魂来说是非常管用的，因为灵魂是无私的、是不会撒谎的、是思想非常单纯的，不让他们做什么就不敢做；而我们活着的人类因为有了肉身的“我”是自私的、是会撒谎的、是敢违法的，所以，好象这种“意念”和“咒语”对我们活着的人来说约束力不大，如果我们活着的人能把肉身的“我”修炼的能跟灵魂一样不会撒谎、不敢违法，那么我们的社会秩序将会井然有序，我们的“意念”和“咒语”就是最强的一种指导思想！希望我们都能在内心修炼到跟我们的灵魂一样真诚、没有杂念，我们的能量就会越来越强！
今天上午一开电脑上线就看见了很多网友的留言，与大家一起共勉！
网友（49宜昌） 2012-3-15 7:45:54
相信你一定会成功。前几天的夜半，我突然看见了自己的眼睛，一眨一眨的，我心里明白这是天目要打开了。这几天天天下乡，被寒风一吹，伤了风，把人也拖的很虚弱了。哦，再就是前天晚上我梦见旭日东升，照耀在我家老屋上。我想这个梦是不是预示我的伤风要好了。
刘云 9:08:36
梦见旭日东升是好梦！
网友（49宜昌） 9:11:33
是吗？我看了一下周公解梦也是这么说。
网友(27天津) 2012-3-15 7:12:55
不错奥 ！姐， 跟你说实话， 我也是有一天晚上好象是开天眼了， 我看到了我的三年后，还看到了5年后， 只是不相信自己，所以没有告诉任何人。今天看见姐给我留的言，所以小弟相告，请姐给解释这是怎么回事呀？
刘云 9:10:35
每个人都有这种功能，只是我们自己杂念太多就占有了我们意念当中原来空间，结果原来这些功能就不能正常发挥。
网友(27天津) 9:30:31
奥 原来如此呀
网友（男46岁） 2012-3-14 22:00:34
我可是最早支持你的粉丝呀！
网友（43广元） 2012-3-15 9:00:57
老师！你说这些我很相信的。我坚信你一定成功！
网友（55北京） 2012-3-15 1:17:44
说得对！婴儿初期到三四岁之后逐渐就闭合了信脑门一样，在此前他们都能接受一些东西。人的身体经过不断的净化干净了就灵敏啦就可以接收到外来的信息，这很正常的，现在的地球磁场已经发生了变化，很多人都变得敏感了很多封闭的人体本来就有的功能自然就打开了。所以出现了很多的特异功能。
网友（40北京） 2012-3-15 0:06:08
我迫切的想去拜访您，让您给我看看未来，我深信不疑。
网友（63临沂） 2012-3-15 8:42:33
佩服你！可开天目是功到一定层次的瞬间领悟（或瞬间打开天目穴）。好友啊！多梦是劳神，注意劳逸结，合阿弥陀佛！
网友（49深圳） 2012-3-14 23:03:22
天哪！那你赶快继续修炼，要提升到一个高级阶段才好啊。
网友（47东莞） 2012-3-15 8:31:03
祝贺您早日成功！
网友（37密山） 2012-3-14 22:59:15
老师是的您有好的方法，加上您的主观意识往这方面发展，您能进入更高的阶段是必然的。人真的有第六感，有时有了不知道是什么事，发生了才知道。
网友（54南宁） 2012-3-14 22:25:03
看到老师的锻炼成效又有了新高，很为您高兴，也为人类高兴！
以下为看了今天我写的《日记》网友们的留言：
网友（55郑州） 10:03:47
现代科学研究：长寿=肠道健康+脑垂体健康。这里撇开前者不讲，关键是如何刺激衰老额脑垂体细胞恢复年轻态这样能使人体神经、内分泌等诸多系统的功能恢复正常并延缓人体的关节机器各个器官的衰老！！！所以刘老师你走在这方面的前列！是尖兵和向导！！谢谢你了！！！
l刘云 10:04:11
谢谢你！客气！
网友（48石家庄） 10:10:00
就和这个股市一样，上涨，下跌，都是领导人一句话，昨天下午就是领导一句话，股市下午大跌。
网友（69武汉） 10:16:47
这种修炼可是有点难啊，一般人做不到
刘云 10:26:30
再难也要努力做！！！
网友（46许昌） 10:15:01
但愿人的“意念”和“咒语”能把肉身的“我”修炼的能跟灵魂一样
刘云 10:17:02
我们努力做!!!
网友（36北京） 10:16:56
大师！ 您的悟性太强了！ 佩服！！！
刘云 10:17:16
客气！
网友（36北京） 10:17:56
有空一定当面求教
网友（42滨州） 10:19:14
吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患
网友（26北京） 10:20:50
悟真我得大道。
网友（58赤峰） 10:54:32
我觉得：“最强的一种指导思想”，来源于本身的善良，素质。博学多才，善于思考，善于发现，善于研究，就像老师您一样。
刘云 10:55:00
客气！
网友（58赤峰） 10:55:21
在线啊伟大的妹妹
网友（58赤峰） 10:55:56
谢谢您还记得我！ 好感动！谢谢发给我网址！
刘云 10:56:32
当然记得。
网友（58赤峰） 10:56:42
我会认真看的
刘云 10:57:12
谢谢！欢迎多提宝贵意见！！！
网友（58赤峰） 10:57:54
但是我一直坚持锻炼， 跑步、做操、打球等， 有时也加一些意念。我学过几年气功， 深知意念是一种力！运用好了意念力强大无比！但是心要静， 人必须善良！您就很善良！
刘云 11:01:23
客气！
网友（58赤峰） 11:01:31
我相信 ，您会越来越年轻漂亮的！更会硕果累累！发自内心的大实话。祝我的妹妹 变成我的小侄女！
刘云 11:03:16
谢谢！也愿你一切越来越顺利！！！
网友（58赤峰） 11:04:47
你发过来的消息我每次最少看两遍，很受启发， 我真的谢谢你！
刘云 11:05:40
谢谢！
网友（58赤峰） 11:05:51
客气了 1希望我们善缘永续! 谢谢 !!!
学生(46长沙) 11:36:00
我们能在内心修炼到跟我们的灵魂一样真诚、没有杂念，我们的能量就会越来越强！ --------我赞成！我也会这样去做。谢谢您！
刘云 11:41:53
我们共同努力！！！
网友（54淮安） 13:15:50
呵呵，把肉身的“我”修炼得和灵魂的我一样不撒谎、不违法。
这要求太低了。我的个性签名曾写的是：“可以不说话，不可以说假话。”
网友（63临沂） 13:39:57
有了这样的“意念”和“咒语”他们就能代表他人说话，否则他们只是普通人而已（信息场：众人拾柴火焰高或者墙倒众人推）。如果我们活着的人能把肉身的“我”修炼的能跟灵魂一样不撒谎、不敢违法（很想和你共同探讨可我的写作任务太紧）……你能悟到这些，聪明绝顶！
刘云 13:40:32
客气！
网友（34无锡） 18:53:09
老师您说得太好了，我支持您！
网友（28顺义） 16:42:19
你好！ 刘姐 好久 没看见你了
刘云 16:42:50
接视频，你可以看见我。
网友（28顺义） 16:43:10
又变年轻了！
网友（52河南） 20:51:01
你好年轻
3月16日，上午9:14时，又接到很多网友给我的留言：
网友（54保定） 2012-3-16 5:58:18
修身体关键是修内心，这才是根本。
网友（28上海） 2012-3-16 0:12:43
姐祝贺你，姐的悟性真高
网友(26石家庄） 2012-3-15 22:18:02
有没有关于减肥的什么办法呢
刘云 9:13:58
晚上尽量不吃饭，马上就会瘦下来。但是前提是肚子里不能空的时间长，否则会得胃病，肚子饿了要及时填补东西，但是量要少，比如：一个苹果或是一个蛋糕都可以。
网友（54百色） 6:30:15
哦！是吗？但是我们的意念是什么呢？咒语又是什么呢？又如何内心修炼呢？具体方法又是怎样呢？希望刘老师不吝赐教！谢谢！
刘云 9:11:26
修善心，不撒谎 ，做力所能及的助人为乐的事情。
网友（37沈阳） 11:54:58
有时候我也在想，人类对于新生事物的态度总要找到一个科学的解释，其实人类科学发展还有很多未知领域，可是当我们的文化，从繁体字到简化字，从私塾教育到现在的应试教育，把一个个从孩童时期长大的孩子彻底的改变成为一个崇信科学的人，我不反对科学，科学是社会发展的结晶，但我仍然相信人类有第六感。当我给我儿子选择上间脑课的时候，好多人也不信，但是，我信，因为我相信人类研究不到的这个未知领域给人带来的不仅仅是头脑变灵活，记忆力变强等学习上的进步，更强大的是预知未来的能力与生命的宽度和长度。可是到了成人，松果体大多已经钙化，似乎也不是很容易开发出来，而且我真的是把全部精力投入到我儿子身上，哎，做了母亲之后，真的是感觉到了一个母亲的伟大。
刘云 11:56:15
母亲是无私的！
网友（37沈阳） 11:58:10
俗话说：不养儿不知父母心，现在真真切切的体会到这句话了。
网友 16:33:35
我老家有一个人 有一次他除了车祸 做了开颅手术 。。。。自从那之后他一直看起来和以前一样年轻
网友（58邯郸 ） 18:40:16
关键是怎样让人们赋予我们自己这些“意念”和“咒语”。
网友（44朔州） 21:13:35
刘老师，我能感觉到您的真诚
刘云 22:59:37
谢谢！
3月22日，上午10:13时，今天自己来“月经”了，上个月是2月24日来的，上个月是29天，所以，这次提前了3天。
刘云 10:52:43
你是怎么知道我的事的？是搜什么词搜到的？
网友（63武汉） 10:55:06
我看了贵州卫视＿亮剑,又从网上搜索永生不死锻炼方法...
刘云 10:55:29
为什么到了现在才联系？
网友（63武汉） 10:56:15
才搜索贵州卫视,
刘云 11:01:38
谈谈你看了我参见的《亮剑》节目的感受？
网友（63武汉） 11:03:09
当前有很多人反对,他们不懂什么是阴阳,坚持,要有耐心...我支持你！还有,时间能说明问题,你年纪越大,越能证明一切。
网友（43山东） 11:02:10
声名鹊起,美名远扬海内外
网友（58邯郸） 11:03:05
渐渐发展
网友（51苏州） 11:04:30
知道你的人会越来越多的！我也坚信你的方法是真的！
网友（56丹东） 10:58:36
好啊。等机缘成熟了我也学习这个长生不老之法！有谁不希望自己长寿啊？最大的幸福就是还能活着。
网友（68天津） 11:13:57
实践出真知。时间会证明一切的！！耻笑、反对新生事物者，到头来必自毙！
3月23日，中午11:28时，刚才在微博里看到这样一段话：
【校长与市长的区别】有人问云南省保山市市长吴松：“你做过云南大学校长，那和做市长有什么差别吗？”“做校长，你说得再对，教授们也可能说你错了，因为真理是相对的；做市长，你说得再错，他们也肯定说你是对的，因为权力是绝对的。
而我刘云认为校长也是官员，应该也有威慑力！只是教授不会溜须拍马，所以才会不听话。
以下为一位网友发来的留言：
【正在奋斗中你必须懂得】1）学会放弃：放弃你不想做的事，放弃你不擅长的事，放弃你做不到的事。2）学会闷骚：有些事情，无需争辩，表面服从，偷偷反抗。3）学会示弱：在哪里跌倒，就在哪里趴着，哭了再起来。4）学会装傻：装傻是时尚，博取同情，坐他人的车，走自己的路。
送给自己也送给最好的朋友的五句话] 1、再难也要坚持。2、再好也要淡泊。3、再差也要自信。4、再多也要节省。5、再冷也要热情。
三毛说：“化妆有助于气色，无助于气质；从容不迫的举止，远比咄咄逼人的态度，更让人心折”。认同。
帮助人是一种崇高，理解人是一种豁达，原谅人是一种美德，服务人是一种快乐，月圆是诗，月缺是花，仰首是春，俯首是秋；同情弱者是一种品德、一种境界、一种和谐，心理健康，才能身体健康，人有一分器量，便多一分气质，人有一分气质，便多一分人缘，人有一分人缘，便多一分事业，积善成德、修身养性
3月24日，中午12:36时，今天上午我起床比较早，大概在7:38时我就开始一边叠金元宝一边锻炼了，快到9:00时，我照镜子一看，脸部变化不大，我马上明白了，一定是我锻炼不到位，我放下手里的活，专心锻炼，不到5分钟我的脸部就丰满了起来，也光亮了起来，这再一次说明，锻炼一定要到位，否则锻炼时间再长效果也不佳，从我锻炼到现在已历经5年多的光阴，经过了几次的这样的反复折腾，事实告诉我锻炼到位变化是惊人的！
以后我每天上午专心锻炼，再也不一边锻炼一边做其他事情了。
刚才在微博里看到下面一段话，我觉得很有意义，上传到《日记》里与大家共勉：
谁发明了婴儿这种外星生物，完全无法沟通，裸机一部，没配任何文档。待机极短，2小时一充，并且无法退货。——可是，你们很喜欢开发过程。
3月30日，晚上19:10时，今天傍晚刚刚教过一位学生，以下为他跟我谈的锻炼的感受：
学生（34无锡） 19:06:23
百会后面的后脑处有点发热 。
刘云 19:06:41
只要坚持锻炼你会发现很多奇迹！
学生（34无锡） 19:11:13
头脑会比较清醒。
刘云 19:11:46
对！最直接的感觉就是头脑比以往清醒。
学生（34无锡） 19:24:07
我刚刚练的过程中，打了个哈欠，但我打哈欠时没停下来，还在练。
刘云 19:24:57
困了。
学生（34无锡） 19:25:24
打完哈欠就很清醒了。
刘云 19:26:16
睡完觉更清醒。
学生（34无锡） 19:40:36
目前您的学员中，也出现了长个子的现象吗？
刘云 19:42:14
还没有听说，我肯定长个了 ，最少长了2厘米。
学生（34无锡） 19:42:50
哦，希望我好好练了也能长一点。
刘云 19:43:56
只要坚持就能看到很多你意想不到奇迹！
学生（34无锡） 19:49:54
刚学练到现在，虽然时间很短，但我对您的方法真的很有信心！
刘云 19:52:42
锻炼大脑立竿见影！
学生（34无锡） 19:53:47
是的。后脑有时清凉，有时温暧，很舒服。
学生（34无锡） 19:57:31
如果练了较长时间后，年轻的比较明显，这时停练的话，会正常变老，还是会比正常更快的速度变老？
刘云 19:58:41
会慢慢反弹。
学生（34无锡） 19:59:16
反弹后再加紧练，又会变年轻是吧 ？
刘云 20:00:19
学生说：停了以后最少可以维持15天，我最多停过7天，年轻的肌肤还在，只是不如每天锻炼饱满。
按照我现在的身体情况停了肯定不止保持15天，因为我已经锻炼5年了，身体里面已经积蓄了很丰润的年轻物质，不可能马上就消失，比如：我身体外部的肌肉越来越丰厚不可能停了几天就消失了、我长出来的头发不会因为停了几天就掉了、我浑身的力量不会因为停了几天就没有了……
认真锻炼会很快就年轻了。 我现在按照我现在的速度、力度，只要认真锻炼到位，第二天就最少年轻十几岁。
学生（34无锡） 20:02:21
好的，谢谢老师，您是位很负责的好老师！
刘云 20:02:40
客气！
学生（34无锡） 21:06:49
刚才练得小腹很热，全身暧洋洋的。您的练法是上下同练，很完美很科学！
刘云 21:07:55
说得对！动一处，很多部位都跟着动。内部我们看不见的血细胞也在加速运动。
只要坚持！奇迹就会一一出现！
另一位学生看了聊天记录给我留言：
学生（50石家庄 ）19:08:28
今天练了四个小时。
刘云 19:08:54
主要是每次都要到位，效果截然不同。
学生（50石家庄 ）19:09:27
时间、速度、力度。
刘云 19:11:09
今天下午刚学习的人问你练了四个小时什么感觉？
学生（50石家庄） 19:13:40
好好练就是了，只管耕耘，莫问前程，到时自知，我的感觉不只来自身体，还来自对生命深层的体悟。
3月31日，中午12:49时，昨天傍晚一位网友发给我一段视频，是美国拍摄的科幻片电影《先知》，里面讲述了外来生命给地球人的一个地球毁灭密码，外来生命一直在跟踪保护一对小学生，在当地球毁灭之前他们化成原型（透明的人形，可以看清所有的组成生命的脉络）把该留下的人都带到了其他安全地方……
看了这个故事我很受启发，我突然明白了，我们看到的天人（灵魂）都是空的，是透明的，其实他们看我们也是透明的、空的，所以，天眼开的人才会出现透视的现象。所以，我大胆的猜测，我们人看人是实体，有肉身，而天人（灵魂）看我们却是透明的，是空的，天人（灵魂）看天人（灵魂）也应该是实体。而天人（灵魂）看我们都是空的。
网友看了我的《日记》，给我留言：
网友（53娄底） 17:24:56
网上有很多对你的发现有着不同的看法，有着不同的观点。我还是永远支持你的！
刘云 17:26:35
谢谢！
网友（53娄底） 17:26:40
刘老师：你好！我会永远支持你，深信你的伟大发现，会给人类带来幸福！
祝你永远青春靓丽！！ 上面是我的评说呀。
刘云 17:27:08
谢谢！
网友（53娄底） 17:29:42
你会永远幸福快乐的！
刘云 17:30:56
你也会快乐幸福的！
网友（38常德） 17:31:18
说得对！
网友（58邯郸 ） 17:32:52
空空如一，是真相。
网友（49宜昌） 17:43:29
我深信不疑，只要是练了气功的人而且有根基的人都有这样的感受。
网友（46凉山州） 17:49:32
不错，我也觉得，其实世间存在的不止是人类，灵魂，其实和我们生活在同一个世界，只是我们看不到他们而已。
刘云 17:49:55
说的好！
网友（46凉山州） 17:50:12
你信世间有灵异之物吗？反正我信！
刘云 17:50:53
我当然信了！
网友（46凉山州） 17:51:33
那你见过人的灵魂吗
网友（46凉山州） 17:51:44
我说我见过你信吗
刘云 17:51:46
当然见过。讲一讲你见过的灵魂。
网友（46凉山州） 17:52:43
我妹妹，自杀时，我把她叫回来的。你信吗？
刘云 17:53:38
只要是真实的，我都会相信！
网友（46凉山州） 17:54:05
她在医院里，人事不知，上着呼吸机，晚上，换我守她，这时候，我当时怎么了我也不知道，但是我看着她光着身子，站在住院房间的门口看，然后就想走，我就叫她，骂她不准走，后来，她没敢走出去，而是走到了床前，坐下来。
刘云 17:57:42
你当时是睡着了还是清醒的？
网友（46凉山州）17:58:02
然后，我什么也不知道了，就冷，非常冷。不知道，我觉得我没睡。
刘云 17:58:46
你现在是不是认为是你的灵魂跟她的灵魂的沟通？
网友（46凉山州） 17:58:48
但是我后来不知道怎么了，就看着了。
刘云 17:59:14
是睡着了吗？
网友（46凉山州） 17:59:38
我冷了起马半小时，然后我不冷了，我妹妹也醒了。没睡。
刘云 18:00:00
那就是灵魂出体了。自己的灵魂出体，肉身会感觉到冷。
网友（46凉山州） 18:00:58
我当时还在说话，后来是走到床前，说话了，但是有的记不着，都是别人说我听的。对！冷，不是一般的冷。衣服，被子什么的都对我不起着用。
刘云 18:01:36
当时旁边还有其他人吗？
网友（46凉山州） 18:02:05
有啊，我妹夫，他说的。
刘云 18:02:51
他看见你讲的一切吗？还是他看见你跟你妹妹一直躺在床上？
网友（46凉山州） 18:04:00
他听我说话啊，他不知道我怎么了，但是他说我妹应该没事了。我没在床上，我坐着的。
刘云 18:04:42
你不是看见你妹妹光着身子要走吗？你妹夫看到了吗？
网友（46凉山州） 18:04:56
他没有啊！他怎么看得见啊？我妹一直睡着的啊。
刘云 18:06:33
那就是你跟你妹妹的沟通是灵魂的沟通，你们同时进入了另一个相同的频道。我可以把我们的聊天记录不署名写在我的《日记》里吗？
网友（46凉山州） 18:07:15
别提我的名字就行
刘云 18:07:24
当然不提。
网友（46凉山州） 18:07:33
网名也不能提
刘云 18:07:44
只写“网友”
网友（46凉山州） 18:07:51
很多人知道我这个网名的。行！
刘云 18:19:15
对了，你看见的你妹妹光着身子的样子应该是空的吧？跟我们平时看到的人是有区别的吧？
网友（46凉山州） 18:20:34
和正常一样。
刘云 18:21:05
我看见的灵魂是空的。只有边，没有实体。
网友（46凉山州） 18:21:13
只有看着死了的人，才会不一样。
刘云 18:21:43
你说的有道理。
网友（46凉山州） 18:23:06
不是道理，是真的！看到死了的人，会不一样，而且每个人看到的死了的那个人，也可能不一样。
刘云 18:23:54
你仔细回忆你看到你妹妹除了光着身子，你能看到她身上的血管、脉络吗？
网友（46凉山州） 18:24:17
但是如果是没死的人的灵魂，那和现实中是一样的，要是看到他不一样了，那就没救了，必死！看到的的真人一样，没两样的。
刘云 18:25:37
只是没有穿衣服，实际上她是穿衣服的，对吗？
网友（46凉山州） 18:27:17
实际上她也没穿衣服，但是我不知道她没穿衣服，是被子盖着的。
刘云 18:29:11
很奇妙！跟我看到的不一样，也许你说的对！我看到的是已经不在世的灵魂，而你看到的是还在世的灵魂，我们活着的人也是灵魂，只是有肉壳房子住的灵魂。
网友（51苏州） 18:34:22
那是，灵魂我们凡人是看不见的。天眼开了应该看到常人见不到的东西，那也不是凡人，你说呢
刘云 18:35:22
对！
网友（51苏州） 18:42:11
我想，只是瞎想我们中医里讲的经络、穴位可能就是高人的第三眼看出来的，要不古人怎么能发现的
刘云 18:42:38
对！
网友（51苏州） 18:43:00
有很多东西说不清，道不明，那时人比较简单，肯定高人也多！
刘云 18:44:08
对！人越简单越会出现另一个世界神通，也就是我们所称的“特异功能”。
向翌（26北京） 19:26:38
善
一切均是虚妄的
不可执着于表相
善待自己的真我
忌纵欲贪婪欺骗
万物是量变质变
如高潮极点 射精的那一霎是无数次的摩擦
如吃饭 饱腹感的那一霎是无数次的吞咽
一切均在无数的过程中的体验
无数的体验产生印象
无数的印象产生质疑
无数的质疑产生分裂
无数的分裂产生统合
持正念善念体验万物可让您安全的获得无数次高潮以上的极乐感
从而打开身体接受宇宙中看不到的96%的能量与万物合一
每一个人都能升级成能量体
刘云 19:28:36
上面的文章是你自己写的吗？
向翌（26北京） 19:29:20
你心念系于我思，我思故我在。我的念力与你同在，你我共思故共在。
刘云 19:33:41
把你的文章不署名写在我的《日记》里可以吗？传播给更多的人看。
向翌（26北京） 19:34:06
善！我们的交流可给任何人看。
刘云 19:34:43
我们共同传播善念！我们都有这样的职责！
向翌（26北京） 19:35:10
可以署名：向翌
刘云 19:35:55
好！
向翌（26北京） 19:36:03
告诉人们你我同在。你不孤独！
刘云 19:36:50
好！我们都希望更多的人能有善心大众！
向翌（26北京） 19:39:03
另不同人的思维应适合他的表达方式，方才是对你的表达。著名仅做参考。
刘云 19:40:51
客气！
向翌（26北京） 19:41:14
不同的体验经历、思维频率和真我认知不一，所以要针对性的用他能理解的方式沟通事半功倍！
刘云 19:41:56
你很神！不象26岁的人。我很敬佩！
向翌（26北京） 19:42:38
世界应关键的人而改变！谢谢你！
网友（54淮安） 19:44:56
我相信人的特异功能
网友（42滨州） 2012-4-1 8:04:34
据说初明心的人“看山不是山”（用新开发出的超常功能感觉到了山的空性），但超常人适应一段时间后，又“见山还是山”（又可以用常态智能认识事物）。此时他已具备了常态和超常两套参照系统，智能就圆满了。
网友（贺州） 2012-3-31 22:35:42
我也相信人的特异功能
网友（38济南） 2012-4-1 9:27:33
中医里讲的经络、穴位是高人的第三眼看出来的,这个我很久以前在一个中医博客里也看到,说是这样的。
网友（64深圳） 20:41:39
我也相信人有特异功能。
4月2日，上午8:49时，刚刚上线就看见了一位学生给我的留言：
高文虎（56太原） 2012-4-1 21:54:25
刘老师，您好！经过3个多月没有间断但不到位的锻炼，周围的人都认为我年轻了，初次见面也认为不像56岁，充分说明刘云老师的方法好。现将昨日照片寄上请老师判断。谢谢老师！
刘云 8:50:36
只要坚持就能看到一次次意想不到的奇迹！！！
高文虎（56太原） 8:54:00
谢谢您！
刘云 8:54:15
客气！认真锻炼是对我的最好感谢！！！
高文虎（56太原） 9:06:00
博大胸怀，济世自然。
刘云 9:06:14
客气！！！
上午10：05时，刚才一只喜鹊在我上网的电脑前面的窗外停留了很长时间，最后飞走的时候叫了。我很高兴！第一次这么近距离的看见喜鹊在自己的眼前，我不停地喊：“喜鹊！喜鹊！喜鹊！……”，不知道他是否能听懂我的呼喊？
4月6日，上午8：18时，我是4月2日晚上做火车回了抚顺为我的父母上坟，在回来的火车上我才发现自己根本就睡不好，因为一有动静我就被惊醒，回到老家抚顺晚上住在我妹妹家里，她家里的钟表声音也会影响我睡觉。这说明我的听力越来越好了。
昨天上午大概9：15时左右我进行了一次大便，没想到大便的量非常大，大概有三条半尺长的粗便，颜色接近金黄色。
这反映出，一是大便长、成型，说明我的身体好；二是颜色接近金黄色说明我体内的代谢好、体内干净；三是说明我回来家抚顺以后已经水土不服，吃的东西吸收的少，都便了出来。
4月8日，中午11:52时，我只昨天中午抵达的北京，回来的时候在火车上自己也同样睡不好，仍然是有一点动静我就会被惊醒。昨天晚上在北京的家里睡觉，晚上一直听到一种声音很强烈，我还以为是下水道的声音呢？今天早晨起床以后才发现这个声音就是我家饮水机的声音，只是我现在的听力好了，所以，声音听起来很宏大。
昨天回到家里自己又进行了一次大便，量也很多，说明我的身体已经适应了北京的水土，老家抚顺的水土已经不适应了，所以，吃的东西吸收的很少。
回老家的第一天我们是在饭店里吃的饭，看见我的妹妹和弟媳妇的嘴唇颜色都很暗，当时我对她们说：“看我自己的红嘴唇都习惯了，现在看你们这嘴唇的颜色一看就有病，就象供血不足似的……”
吃完饭回到我妹妹家我自己照镜子发现自己的嘴唇也不象在北京这么红，也不好看，自己一直不明白怎么回事？回北京以后昨天下午我出门坐在出租车里无意当中通过车前面的镜子看到了自己的形象，发现自己的嘴唇又红了，这时我才恍然大悟，我回老家嘴唇不好看一定是因为天气冷冻的（回老家家这几天全国大氛围降温），我想我当时的肤色也一定不好看。
看来任何事情都要具体问题具体分析，不能一概而论！
下午16:18时，刚才一位朋友发来一条短信：
有价值＋没体现＝零；
有能力＋没发挥＝零；
有知识＋没应用＝零；
有机会＋没抓住＝零；
有目标＋没胆量＝零；
有原则＋没坚持＝零；
有热情＋没定力＝零；
有毅力＋没恒心＝零；
有计划＋没行动＝零；
有付出＋没效益＝零。
一切重在行动，一切重在落实，一切重在自已。
4月12日，晚上18:44时，今天下午照了照片，一张是在阳光下照的，一张是在我们家楼房的背影里照的，虽然不是很理想，但是还是能看出我是很精神的！今天的视频照片我选择了好几张，大家仔细看我的皮肤神态是在变在变化的。
