刘云日记（四十一）
2013年6月18日下午视频照片（刘云没有化妆）
2012年10月17日晚上刘云在钓鱼台大酒店主持节目（刘云没有化妆）
2012年10月15日刘云在中国中医科学院演讲
2012年7月30日视频照片（刘云没有化妆）
2012年8月6日视频照片（刘云没有化妆）
2012年8月22日视频照片（刘云没有化妆）
2012年9月5日下午的照片（刘云没化妆），刘云的肾脏功能越来越强，内耳廓翻了出来，而且耳垂也多长出了一部分。
刘云已长出了任脉线，一般人没有这条线，终于在网上看到一位美女有明显的任脉线上传给大家分享
2012年12月15日晚上拍摄的我家养的蝈蝈，多可爱！
2013年4月2日刘云在老家抚顺与准代理人合影（刘云刚下火车，没有洗脸。手机拍摄）
2013年2月27日（刘云没有化妆）视频照片，其中一张照片刘云故意给大家看看舌苔，浅粉色的舌苔是最健康的。
2013年6月19日下午蝈蝈遗体照片
2012年7月13日，晚上19:40时，昨天下午我去会见朋友，他一见我就说：“你本人比照片强多了，你本人比照片年轻多了……一看你这个人就非常善良……”
谈话中我无意中谈到我长个了，于是我们比了一下个头，我比他高出最少两厘米，他说：“你现在最少应该是1.65米，我是1.63米……”，
我高兴的回应：“我没有锻炼之前应该是1.60米，后来我发现我长个了，有一位女朋友在我家用我家里卷尺测量我的身高是1.64米，最近周围朋友都说我好象高了，看来是真的长高了……”
我昨天出门时穿的是塑料平底鞋，因为天气预报说有雨，我没有敢穿高跟鞋。
这几天我发现我的腹部有了一条很清晰的任脉以后我就一直在琢磨这件事情，我突然意思到桃、李子、荔枝等水果也有非常明显的类似人类任脉、督脉的线，而且里面的胡也是有明显的线络的，而苹果、梨等水果外面就没有这样明显的线络，苹果、梨等水果的胡也不是一个，而是有很多个，很有意思，值得进一步探究。
我认为我的腹部有了这条任脉的主要原因是我全身的肌肉越来越饱满，而任脉、督脉这个部位不是长肌肉的地方，用我的方法锻炼以后却使我全身的肌肉越来越饱满、越来越厚重，所以，不该长肉的部位就明显的出现了一条线，就象桃、李子、荔枝等水果一样，外面越饱满，那条缝好象也越明显，另外，这也反映出我的气血、脉络越来越通畅。
刚才我出去买菜的时候特意买了芒果，芒果外面的线络不是很明显，似有似无，胡也有一个，我认为芒果应该跟桃、李子、荔枝等水果属于同一种外面有一条清晰脉络的水果，只是这条线不是很明显。
前几天我观察了我自己的舌头，好象中间没有明显的中轴线，今天买菜回来，在院子门口看到了一条大狗，我观看了它的舌头，它的舌头中间有一条明显的中轴线，又遇到一位4个月大的小孩子，仔细看了他的舌头，他的舌头里面没有明显的中轴线。
我上网查了一下任脉和督脉，内容如下：
任脉是奇经八脉之一，与督、冲二脉皆起于胞中，同出“会阴”，称为“一源三岐”。任脉行于胸腹正中，上抵颏部。任脉与六阴经有联系，称为“阴脉之海”，具有调节全身诸阴经经气的作用。本经腧穴主治腹、胸、颈、头面的局部病症及相应的内脏器官疾病，少数腧穴有强壮作用和可治疗神志病。
经脉循环
任脉起于小腹内胞宫，下出会阴毛部，经阴阜，沿腹部正中线向上经过关元等穴，到达咽喉部（天突穴），再上行到达下唇内，左右分行，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足阳明经。
《素问·骨空论》：“任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐，循面入目。”
明代《医经小学》中奇经八脉歌诀：“任脉起于中极底，上腹循咽承浆里，阴脉之海衽所谓。”
任脉起于会阴穴，止于承浆穴，单24穴（会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆）。
生理功能
（1）总任一身之阴经调节阴经气血，为“阴脉之海”：任脉循行于腹部正中，腹为阴，说明任脉对一身阴经脉气具有总揽、总任的作用。另外，足三阴经在小腹与任脉相交，手三阴经借足三阴经与任脉相通，因此任脉对阴经气血有调节作用，故有“总任诸阴”之说。
（2）调节月经，妊养胎儿：任脉起于胞中，具有调节月经，促进女子生殖功能的作用，故有“任主胞胎”之说。
本经主治：
腹、胸、颈、头面的局部病证及相应的内脏器官疾病，少数腧穴有强壮作用或可治疗神志病。如疝气、带下、腹中结块等证。
病候表现：
任脉不通可表现为月经不调，经闭不孕，带下色白，小腹积块，胀满疼痛，游走不定，睾丸胀痛，疝气。任脉虚衰可表现为胎动不安，小腹坠胀，阴道下血，甚或滑胎，月经愆期或经闭，或月经淋漓不尽，头晕目花，腰膝酸软，舌淡，脉细无力。
病机分析：
任脉起于胞中，行于身前，沿正中线上行，对于阴经气血具有调节作用，有“阴脉之海”之称。任脉阻滞不通则经闭；任脉不通，气血失养则宫寒不孕，带下色白；气滞瘕聚则少腹积块，胀满疼痛，游走不定；任脉不通，肝经气滞，则睾丸胀痛，疝气。“任主胞胎”能调节月经，促进女子生殖功能，维持妊娠。任脉虚衰不能妊养胞胎，则胎动不安，少腹坠胀，阴道下血，甚或滑胎；任脉虚衰，不能调节月经测月经愆期或经闭，或淋漓不尽；任脉虚衰，气血失于濡养，则头晕目花，腰膝酸软，舌淡，脉细无力亦为虚衰之象。
督脉
督脉起于小腹内胞宫，下出会阴部，向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。
简介
督脉起于小腹内胞宫，下出会阴部，向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项后部至风府
穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。督脉起于长强穴、止于龈交穴，单28穴，分别是长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交。
分支
第一支，与冲、任二脉同起于胞中，出于会阴部，在尾骨端与足少阴肾经、足太阳膀胱经的脉气会合，贯脊，属肾。
第二支，从小腹直上贯脐，向上贯心，至咽喉与冲、任二脉相会合，到下颌部，环绕口唇，至两目下中央。
第三支，与足太阳膀胱经同起子眼内角，上行至前额，于巅顶交会，人络于脑，再别出下项，沿肩胛骨内，脊柱两旁，到达腰中，进入脊柱两侧的肌肉，与肾脏相联络。
临床表现
脊柱强直、角弓反张、脊背疼痛、精神失常、小儿惊劂
邪犯督脉可表现为牙关紧闭，头痛，四肢抽搐，甚则神志昏迷、发热，苔白或黄，脉弦或数。
督脉虚衰可表现为头昏头重，眩晕，健忘，耳鸣耳聋，腰脊酸软，佝楼形俯，舌淡，脉细弱。
督脉阳虚可表现为背脊畏寒，阳事不举，精冷薄清，遗精，女子少腹坠胀冷痛，宫寒不孕，腰膝酸软，舌淡，脉虚弱。
病机分析
督脉起于会阴，并于脊里，上风府，入脑，上巅，循额。邪犯督脉，则角弓反张，项背强直，牙关紧闭，头痛，四肢抽搐，甚则神志昏迷，发热，苔白或黄，脉弦或数。督脉上行属脑，与足厥阴肝经会于巅顶，与肝肾关系密切，督脉之海空虚不能上荣于充脑，髓海不足，则头昏头重，眩晕，健忘；两耳通于脑，脑髓不足则耳鸣耳聋；督脉沿脊上行，督脉虚衰经脉失养，则腰脊酸软，佝偻形俯；舌淡，脉细弱为虚衰之象。督脉主司生殖，为“阳脉之海”，督脉阳气虚衰，推动温煦固摄作用减弱，则背脊畏寒，阳事不举，精冷薄清，遗精，女子小腹坠胀冷痛，宫寒不孕，腰膝酸软，舌淡，脉虚弱亦为虚象。
主治
神志病，热病，腰骶、背、头项局部病证及相应的内脏疾病。如颈项强痛、角弓反张等证。督脉督一身之阳气，只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。
7月16日，下午15:52时，昨天晚上去洗桑拿了，注意看了很多人面前的任脉，大部分人都没有人脉，但有少部分人的面前有任脉，我估计有任脉的的女人大部分都是以前怀孕生孩子晚期留下的痕迹没有消退，遇到一位7岁的小女孩，她的肚脐以下到会阴处有明显的一条线，而我以前是没有任脉的，只是最近才发现自己的面前从胸部到肚脐再到会阴处有明显的一条任脉线。
这次搓完澡，抹完牛奶、蜂蜜、盐以后，我的后面没有人搓澡了，于是我就在那个搓澡的床上没有下来，自己一个人仍然在全身拍打、按摩，由于自己的手一直在运动，所以，双手是很热的，所以，摸起全身皮肤来就感觉皮肤不是很热，因为全身的皮肤面积很大，双手去摸别处时，这里的皮肤也就凉了，所以，我的双手触摸全身任何一个地方都感觉到是凉的，但是有一处是非常热的，那就是脚底，这说明所有的血液循环都汇集在脚底反射了出来。
晚上18:18时，今天上午我感觉自己有轻微的感冒倾向，但是没有发作。
刚才我看了一下自己的下身，发现白带有点泛白，这是阴道炎的前兆，这一定是因为我有点感冒前兆造成的，记得去年夏末秋初的时候，有一次我有一点感冒的迹象，结果下身的白带就变白了，当时我就怀疑我们的身体上下是相通的，这次更加证明了我的观点，我们人体的上下两个口是相通的，上面正常，下面也正常，上面有问题，下面也会出现相应的问题。刚才我也上网查了很多女人都是在感冒的时候会重犯阴道炎。
所以，男人感冒时下面也一定有炎症，只是过去我们都没有注意。我建议感冒的时候男女不要做爱，因为下身也有炎症，这时候做爱对身体不利。
由于我的感冒都很轻微，所以，这两次的感冒经历我的下身只是白带的颜色白了，是阴道炎的前兆，但是我的下身并不瘙痒，如果不是我看了自己的下身一眼，我根本就不知道我的下身会有种变化。
7月19日，晚上17:52时，今天下午去银行办事，回来顺便去超市买了一块豆腐，豆腐是2.5元人民币一块，我给了钱以后，对方却对我说：“给我这么多钱干什么？”说着她把其中的两元还给了我，拿走了我给她的另一张5元钱，准备找我钱。我这才意识到自己把5元当成了5角，同时又对这位业主肃然起敬：“你是信佛吗？”
她答：“是的，不能占别人便宜的，会倒霉的……”
我很高兴的接话：“是的，拿了不该拿的东西会有报应的，得到的也会失去，失去的也会得到……”
这时她找给我的钱和豆腐都给了我，接着说：“上次，有一位外国留学生问我多少钱？我告诉她两块五，可是她给了我一张五十的，一张十块的，我告诉她给多了，她很意外……”
我面前的这位业主也很令我意外！她不高大，也没有什么远大理想，但是在这平凡的琐事当中我看到了她内心的伟大！
7月21日，下午15:58时，在微博里看到一段话，我觉得很有必要愿大家一起来分享：
【丈夫性格能改变妻子容貌】心理学研究：妻子的容颜，与丈夫的性格和他对妻子的态度紧密相关。心胸宽广，不轻易发脾气的丈夫能够包容迁就妻子，使妻子享受充分的自由。有这样的丈夫，妻子会皮肤光滑细腻，不容易长暗疮和色斑，也不容易衰老，常常容光焕发。想自己的妻子美美的，就管管自己的脾气吧。
7月23日，晚上19:23时，7月21日北京下了大暴雨，我在家里全然不知，只是感觉外面的雨怎么会下这么长时间，第二天有网友告诉我北京大暴雨死了好几个人，我才开始看电视新闻，正好看到北京台的现场直播节目，我非常想看个究竟，但是我每次看这种大家众志成城、团结一心抵抗灾难的视频时我就会热泪盈眶……
今天中午我去洗桑拿，看到了所经过的马路路面上都干了，根本就看不到有洪水淹过的痕迹，我就感慨道：“看来所有的一切都只是一个过往、一个过程，暴雨虽然很宏伟、很猛烈，但是它只是一个过程，暴雨结束以后一切都还照常，我们人类也一样，不论你是高官还是富豪都只是一个过往，所以没有必要骄傲，我们是老百姓也没有必要自卑，因为一切都只是过程。”
7月25日，晚上18:13时，本来我每次的感冒都很轻微，几乎都没有发作，然而这次由于自己情绪上有了一次大的波动，结果我的嗓子第二天就疼了起来，而且感觉嗓子里面发热，
难受了好几天，后来自己又咳嗽了起来。7月23日那天我去洗桑拿，帮我搓澡的搓澡工（陈小春已经不干了，听说回老家了）对我说：“用一片生姜含在嘴里可以止咳……”
用我的方法锻炼当然也能止咳，我每次锻炼以后马上就不咳嗽了，但是我发现只要我在空调的环境里就会咳嗽，所以，我怀疑一到夏天很多人都会感冒的主要原因并不是因为空调的冷气造成的，而是我们还不知道的从空调里放出来的气体里还有我们未知的容易治病的物质。
本来我的咳嗽用我的方法锻炼以后是很容易好的，所以，我根本就没有想到要用那位搓澡工推荐给我的含一块生姜在嘴里的方法，本来我的咳嗽都已经止住了，但是昨天我出门以后在空调的环境里坐的的时间长了，结果又严重了。今天中午吃完饭我就含了一块生姜在嘴里，没有感觉到有任何的刺激，但是能感觉到这一方法是好使的，我很高兴！
我正要午睡时，我弟弟回来了，他开了空调以后不一会儿我就又咳嗽了起来，我赶紧把空调关上了，睡醒了以后我又含了一块生姜，感觉很舒服，整个下午没有再咳嗽，我上网查了一下生姜的功用，果不其然，这有止咳的作用。以下为我复制过来的生姜的功用：
生姜功用
为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒、温肺止咳等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。
7月26日，晚上19:32时，今天一上网就看见了很多网友的留言，其中以下留言我觉得很有必要上传给大家看：
人生不在年龄，贵在心理年青。衣着不在时尚，贵在舒适合身。饮食不在丰富，贵在营养均衡。居室不在大小，贵在整洁干净。养身不在刻意，贵在自然顺心。锻炼不在朝夕，贵在持之以恒。小病不在吃药，贵在心理调顺。作息不在早晚，贵在规律养成。情趣不在雅俗，贵在保持童真。活动不在多少，贵在量力而行。
一、头为精明之府，日梳三遍百病除。
二、脚称第二心脏，常搓涌泉保健康。
三、日咽唾液三百口，一生活到九十九。
四、朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落。
五、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健全身。
六、夫妻互捶背，解疲强身又防癌。
七、每天揉腹一百遍，通和气血裨神元。
学生（50石家庄） 8:20:06
每天醒来脸上和眼睛里都放着光，可以用光芒四射和灿烂形容，做爱后的早晨眼睛内敛，脸上有一层黑灰，用两个字形容：枯槁。把身体的精华放出去了，人一定缺少光彩。所以，还是尽量减少爱爱吧。
7月30日，晚上21:09时，昨天晚上睡觉之前吃了半根黄瓜，结果晚上1:52时从梦中被惊醒去了卫生间小便，量很大，我在想这一定跟我吃的这半根黄瓜有关系，因为昨天晚上我除了吃了这半根黄瓜以外什么也没有吃，今天上午我上网一查，果不其然，黄瓜确实有利尿的作用，以下为我在网上查到的关于黄瓜的作用：
功效主治
清热利水，解毒消肿，生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。
食疗价值
【性能】味甘，性凉。能清热止渴，利水消肿，清火解毒。
7月31日，晚上17:14时，我早就以前的日记告诉大家我除了每天在写《刘云日记》、《刘云在说》、《爱情、人性、政治》等文章以外，我还在写《刘云与梦》，它一部用我自己的亲身经历很来揭示一些神秘的梦境和灵魂的书，所以，我时常把我做的很神奇的梦发给大家分享，昨日就发了一个很重要的梦境。
以下内容是给昨天的内容的补充：据脑外科专家说，小孩子的做梦的波每晚七到八次，而且每次持续的时间还长，而成年人每晚只有三到四次，而且持续的时间还短，人老了以后，每天晚上的梦会越来越少，甚至睡眠的时间都少了。
这说明越是年轻的肌体睡眠时间越长、梦境会越来越多。我现在全身肌体越来越年轻，所以，我的梦越来越长，我原来晚上只是断断续续的有梦，而现在只要睡着了就一个一个接着做梦，就象连续剧一样，原来午睡的时候根本就不做梦，后来午睡偶然做一点梦，而现在午睡也全是梦，所以，我大胆的推断越是肌体越年轻做梦的时间越长，因为身体里干净，充电效果好，灵魂出去交流的时间长，灵魂出去的时间长，留下的肉身才会充电充的足。白天肉身要运动，晚上灵魂也要运动，这样人才是最健康的。另外，灵魂出去是要消耗能量的，所以，做梦时间长证明你的身体能量强。
没有记住并不等于没有做梦，脑外科专家说，他们在做实验时发现当被实践者的脑电波是处在做梦的波段时叫醒被实验者，大部分人都能记住自己刚才做梦了，而确实有些人没有梦的记忆，但是脑电波反映出他们已经做梦了。这说明大部分人都做梦，只是有的人记不住梦，因为记住梦是要消耗能量的，就象我们人类写我们的历史也是需要组织很多人力、物力完成的。
大家可以注意观察那些还不会说话的小孩子睡眠不仅时间长，而且还经常在睡觉的时候说胡话，有时候会笑，有时候会哭，这说明他们一直在梦里，只是他们年纪还小，醒来以后不会描述自己的梦境，而我由于身体年轻了，现在只要睡着了就全是梦，这说明我的身体里各个脉络非常干净，各个部位气血都是畅通的，所以，我睡着了以后灵魂出去工作了以后，留下我的肉身充电充的彻底。我是成年人，我会描述我的梦境。大家就等着观看我的神奇梦境吧！
有人一定会很奇怪！你刘云为什么非要把做梦跟灵魂出体扯在一起呢？现在我来回答这个问题，现代医学早就证明人在做梦的时候眼球是在急速运动的，所以，做梦在医学上也叫“快速动眼期”，我习惯叫“眼球急动期”，而我刘云经历过附体和灵魂出体，这两次经历都是在睁着眼睛发生的事情，我的全身直抖，尤其是双手抖动的很明显，因为我是睁着眼睛经历的事情，所以，全身在抖动，而做梦是在闭着眼睛发生的事情，所以，眼球在极速转动，我在经历附体和灵魂出体时是在跟上天沟通，同样道理，我们在做梦时也是在跟上天沟通。所以，我建议大家不要小视做梦带给我们的信息。
以下为我刚刚上网查的关于做梦的科学解释，证明了我的观点：
梦与睡眠
是人必不可少的生理和心理活动
随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。此外，人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一原因。
没有记住并不等于没有做梦，实践证明大部分人都做梦，只是有的人记不住梦，因为记住梦是要消耗能量的，就象我们人类写我们的历史也是需要组织很多人力、物力完成的。
无梦睡眠
无梦睡眠不仅质量不好；而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临床医生发现，有些患有头痛和头晕的病人，常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦，经诊断检查，证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。医学观察表明，痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童，患慢性脑综合征的老人，有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。
最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法，就是说梦到不好的事情，现实中，反倒是要有好事。
正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。
7月31日，晚上21:09时，昨天中午我去洗桑拿了，发现自己的内裤里有一滴血迹，所以，我认为我应该快来“月经”了，回到家里我就垫上一块卫生巾，但是今天一白天卫生巾都是干净的，到了晚上大概17:00时左右我感觉到下身好象是来“月经”了，去卫生间一看，真的来了，血是鲜红的。上次来“月经”是7月6日，今天是7月31日，这次提前了7天。以前来“月经”之前我会很困的，这次好象没有，只是今天午睡的时候感觉很困。
8月1日，晚上21:11时，今天早晨我快7:00时才起床，这说明来“月经”对身体还是有影响的。
刚才我的一位学生（她是一位通灵大师）给我手机发来短信，内容如下：
仁慈：自从我4月14日练你教的返老还童的方法之功以后，明显受益。胆结石0.8cm三个小时间变成0.6cm，我现在可以一次练一个小时了，我的年龄虽然60岁，游运超前年轻人，给别人小孩治病，不但小孩好得快，连大人的大包块都消失了，小孩爸爸的病也好了。刘老师的功夫真神奇！愿天下的人都来参与吧！
8月11日，晚上18:53时，刚刚一位网友给我留言，不知道方法到底如何，大家可以试一试：
网友（64富川） 18:55:22
医师强调,如果每个收到这份邮件的人,能够转发十份给其他人,肯定至少有一条生命将会被挽救回来┅ 我已经做了我的部分了！
希望你也做你的部分……请转寄转发！别只存档。 赠人玫瑰，手留余香！ 【八大癌症“免死金牌”】
1、胃癌“免死金牌”--大蒜。
2、肝癌“免死金牌”--蘑菇。
3、胰腺癌“免死金牌”--菜花。
4、肺癌“免死金牌”--菠菜。
5、肠癌“免死金牌”--茭白。
6、乳腺癌免死金牌--海带。
7、皮肤癌“免死金牌”--芦笋。
8、宫颈癌“免死金牌”--黄豆。 转发一次救人无数。
8月13日，晚上21：::13时，以下为一位网友给我发来的关于长寿者的一些资料，仅供大家参考：
身材矮者 美国科学家认为，人类存在一个最适宜生存的高度，这个高度是：男子165～168厘米，女子159～162厘米。
稍胖(重) 美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现，稍胖的人体能、抗病力均比瘦人优，因而寿命长。
秃顶者 男子因雄性激素分泌旺盛，多精力充沛，平均寿命长。
耳长者 耳朵长者多享高寿可能与中医讲的体内肾气旺盛有关。
腰细者 活过70岁以上的腰细者约占95%，且很少患心血管疾病。
头胎者 我国资料表明，一、二胎者寿命最长，在90岁高龄组中，第一、二胎出生的占60.6%，100岁的则占77.3%。
居绿者 物质生活条件相同，常年忙碌于绿叶红花中的花匠，比长居于花木稀少、空气污浊的闹市的人平均多活7年。
多梦者 日本研究人员发现，人脑中存在影响睡眠的物质——催眠肽。多梦者因催眠肽更易长寿。
B型血者 B型血者多温和平静，从容大度，不过分争强好胜。长寿人群中B型血的人占83%。
血压略高者 芬兰医生发现,80岁以上寿星血压多在160/90mmHg左右，存活率远比血压只有120/70mmHg的人高。
在以上这段文字里，阐述了多梦者长寿，我刘云认为多梦者长寿的主要原因，是因为灵魂的能量强，因为能量强的人才会多梦，因为灵魂的能量强才可能出去游。做梦就是自己的灵魂出去跟另一个世界沟通了。
另外，稍微胖一点可以，不能太胖，我刘云认为还是瘦一点有利于健康，因为多长一斤肉对于一个细胞来说一斤肉的路程很远很远，新的造血干细胞从大脑中间出来以后在走的过程中就会变老了，因为造血干细胞也是由婴儿到幼年、到青年、到老年、到死亡这一过程，所以，整体看来还是稍微瘦一点好，但是也不能太瘦，要适度，古人云：“有钱难买老来瘦”是非常有道理的。
刘仕明（41佛山） 20:30:21
嗯，以上从科学角度来看是有道理的。 但是，我觉得现在的人多病的原因主要是跟空气污染、水污染、不良饮食、生活习惯、工作压力和生存环境是有直接关系的。
8月13日，玩上1:20时，今天看了伦敦奥运会的闭幕式，很有感触！我相信最开始的奥运会的开、闭幕式一定是以运动员出场为主，而随着事态的发展，文艺节目占了上风，反而会觉得运动员出场太浪费时间，这次伦敦奥运会的开幕式运动员入场式的音乐的节奏都是欢快的，因为主委会希望运动员的入场式占据的时间越少越好，闭幕式的时候运动员出场的时候，最先出场很多运动员干脆跑了起来。
这反映出任何事物的发展都会走向正好相反的一面，同时还可以证明物质发展到一定程度的时候文化娱乐一定会独领风骚，也没说灵魂最终起主导作用，也可以说精神会战胜一切。
另外，虽然奥运会的开、闭幕式的舞台很大，观众无数，但是我们观众如果只是看了一次演员还是记不住演员的名字，甚至连他们的摸样都记住，只有反复的观看或者在不同的节目里反复看到他们我们才能记住他们，这说明任何事物的成功都需要自己不断的努力才行！
8月18日，晚上20:44时，一位网友发来一条养生小知识，上传给大家一起分享：
赠人玫瑰，手留余香！ 【八大癌症“免死金牌”】
1、胃癌“免死金牌”——大蒜。
2、肝癌“免死金牌”——蘑菇。
3、胰腺癌“免死金牌”——菜花。
4、肺癌“免死金牌”——菠菜。
5、肠癌“免死金牌”——茭白。
6、乳腺癌免死金牌——海带。
7、皮肤癌“免死金牌”——芦笋。
8、宫颈癌“免死金牌”——黄豆。 转发一次救人无数。
8月18日，晚上17:44时，一位网友发来一条短文，上传给大家一起分享：
父是天；母是地，尽孝父母要牢记，
夫妻爱；子女孝，家和比什么都重要，
行点善；积点德，多做善事多积德。
只要能吃飯，钱就不会断。不怕嫌钱少，就怕走得早。
官再大，钱再多，阎王照样土地拖。
8月20日，晚上17:10时，以下为我的一位朋友发来的两条短信，我觉得很好，与大家一起来分享：
【简单却深刻的5句话】
1.同样一瓶饮料，便利店里3块，饭店30块。一个人的价值取决于所在的位置。
2.话说出去前你是话的主人，说出去之后你便成了话的奴隶。
3.地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。
4.脑袋空不要紧，关键是不要进水。
5.一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少，因为人人都有难处。
【好好善待自己】
发怒——是用别人的错误惩罚自己；
烦恼——是用自己的过失折磨自己；
后悔——是用无奈的往事摧残自己；
忧虑——是用虚拟的风险惊吓自己；
孤独——是用自制的牢房禁锢自己；
自卑——是用别人的长处抵毁自己。
放弃这些，善待自己，才能更快乐。
8月24日下午15:37时，前几天会见几位朋友他们给我朗诵了一首诗很感动，上传给大家一起来分享：
《我爱你 不仅因为你的样子 》
我爱你，不仅因为你的样子，
还因为，和你在一起时我的样子。
我爱你，不仅因为你为我而做的事，
还因为，为了你我能做的事。
我爱你，因为你能唤出我最真的那部分。
我爱你，因为你穿越我心灵的旷野，如同阳光穿透水晶般容易，
我的傻气，我的弱点，在你的目光里几乎不存在。
而我心里最美丽的地方，却被你的光芒照得通亮。
别人都不曾费心走那么远，别人都觉得寻找太麻烦，
所以没有人发现过我的美丽，所以没有人到过这里。
8月26日，晚上21:32时，今天下午来“月经”了，上次是7月31日来的“月经”，这次提前了5天。
6月27日，晚上18:15时，一位学生给我发来一段关于开发右脑的视频，里面讲了很多经典语录，与大家分享：
新的认知：
人的本质是灵魂，是一种意识的能量存在。
灵魂是正在接收并体验记录一切世界信号的本体。
二十世纪最伟大的科学家爱因斯坦在临终前说的一句话：“时间、空间、物质，只不过是人类自身的一种错觉。在另一个非三维的空间里，灵魂正在自由的穿梭，它们可以穿梭我们的肉体，看清我们的每一个细胞，而我们对他们却视而不见，充耳不闻”
人类不仅是一种肉体存在，也是一种精神存在。在人的心灵深处有一个被称为“真我”的灵魂，唤醒了这个“灵魂”就可能和宇宙世界意识互通信息。
常有人说人生如戏，那么现实生活就象一场超科技的电影，参与演出的是每一个灵魂，参与的门票就是人的躯体，躯体作为灵魂的载体使其得到体验。
人类科学之间的联系：
科学影响物理——物理再影响化学——化学再影响生物学
因为数学难以表达信息，所以探索宇宙未知奥秘的学科必然基于数学的量子物理学。
佛家经典的维识说：八识阐述人有眼识、耳识、鼻识、舌识、身识（人的五官）、意识（思维）、末那识（灵魂）、阿赖耶识（宇宙意识）。
PS由维识说调查得出：末那识（灵魂）主导身体六感，并且宇宙本源意识分裂出来。
当今科学普遍对空间维度的认知是由长宽高组成的3维加上时间形成的4维空间，基于爱因斯坦超光速理论建立。
而90年代的理论物理学诞生的超炫理论表明宇宙存在11个维度空间，但是超炫理论缺少实践证据，曾属于纯理论。
最近的一则量子物理前沿新闻让爱因斯坦的超光速理论受到质疑，科学的认知不再局限4维，极大可能性是存在多维空间。
维度也有高低之分，科学对第5维度的认识即时间并不存在，相对于4维度的人来说5维人能穿梭过去、未来，宛若永生。
古时候的转世轮回里提及到，灵魂转世形态由低级往高级形态，经历无形能量，到石头、植物、动物、人类，知道成为神、佛、仙。
也许这观点让常人难以接受，但科学界已有相关事实……
化学领域里：
有机物是生命产生的物质基础，无机物则不是。
而人工合成的有机物尿素，居然是利用无机物合成。
从能量角度说：
灵石相对于普通石头而言拥有更多的晶状体，晶状体由更精致与高频的能量组成，也意味着灵石更拥有生命的迹象。（或许这是孙悟空从石头里蹦出来的灵感……）
万物都是不同频率的能量组成，即印证古时候万物皆有灵之说。
而树木——动物——人的能量构造依次更为高级复杂。
决定了水土服务于植物，植物服务于动物和人的模式，虽然植物和动物同为生命，但是灵性进化程度不同。
由转世文献记载，灵魂投胎生前必须清除记忆（孟婆汤、灵魂面纱），目的是不影响转世的体验。
若灵魂前世为女子并带有对自身强烈的情绪记忆，转世成男性后就容易带有女性习性……
灵魂无性别之分，宇宙各异频率的维度空间任其体验，但是灵魂频率必须达到该维度或则物质形态频率标准，人类灵魂提升频率的方式在于意念的选择……
人的意识能量（灵魂）是宇宙中央意识能量的一部分，按照宗教神话的说法就是，每个人都潜藏着神的能力是神的孩子。
因为源头是中央的能量点，按照大爆炸理论也可理解。
地球上所有的灵魂都是从灵魂宇宙中央能量而来，源头相同，那么地球上人类作为一个种族整体，与宇宙万物一体的。
自由意识法则：己所不欲，勿施于人。
因果法则：种瓜得瓜，种豆得豆。
吸引力法则：近朱者赤、近墨者黑。
爱的法则：仁者无敌，大爱无疆。
爱是宇宙中央意识的创造力量。
爱是最高能量。
爱能解决一切问题。
获得爱的秘诀，就是付出爱。
人的情绪也是一种能量，有两个频率极端，即爱（高频）和恐惧（低频）。
博爱的人拥有积极乐观的情绪能量而且更容易实现梦想。即古有仁者无敌的说法就是阐述了大爱是最高能量。
也就是更具灵性的特征。
情绪是一种能量，有高低平频率之分，是人的一种天赋。
人体分为七个能量中心，因为是以盘旋的轮状出现，所以名为七轮。
而七轮中的心轮与古中国针灸的檀中穴对应，以绿色象征。
我们也知道古人造字最初是由图像演变的象形字。
让我们来解读三个与“情”有关的近义词。
心情 仅靠心
情感 人的一种感觉
情绪 绞丝旁形象的表达环绕，者指人。
而“情”字的树心旁代表心，“青”指心轮能量场的绿色。
心脏比大脑的电场强100倍，磁场强5000倍。可见情绪是一种产生于人心的能量，心灵的能量比心智更为强大。
心理学家做过这样的实验：设法收集人在生气时呼出的气体，然后将这些气体溶于水中，将溶液注射到小白鼠的体内，发现小白鼠在一段时间后会死亡。
日本的研究者发现人体会发光。我们身体所发的光比我们肉眼能见的低1000倍。
这就是古人说的气场，如今被科学定义为生物能量场。
常人的气场半径2.5米，据说圣贤通过冥想之类的修炼可以让气场影响范围到几公里之外。
而“紫气东来”一词就是出自古人关于对圣贤老子即将从东方到来的天象描述。
摆脱恐惧的建议：
1、经常性的自我暗示从而树立对爱的信念。
2、右脑开发等提高意识频率的方式。（内心更为平衡）
3、自我反省。（分析负面情绪的来由以及山生的原因）
感恩、宽恕和怜悯易让人产生博爱的能量。
耶稣：“别人掌了你的左耳，就伸出你的右耳给他”
宽恕不仅仅可以结束负面的因果能量循环，也是用高级能量取代负面能量的一种智慧方式。
真正的快乐和喜悦来自哪里？
从灵性角度来参考：灵魂作为一种造物主的能量（爱的能量），彼此互助互爱。现实中的言行等选择倘若遵循灵魂（真我）的天性，那么内心就会涌出平和与喜悦。
可见真正的快乐和愉悦来自心灵的慰藉。
言行上的建议：
1、力所能及的帮助有困难的人，或分享对他人有助意的信息。
2、冥想提高一是频率。
（意识越接近爱的频率，身心会出现难以消逝的喜悦）
行为心理学领域里拥有识别谎言的肢体和表情技巧（感兴趣可以搜索）
也间接表达了常人在撒谎时会出现不由自主的言行异常。这种异常产生于潜意识。
任何心理平静的人的脑电波和心率都能覆盖心理混乱的人的脑电波和心率，所以，爱的能量、爱的意识可以取代负面的意识。
爱是创造的最高能量。
很有趣的发现：
世界各地不同文化的人表达“我”的时候，都会拍拍胸脯或者用手指指着自己的胸口。
这种行为是人类肌体潜意识的流露。在潜意识里，我们认可自我能量的本质是心——爱的能量。
表情是瞬间的相貌，相貌是凝固的表情。
首相和面相随着你的意念和情绪的变化而变化，过程是缓慢而积累的，即相由心生。
除了“相由心生”，古语中还有个“境由心转”，即人们的所有体验的外在一切可以由内心的改变而改变。
姜堪政教授，1933年2月5日生于辽宁省昌图县。1959年至1971年在中国医科大学生理科研室任助教。1971年至1985年因文革压迫离国至苏联，之后加入其国籍并在其研究领域里取得了辉煌成就……
其离开的原因主要是来自他所研究的实验突然颇令人震惊，不为当时所接受……
1961年——1963年，姜堪政采用经典科学的实验设计方法：对照，统计等进行“鸡变鸭”场导实验。
在实验中发现鸭子的生物微波（一种能量波）作用到孵化的鸡蛋后，此类鸡蛋孵化后有鸭子特征，更为重要的是，其遗传变异的特征可以传代下去。
1978年——1993年，在从事植物场导实验时，小麦的生物微波作用至玉米上不仅促进其生长，而且雄性花穗上结出了玉米和小麦的籽，所获变异传给后代，观察十代依旧如此……
正因如此，现今俄罗斯在此领域的研究处于世界前沿地位。
所以我们才会在意识先驱者david wolcock的演说中看到他介绍的进化发现来自俄罗斯科学家的研究。而其强调的“源场”正如“宇宙中央意识能量”一样是万物之源。
生物不仅被源场创造，还可以向源场传送不同的编码，把一种有机体变成另一种有机体。这是进化的真正的编制。而这时Peter Gariaev博士发现的。他只是用了激光，他是这样操作的，他在实验中使用了青蛙下的卵，青蛙卵仍是胚胎，尚未发育，然后他又拿来一只蝾螈，取出它的卵，用绿激光扫射那些卵，然后将那束激光从蝾螈射向青蛙卵，仅仅通过这样做，就使青蛙卵完全变成了了蝾螈卵，已经没有任何青蛙的特征了。所以，源场是生命之源。
可见真正的进化机制是生物基于能量波的改变，是跳跃性的。
而Daivd Wolcock强调的是通过实验能量波与源场发生讯息交换，就可以完全的替代或产生一个物种。
现实的创造：即在能量范围里，人们（意识体）通过已知抉择（想象）或未知抉择（即探索发现）与宇宙中央意识能量（源场）互相交换信息而达成感知交换过程。
实验更进一步证实意识体（人的灵魂）是宇宙意识体（源头）的一部分。
我们一直被误导人类因为进化成功而站在食物链金字塔的顶端，属于杂食动物。
然而解剖学通过比较发现：人们天性的消化生理特征是符合素食的。
人类生活最大的监牢就是对其他想法的恐惧。经过所有的愚弄后就跳出了对他人的想法的恐惧。
8月30日，晚上18:04时，今天在微博里看到这样一句话，与大家分享：
鸡蛋从外打破，是食物；从内打破，是生命。人生，从外打破，是压力；从内打破，是成长。
9月3日，晚上21:02时，前段时间会见一位网友，她说我的耳朵很特别，我还以为她说我的耳垂下面多长出一部分呢，我用左手一边摸我自己耳垂下面多长出来的一部分说：“是的，我的耳垂下面多长了一部分，以前不是这样的，是锻炼以后长出来的，一位大师说是因为我的气足了……”
“不是耳垂，是那里……”她用手指着我的内耳廓说。
我恍然大悟：“啊！这里翻出来了，是一位想学习的人发现我的耳朵这里跟别人不一样的，他告诉我说内耳廓翻出来说明肾功能强，他不说我根本就没有注意，后来我就开始注意观察这里了，现在这里越来越往外翻，这说明我的肾功能特别强……”
回到家里以后我自己照镜子又认真看了一下我的内耳廓，现在真是越翻越大，越来越象盛开的花朵。
最近我让我的一位朋友帮我找白头发，只发现了3根，我没有锻炼之前有几十根，后来又二十多根……十几根……几根……现在只有三根了。
昨天中午我的一位学生请我吃饭，其中一位医学博士告诉我们国外专家做了一个实验，给实验者全身抹上油漆以后，仅仅2天实验者就去世了……
通过这件事说明我们人体不仅靠口、鼻呼吸，人体的毛孔是大量的参与呼吸的，而且这完全可以证明我们人体是空的，虽然对于我们来说人体是一个很密实的肌体，而放在显微镜下看人体到处充满空间（就象我们的地球离太阳是很远的，是有很大的空间的，但是象宇宙这么大的生命体看地球和太阳的距离应该是没有距离的），里面是需要换气的，而上面的实验说明油漆的密度更大，结果涂抹全身以后把全身的毛孔的空间（也可以说是全身的空间）都堵死了，所以，人的生命就结束了。聚则成型，散则成气，也可以说人体是一个气聚的过程，气往一起聚才会有一个完整的人体，气散或堵塞不通人体也就会毛病越来越多，甚至死亡。
9月4日，晚上21:14时，我昨天突然明白过来，为什么其他运动没有我的运动效果好的主要原因是我们的运动不仅产生最小号的造血干细胞，还产生很多激素，例如：人体生长素、雌激素、雄激素等各种人体所需的营养物质。
对了，今天中午有一位中医传承学院的的院长约我一起谈谈合作的事情，本来约好的见面地方是我家附近的咖啡厅，但是他有点事离不开，问我能不能去见另外一位朋友，他给我打电话的时候我正在洗澡，我让我弟弟帮我接的电话，他非要我本人接电话，当我弟弟把电话拿进卫生间时我本能的紧张，生怕我弟弟看见我洗澡，于是我赶紧把帘布挡住我的身体，接完电话以后我才发现喷头里的水突然变小了，几乎都快没有水了，而且非常热，我马上问我弟弟：“你用水了吗？”他正在客厅里上网：“你可别诬陷我，我哪也没动……”
听了他的肯定回答，我自言自语：“这是怎么回事呢？”，于是我把喷头关闭，又重新打开，这下水就正常了，但是我一直在想为什么水流就突然变成那么小了？难道是我接电话时手机的辐射造成的？后来我又想应该是我弟弟进来时我的紧张情绪造成的，情绪就是意念，是意念的力量形成了场能，把喷头的水憋回去了。
中午吃饭时，正好有一位从国外回来的女养生专家说意念可以在很远的距离伤人、打人，这更加确定了我对这次喷头水流突然变小的判断应该是正确的。
对了，今天中午有一位中医传承学院的的院长约我一起谈谈合作的事情，本来约好的见面地方是我家附近的咖啡厅，但是他有点事离不开，问我能不能去见另外一位朋友，他给我打电话的时候我正在洗澡，我让我弟弟帮我接的电话，他非要我本人接电话，当我弟弟把电话拿进卫生间时我本能的紧张，生怕我弟弟看见我洗澡，于是我赶紧把帘布挡住我的身体，接完电话以后我才发现喷头里的水突然变小了，而且非常热，我马上问我弟弟：“你用水了吗？”他正在客厅里上网：“你可别诬陷我，我哪也没动……”
听了他的肯定回答，我自言自语：“这是怎么回事呢？”，于是我把喷头关闭，又重新打开，这下水就正常了，但是我一直在想为什么水流就突然变成那么小了？难道是我接电话时手机的辐射造成的？后来我又想应该是我弟弟进来时我的紧张情绪造成的，情绪就是意念，是意念的力量形成了场能，把喷头的水憋回去了。
中午吃饭时，正好有一位从国外回来的女专家说意念可以了很远的距离伤人、打人，这更加确定了我对这次喷头水流突然变小的判断应该是正确的。
9月5日，晚上21:13时，昨天上午我无意当中在客厅里看到了我弟弟正在观看的中央一套播出了一个古装电视剧，里面的演员都很漂亮，但是一看就知道不是大陆的演员，果不其然，真好马上就看到了演员职员表，原来这是台湾的电视剧，为什么我们一看台湾人、香港人、澳门人就跟大陆人不一样呢？这说明我们受的教育不同，体会的文化不同，写在脸上的气质就不同，换句话说，我们人类每一次想法、每一次的行动都会被记录在人体里，然后以我们都能读得懂的方式显现出来。
我是8月26日来的“月经”，一般情况下，在来“月经”的前一个星期，我的乳房会胀满，然后来完“月经”以后乳房就会相对的松一些，而这次“月经”结束以后我的乳房仍然非常饱满，今天中午洗桑拿时搓澡工（陈小春早就不干了，现在我没有固定的搓澡工，赶上谁就用谁）也夸我乳房大了，尤其是站起来更明显，她还念叨：“很奇怪！乳房大了，但是其他部位并没有胖，一般都是胖了乳房就大，瘦了乳房就小，你这是光乳房大了，真好！……”
9月6日，晚上21:45时，大概四五天前的一天上午我发现我的有大腿膝盖以上10分米处偏右大概1分米左右的位置上长出了一个大概直径在1厘米半左右的紫色的痦子，很奇怪！是突然冒出来的，因为我天天观看我的全身，尤其是夏天的时候我是光着身子（只穿一个内裤）照着镜子锻炼的，所以，我每天都在观看全身，尤其是正面的部位我观察的非常细致。
昨天上午我给一位相面大师打电话咨询，他说：“紫色的痦子好，比红色的痦子还好，都是辟邪的……”
我问：“我怎么没有长红痦子，一下子就长了一个紫色的痦子？”
“那是你练成了呗……”
放下电话我就好奇的看这个紫色的痦子，怎么就会突然冒出来了？我左手臂上一个直径大概在1厘米的黑色的痦子，是我大概十几岁就有的，到现在还那样，也没有变大，而这突然冒出来的紫痦子比它的直径还大。
自从我锻炼以后我的左侧额头上的一个黑痦子在越来越小，而这又突然冒出来一个紫痦子，我查了一下全身，其他地方没有新长出来痦子，只有这一个紫痦子是新长出来的。
上次这位相面大师说，人身上有红色的痦子好，我身上一个红痦子也没有，我很羡慕那些长红痦子的人，没想到我这次一下子就长出来一个比红痦子还好的紫痦子。
9月9日，晚上17:06时，我正在上网，刚才一对小麻雀在我面前的窗户上的围栏上亲昵，这使我想起了今天中午出门时的情景，今天中午当我走到快到我们家的院门口时就听见了喜鹊的叫声，我很高兴！当我走出院门时看见院门口马路上两边的路灯上一边一只喜鹊在对着叫，我也高兴地跟他们一起叫，这次，不管有多少人看我都跟着它们一起叫，叫了大概一分多钟它们仍然在叫，这时我叫住的出租车已经来到我的面前我不得不上车……
9月13日，晚上9:11时，刚刚发现自己来“月经”了，上次来月经是8月26日，上个月是31天，所以，这次提前了12天，血色非常鲜艳，好看，不知道为什么提前了这么多天，也许是因为天气转冷造成的，还有一种可能就是体内生理周期越来越短，看下个月什么时候来“月经”就明白是怎么回事了。
9月16日，晚上17:55时，今天中午去洗桑拿了，在抹牛奶、蜂蜜、盐的时候，搓澡工说：“很奇怪！给你抹的盐这么快就化了……”
我笑着说：“别人不化吗？”
“别人抹完很长时间都是颗粒……”
“象我这种情况你遇到过几个？”
“没有遇到过，你是第一个……”
听到这里我开心地笑了：“这说明我身体里的能量强，尤其是气场的能量强气场一般人看不到，但是客观存在……”
9月21日，晚上21:11时，我是9月16日回抚顺老家给我父母上坟的，今天中午到的北京。
在老家上坟回来的路上看见了一朵非常好看的黄颜色的小花，我定神再仔细看，原来是我小的时候经常看到一种花。而因为我离开家乡太久远，这种记忆已经逐渐淡忘，所以，看到了这种小黄花才感到这么新奇。
在生活当中随着时间的流逝我们的记忆会离我们原来越远，不论有多么爱也不论有多么很，一切都会随着时间的流逝而离我们越来越远，因为我们体内的细胞是不断的新陈代谢的，一代一代的传下去，会把以前最刻骨铭心的事情传的越来越残缺不全。
在老家里，我妹妹家后院的邻居家的一只公鸡一直在叫，但是到了中午就不叫了，我跟大家开玩笑说：“看来公鸡午睡了……”
大家听了就笑了起来，我想大家一定想起了赵本山的小品《策划》，里面有一句台词：“公鸡午睡了……”
我以为这只公鸡当天再也不叫了，可是到了大概下午15:00时左右它又叫了起来，这时我一高兴也模仿者叫了起来，这只公鸡更来劲，不停的叫着，另一只公鸡也叫了起来，这只公鸡声音比较低沉，没有第一只公鸡的叫声明亮，我说：“这只公鸡肯定老了，咱们下去看看……”
于是大家跟着我好奇的下楼来到了后院，当我来到了邻居家的鸡舍一看，好几只公鸡都圈在笼子里，我模仿者公鸡叫，它们好奇的看着我，都不敢叫了，这时我看见了一只老公鸡，浑身颜色很深，鸡冠子有点暗红，我马上兴奋地说：“你看，我没有说错吧，刚才第二种声音一定是这只老公鸡叫的，人老了声音就会暗下来，身体的颜色也会暗下来，公鸡也一样……”
当我们离开了以后，这两只公鸡又开始轮番的叫了起来。
9月28日，晚上21:09时，今天我发现我的额头上有长出了很多新的头发。另外，我的眼睫毛确实比以前长了，很明显，我今天又把眼睫毛给剪了。
对了，我回老家抚顺的时候发现自己右大腿上新长出来的紫色的痦子突然消失了，不知道什么原因。
看来突然冒出来的东西也会突然的消失，慢慢形成的东西也会很久远，即使消失也会慢慢的，所以，任何事物都有两面性，而且是相对应的，慢慢形成的事物消失也会很缓慢，速成的事物不稳定也会很快消失。
10月1日，晚上18:39时，今天中午做自己做饭，发现自己前两天买的豆腐还没有做，自己吓坏了，以为豆腐变质了、坏了，结果我一闻豆腐没有坏，而在夏天的时候如果豆腐放在冰箱冷藏室里仅仅两天就会坏的，这说明物质的质变跟我们的大气温度环境有关系，夏天热，豆腐虽然被放在冰箱里也不行，因为在没有放进冰箱里的时候它已经接受了夏天大气的各种能量，而现在是秋高气爽的时候，豆腐在没有放进冰箱里的时候接收到的是很干爽的大气能量，所以，不容易变质。
刚刚入秋的时候我就发现自己的皮肤有点干燥了，以前我一直误认为冬季皮肤干燥是因为河水被冻上了，空气里的水蒸气少了，而现在通过我的认真观察我认为，一入秋皮肤就有干燥的迹象，说明大气温度变冷了以后空气里的能量、成分发生了改变。
对了，我的下体越来越饱满，臀部越来越园，大腿根部的肌肉越来越紧绷，这首先要感谢上天给我的这以神奇的方法，同时也要感谢自己的坚持锻炼！太神奇了！！！
10月10日，下午13:19时，今天上午自己来了“月经”，怪不得自己今天早晨醒来的时候天已经亮了，原来是自己来“月经”了，困，所以起来晚了。上次来“月经”是9月13日，上个月是30天，所以，这次提前了3天，看来上次提前了13天试一次偶然现象。
昨天晚上我去超市买东西，知道外面风很大，我穿的很厚，仍然能感觉到有一些冷，但当我进到超市里以后反倒感觉有一天热了，这使我一下子就明白了，为什么用我的方法锻炼以后有的时候显得年纪小，有的时候小的年纪大，虽然新的细胞已经占领了全身，但是旧的细胞还会有余部在挣扎，就象外面虽然已经很冷了，但是房间了仍然还有经历整个夏季的温暖而留下的暖意一样。
10月12日，晚上21:23时，这次来“月经”不知道为什么第一天血量很多，我以前“月经”血量就不多，锻炼以后一直也是不多，不知道为什么这次第一天很多，这次我是10月10日上午跟女朋友通电话时感觉下身有很多东西涌出，所以我马上就对听筒那头的我的女朋友说：“不好，可能是来‘月经’了，前几天我的胸部就有点涨……”，放下电话以后去卫生间一看，果真来了“月经”，而且睡衣的裤子上都弄上血了，到了晚上我正在上网，下身又是一次很多东西溢出，我一看我坐的坐垫上有一寸半直径大的椭圆血迹，我赶紧去卫生间换了卫生巾，后来照镜子才发现，睡衣裤子上的血迹更大、更明显，我马上脱掉睡衣裤子洗了，把坐垫的外套也洗了。
由于前天的血量多，我锻炼的时间非常短，因为来月经的时候锻炼血量会增加的。昨天虽然血量不多了，但是我也是锻炼的时间很少，今天血量更少，我仍然锻炼的时间很少。
10月13日，这次《刘云养生坊》（第二期）是10月10日上传到优酷网的，同时我也也接到了我的网站《刘云在说》里的《刘云视频》里了。大家反映都不错。看来以后还要录制视频节目，因为视频大家看的更全面、更立体。
刚才自己有点饿了，才想起来我在10月9日那天买的蛋糕还没有吃，吓坏了，以为肯定坏了，可是没有想到的是当我打开塑料袋看到蛋糕一点都没有坏。如果是在夏天恐怕这些蛋糕早就长毛了，都得扔了，这再一次的证明了我的判断，空气里的温度低到一定程度里面的能量、成分是不一样的。
另外，这次来“月经”到今天应该是第三天了，我垫的卫生巾没有使我感到下体有瘙痒的感觉，而在夏天我是必须要清洗的否则会很不舒服的，这也证明了温度降到一定程度，细菌繁殖、腐化的速度缓慢了，所以，自己就没有不舒服的感觉了。
10月16日，中午11:44时，前天晚上我去洗桑拿了，一位刚从老家回来的搓澡工给我搓的澡，她一边给我搓澡一边念叨：“你的皮肤比以前嫩多了……”
我感觉她的手力有点重，但是我是一个忍受力很强的人，所以，我没有要求她减少用劲，营养护理都做完以后，我自己照着镜子用剩下的蜂蜜往自己脸上抹的时候，发现自己左侧乳房上方大概5厘米的地方和乳房下面10厘米的地方有大概横长三厘米、竖宽1厘米的一片红红的受伤处，仔细看还有大泡泡，我给那位给我搓澡的的女工看，她吓得赶紧对我说：“哎呀！赶紧冲洗了吧……”
我说：“没关系！可能是过敏了，很奇怪，以前没有这种现象……”
回来以后我一直都琢磨不明白自己为什么会有这种现象？如果是过敏，当天我的一位女朋友也去了，跟我做的营养护理一模一样，他没有这种现象，而且我们两个是同一个人搓的澡，如果是因为刚刚来完“月经”的身体的反应也不对，以前我经常是刚来完“月经”或是在来“月经”的时候洗澡也没有这种现象。
昨天晚上有人请我去另一个桑拿洗澡，这位搓澡工也一个劲的夸我皮肤好，说摸我的身上非常舒服。当搓澡工看到我身上的上伤疤以后就问：“这是搓澡错的吧？”
我答：“不是，可能是过敏，不知道怎么回事？以前也都是抹同样的东西没有过这种现象，当时起了很多大泡……”
她肯定的说：“是搓澡搓的，搓破了以后，抹上盐就会起泡的……”
听她这么一说，我恍然大悟：“啊！对了，你说的应该是对的，我说以前怎么没有这种现象呢？应该是搓破了，抹上盐以后就起泡了……”
这时我才想起来，为什么自己感觉到那天给我搓澡的女工手劲那么大，是因为我的皮肤更细嫩了，不能承受她的力量了。
昨天晚上给我做足底的小伙也一个劲的夸我皮肤好，说从来也没有摸过这样的皮肤，象是婴儿皮肤。
对了，前天洗桑拿的时候遇到一位54岁的女人，向我介绍自己的独特的养生方法，她从面目上看确实不象54岁，皮肤的紧致程度象30多岁的人，但是身上皮肤还是比较松弛的。
她说她经常往脸上抹橄榄油和新鲜的芦荟胶，她家里养了两盆芦荟准们供她往脸上抹，身体其他地方也抹，但是她的身体其他部位很明显不如脸上，所以，我告诉她：“你脸上皮肤好的主要原因是你在抹的时候为脸部皮肤做了按摩，虽然身上也抹了但是因为你没有精力给全身按摩所以身上的皮肤明显不如你的脸部……”我又看看她的牙齿，发现她的牙齿很好，不仅白皙而且干净：“你的牙齿很好，一般象你这个年纪的人的牙齿，牙齿的颜色就暗了、黄了、不干净了……”
她一听这话马上就开始介绍自己的经验：“我每天必须刷三次牙，我看电视里演的我们及时什么都不吃8个小时就会自动产生很多细菌，所以，我每天都要刷三次牙”
10月18日，晚上21:36时，昨天中午我又去洗桑拿了，在去的路上我坐在出租车里，看看司机的皮肤，再看看自己的皮肤，我突然有一种想让他摸摸我的皮肤看看我有多年轻的想法，后来我才明白过来，这样不行，我们不认识，再说男女也有别。
到了权金城吃饭的时候，我去食物的时候想拿餐巾纸用，路过别人的桌子，我的左手马上就伸出去了要拿他们桌子上的餐巾纸，这时我才意思到这不是我们的桌子，我马上不好意思的笑着道歉：“不好意思，我还以为是自己的桌子呢……”，对方是两位男士，他们很高兴的回答：“没关系……”
洗完澡回来的路上，我一直都在想我这是怎么了？到底是因为年轻了以后造成的没有分别心还是由于内心的修炼到了一定的程度没有了分别心？
今天上午我出门办事，坐在出租车的副驾驶的位置上，看见我面前的司机的证件没有完全放好，我就帮他弄，后来我才明白过来我们不认识，我这样做他会起疑心的，我马上跟他解释了一翻。
看来现在我的内心真是没有了分别心，好象谁的事都是我的事，不分男女、不分远近。
目前我分析还是因为年轻没有了分别心，因为我们在没有步入社会的时候都是没有分别心的。
对了，昨天中午洗桑拿的时候，看到一位大概60多岁的女人躺在搓澡的床上非常象一具尸体，我看见她是这种状态以后我心里就在想，人活着就是一口气，她也就是比死人多这么一口气，否则跟尸体一模一样，我走近看看到底怎么回事？发现她紧闭双目，眼眶附近的颜色非常黑暗，没有化妆痕迹也没有纹黑的痕迹，嘴唇的颜色离远看是没有血色的，离近看才有一点血色，等到她搓后面的时候我又去看了一下，发现她的臀部已经很扁、很懈，而且屁股尖处已经很黑，顺着这一黑处一直延伸到里面更黑，就象我们有时候水果放时间长了从里面开始坏了、黑了一样。我们人体也一样也一定是从里面开始慢慢坏掉的、慢慢被掏空的。
10月26日，晚上19:44时，好象是前天我的房间门是关着的，隔着客厅有人敲门的声音我很容易就听出来了，这说明我的听力越来越好了。另外，我的嗅觉越好越好，我很容易就能闻到我的下体的类似精液的味道，牙齿也越来越结实，最近额头上有长出了很多新头发。
这个月的18日中午，我见了一位我国的著名专家，他听了我的返老还童的原理以后非常认同我的观点，认为我的观点是能站住脚的，他还给我把了脉，说我的心脏跳动的非常有力而且稳定。
今年秋初的时候也有一位专家专门莫名而来，对我的理论是非常认可的，他也给我把了脉，说我的脉搏强壮有力、非常平稳。
10月30日，中午12:30时，昨天中午我去洗桑拿了，中午吃饭的时候我能吃出来面条里有猪油的味道，而我弟弟却吃不出来，周围的人也吃不出来，这再一次的证明我的嗅觉越来越好了。
由于我现在的皮肤越来越嫩，所以，我每次都叮嘱搓澡工要轻轻的搓，这次给我搓澡的女工说：“都不知道怎么给你用劲了，生怕给你搓破了”
我一边捡起被她搓下来我身上的灰，我一边问她：“你没有发现连我身上的灰都是细嫩的？”
她看了一下：“是的，很明显，很细腻……”
我高兴地接着说：“刚才我看了一下我的大腿根部，越来越饱满了，等到完全包满了以后就更好了”
她问我：“你冷不冷？”
我回答：“不冷，我现在冬天不怕冷，夏天不怕热……去年冬天的时候我脚上的袜子是要经常换的，拖鞋还要经常洗，否则会有味道，而今年我穿的袜子都快穿一个月了，几乎没有味道，这下我可高兴了！省了不少事。”
前天上午我去早市买菜没看见了螃蟹，想买又怕这些螃蟹已经放这里很长时间了，那样的螃蟹由于饥饿肉会很少，我正在犹豫时，商家向我解释说：“是今天刚上的”，我考虑了一下买了6只螃蟹，回来煮螃蟹的时候发现一个比较好的让螃蟹不乱跑的方法，就是给装螃蟹的塑料袋里直接用热水，很快这些螃蟹就不会动了，这样就可以清洗螃蟹了。
当螃蟹煮熟了以后我发现这些螃蟹的颜色很浅，我以为没有熟，马上又盖上锅盖，等我吃螃蟹的时候才发现，这次买的螃蟹非常年轻，肉非常嫩、黄非常多，这时我才明白他们为什么颜色这么浅了，原来都是非常嫩的螃蟹。
昨天下午我去《保健时报》采访了张国发总编，没想到他听了我返老还童的原理以后马上就派副主编采访了我，等到磋商好标题以后很快采访我的文章就会见报。
刚才我一当中在微博里看到了一位国外美女腹部上有明显的任脉线，所以上传给大家看看。
10月31日，中午12:50时，昨天，我的一位女朋友给我打电话，我问她“你的声音怎么这么粗？”
她回答：“有点感冒。”
我马上关心的问：“怎么弄的？小心别把孩子传染上。”
“昨天出去带着孩子玩，在一处风口处可能是时间长了，孩子没事，很奇怪！”
我笑着回答：“孩子火力壮……”
她的孩子才出生大概4个多月，看来孩子自身的能量是不可小视的。
就在今天上午我突然想明白了，为什么孩子不容易得病的主要原因是除了自身的能量强、真气足以外，主要是孩子身体里的空间缝隙小、密度紧，外邪很难攻入，而年纪越大的人体内的空间缝隙越大、密度越松，外邪容易攻入。所以，我现在由于身体的逐渐年轻化，我身体里的空间就越来越小、密度越来越紧、真气越来越足、能量越来越强，所以，冬天不怕冷、夏天不怕热，所以，外邪很难侵入。
前几天看了几张女明星卸妆以后的照片，我一直在想，为什么她们很年轻（基本上只有二十几岁）卸了妆以后怎么看上去好象身体不好、气亏？后来我终于想明白了，他们经常化妆以后很多化妆品都已经进入毛孔里面了，虽然卸妆时很认真，但是仍然有很多残余的化妆品停留在毛孔的深处，这样细胞的空间就基本上没有了，影响了细胞的呼吸，每个细胞的气场能量就不行，所以，这些人虽然是年轻的身体，但是脸部卸了妆以后看上去很老态。
11月2日，下午14：:4时，今天上午我在家里洗澡，由于自己的皮肤越来越嫩，几次洗桑拿时都被搓破了，所以，这次自己不敢使劲搓澡，所以，全身没有搓下来什么，但是我的右臂不用使劲就能搓下很多的灰，以前也是这样，左臂灰很少，右臂却很多灰，我又在想为什么？突然我恍然大悟！右臂总运动，我现在主要靠网上微博宣传，我每天从早到晚都工作在电脑旁，不停的用右臂点击鼠标工作。总运动以后身体里面代谢的快，所以灰就多，这足以证明我们身上的灰主要是我们身体里面代谢出来的死去的细胞。
11月5日，晚上17:58时，昨天我看了一段视频是关于宇宙的，视频里最后提到当我们的电子运行的速度超过了电子核的运行速度我们就能返老还童，这又一次给我的理论提供了有力的证明。我一下子就又想起了爱因斯坦的一些理论，今天在百度查了爱因斯坦的“相对论”，选择一些复制给大家一起分享：
穿越时空
爱因斯坦为说明相对论讲了这样一个故事：在未来的某一时间，有一对20岁的孪生兄弟，弟弟乘宇宙飞船以29万千米/秒的速度飞行，哥哥留在地球上。50年以后，当哥哥已经变成白发苍苍的老人时，却发现弟弟还是一个30多岁的年轻人！原来，对于乘坐光速飞船的弟弟来讲，才刚刚过了几年！现在，这种穿越时空的梦想已经越来越多的出现在电影里。虽然现在它们仍是幻想，但也许在将来的某一天就会成为现实。
相对论导出了不同惯性系之间时间进度的关系，发现运动的惯性系时间进度慢，这就是所谓的钟慢效应。可以通俗的理解为，运动的钟比静止的钟走得慢，而且，运动速度越快，钟走的越慢，接近光速时，钟就几乎停止了。
尺子的长度就是在一惯性系中"同时"得到的两个端点的坐标值的差。由于"同时"的相对性，不同惯性系中测量的长度也不同。相对论证明，在尺子长度方向上运动的尺子比静止的尺子短，这就是所谓的尺缩效应，当速度接近光速时，尺子缩成一个点。
由以上陈述可知，钟慢和尺缩的原理就是时间进度有相对性。也就是说，时间进度与参考系有关。这就从根本上否定了牛顿的绝对时空观，相对论认为，绝对时间是不存在的，然而时间仍是个客观量。比如双生子理想实验中，哥哥乘飞船回来后是15岁，弟弟可能已经是45岁了，说明时间是相对的，但哥哥的确是活了15年，弟弟也的确认为自己活了45年，这时与参考系无关的，时间又是"绝对的"。这说明，不论物体运动状态如何，它本身所经历的时间是一个客观量，是绝对的，这称为固有时。也就是说，无论你以什么形式运动，你都认为你喝咖啡的速度很正常，你的生活规律都没有被打乱，但别人可能看到你喝咖啡用了100年，而从放下杯子到寿终正寝只用了一秒钟。
11月6日，晚上21:15时，昨天（11月5日）自己来“月经”了，上个月来“月经”是10月10日，上个月有31日，所以，这次提前了4天，目前看血量没有上次多，但是比以前的“月经”血量多，颜色很鲜红。
11月8日，晚上21:05时，今天晚上出去买肉，我知道颜色浅的肉肯定嫩，但是我看商家展示在我面前的肉颜色都差不多，于是我就问：“什么肉嫩？”
他们一致回答：“前腿肉嫩……”，我好奇地问：“为什么？”，我恍然大悟，然后自问自答：“啊！是前腿总运动……”，他们笑着回答：“对！对！对！应该是总运动动的结果……”
记得在餐桌上吃鱼的时候，会有人告诉自己鱼鳃的肉好吃，因为鱼鳃总运动，原来不明白这个道理，现在才明白运动的肌肉就是比不运动的肌肉嫩、有弹性。
11月10日，中午11:03时，昨天中午我去洗桑拿了，我又嘱咐搓澡工要轻点搓，她一边给我搓一边念叨：“皮肤就是嫩了。就是不一样，看来的你的功法是真有效……”
我的左侧床位上一位搓澡的的客人，嫌冷，给我搓澡的女工问我：“需要在塑料下面加点热水吗？”
我答：“不用，我不冷。”
等我起身去冲洗时看到一位女人挺着个大肚子，虽然看她的肚子想怀孕七八个月的样子，但是看得其他部位又不象怀孕，首先是乳房不饱满，于是我好奇地问她：“你的肚子是怎么真么大？是怀孕了吗？”
她回头看看我：“不是，是长了一个肌瘤……”，她看我很疑惑的样子，马上接着说：“大夫说，等‘月经’没有了肌瘤就没有了”。
我恍然大悟的样子：“那你是什么原因长的？”
她回答：“不知道。”
我问她：“你平时是不是爱生气？”
她马上认同：“你怎么知道的？我是急脾气，看见什么事情都着急……”
“这就对了，百分之九十的疾病都是情绪引起的……”
11月12日，晚上17:04时，前几天，一位通灵大师说我的额头中间已经开始有紫光了，比上次看到的强了，所以，我很好奇，为什么大家都一致认为紫光是能力强的表现，所以，刚才我上网查了一下，紫光和太阳光，“红移”、“蓝移”，看完“红移”、“蓝移”的一些知识使我终于明白了，为什么紫光是能量最强的了，赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，因为“红移”证明这个物体在远离，在膨胀，而“蓝移”证明事物在走近，在紧缩，紫光当然比蓝光还紧缩，所以，紫光是能量最强的光。
在我的额头上看到了紫光，这证明我的体内细胞的密度确实小了、紧了、压缩了，细胞的光亮度也越强了，所以才会产生紫光。
这使我也突然明白了，为什么海啸发生时地震中心的波浪并不高，而距离越远海浪越高，距离越近的波浪越是压缩的、紧凑的，距离越远的波浪越是放大的、松散的，所以，当地震以后海浪传到岸边时海浪达到了最大值。
也就是说不论是光波、声波、水波等波都是在中心点的时候波长是最短的，而距离中心点越远波长越长，也就是说“波”随着时间的推移也在膨胀，宇宙在膨胀，因为它里中心点越来越远，人体从诞生那天开始也在膨胀，也在离中心点越来越远，而我刘云通过我的方法锻炼以后我身体里的每个细胞里中心点越来越近，所以，在越来越缩小。
同时还可以证明越是原点的能量越强，离远点越远的能量越弱，紫外线能杀死病菌，而红外线却不能穿透到原子、分子的内部。
波长越短，频率越高、能量越大，穿透达到的范围越大；波长越长，频率越低、能量越小，穿透达到的范围越小。
以下为我在网上复制下来的有关紫光和太阳光，“红移”、“蓝移”，看完“红移”、“蓝移”的一些知识，与大家一起共勉！
紫光是可见光中波长最短的，是可见光中透射度最强的，也是对生物体危害最大的光。紫光的波长是400nm，频率为7.5*10^14Hz。它在显示生物体秘密的同时，又对生物有着强烈的破坏作用。它是病毒研究中必用的光，又是可将病毒致死的光。紫光将伴着生物界，伴着人类的文明，在环球上永远播散着它那美丽而神奇的光波。
在我国古代，紫光又被称之为“紫气”，它象征着正气与祥瑞，如老子西出函谷关时，守城将领就曾见“有圣人东来，骑青牛，紫气蒸腾”，故留老子作《道德经》五千言。另有说法“紫气通南极，青气绕蓬莱”。
紫外线
科技名词定义
中文名称：紫外线英文名称：ultraviolet ray;UVR定义：来自太阳辐射的一部分，它由紫外光谱区的三个不同波段组成，从短波的紫外线C到长波的紫外线A。
概述 拼音：zǐ wài xiàn
紫外线注音：ㄗˇ ㄨㄞˋ ㄒㄧㄢˋ
中文名称：紫外线
英文：Ultraviolet / Ultraviolet radiation / Ultraviolet ray / UV
紫外线属于物理学光学的一种。
自然界的主要紫外线光源是太阳，太阳光透过大气层时波长短于290nm米的紫外线为大气层中的臭氧吸收掉。人工的紫外线光源有多种气体的电弧(如低压汞弧、高压汞弧)，紫外线有化学作用能使照相底片感光，荧光作用强，日光灯、各种荧光灯和农业上用来诱杀害虫的黑光灯都是用紫外线激发荧光物质发光的。紫外线还可以防伪，紫外线还有生理作用，能杀菌、消毒、治疗皮肤病和软骨病等。紫外线的粒子性较强，能使各种金属产生光电效应。
紫外线根据波长分为：近紫外线UVA，远紫外线UVB和超短紫外线UVC。紫外线对人体皮肤的渗透程度是不同的。紫外线的波长愈短，对人类皮肤危害越大。短波紫外线可穿过真皮，中波则可进入真皮。
一、紫外线的由来
[1]1800年英国物理学家赫谢耳在三棱镜光谱的红光端外发现了不可见的热射线——红外线。德国物理学家里特（Ritte）对这一发现极感兴趣，他坚信物理学事物具有两极对称性，认为既然可见光谱红端之外有不可见的辐射，那么在可见光谱的紫端之外也一定可以发现不可见的辐射。终于在1801年的一天，当时他手头正好有一瓶氯化银溶液。人们当时已知道，氯化银在加热或受到光照时会分解而析出银，析出的银由于颗粒很小而呈黑色。里特（Ritte）就想通过氯化银来确定太阳光七色光以外的成份，他用一张纸片醮了少许氯化银溶液，并把纸片放在白光经棱镜色散后七色光的紫光的外侧。过了一会儿，他果然在纸片上观察到醮有氯化银部分的纸片变黑了，这说明纸片的这一部分受到了一种看不见的射线照射。里特把紫光外附近的不可见光叫做“去氧射线”以强调是化学反应。不久之后，这个名词被简化为“化学光”，并且成为当时广为人知的名词。直到1802年，化学光最终更名为“紫外线”，目前这一词一直沿用至今。
二、紫外线的不同波段
人类对自然环境破坏的日益加重，使人们对太阳逐渐恐惧起来。有此人类为防止太阳光线对肌肤造成伤害所进行的研究也成为永恒课题。让我们先来了解一下紫外线的相关知识。
紫外线是位于日光高能区的不可见光线。依据紫外线自身波长的不同，可将紫外线分为三个区域。即短波紫外线、中波紫外线和长波紫外线。
二、紫外线的不同波段
人类对自然环境破坏的日益加重，使人们对太阳逐渐恐惧起来。有此人类为防止太阳光线对肌肤造成伤害所进行的研究也成为永恒课题。让我们先来了解一下紫外线的相关知识。
紫外线是位于日光高能区的不可见光线。依据紫外线自身波长的不同，可将紫外线分为三个区域。即短波紫外线、中波紫外线和长波紫外线。
短波紫外线短波紫外线：简称UVC。是波长200－280nm的紫外光线。短波紫外线在经过地球表面同温层时被臭氧层吸收。不能达到地球表面，对人体产生重要作用。因此，对短波紫外线应引起足够的重视。
中波紫外线：简称UVB。是波长280－320nm的紫外线。中波紫外线对人体皮肤有一定的生理作用。此类紫外线的极大部分被皮肤表皮所吸收，不能再渗入皮肤内部。但由于其阶能较高，对皮肤可产生强烈的光损伤，被照射部位真皮血管扩张，皮肤可出现红肿、水泡等症状。长久照射皮肤会出现红斑、炎症、皮肤老化，严重者可引起皮肤癌。中波紫外线又被称作紫外线的晒伤（红）段，是应重点预防的紫外线波段。
长波紫外线：简称UVA。是波长320－400nm的紫外线。长波紫外线对衣物和人体皮肤的穿透性远比中波紫外线要强，可达到真皮深处，并可对表皮部位的黑色素起作用，从而引起皮肤黑色素沉着，使皮肤变黑，起到了防御紫外线，保护皮肤的作用。因而长波紫外线也被称做“晒黑段”。长波紫外线虽不会引起皮肤急性炎症，但对皮肤的作用缓慢，可长期积累，是导致皮肤老化和严重损害的原因之一。
由此可见，防止紫外线照射给人体造成的皮肤伤害，主要是防止紫外线UVB的照射；而防止UVA紫外线，则是为了避免皮肤晒黑。在欧美，人们认为皮肤黝黑是健美的象征，所以反而在化妆品中要添加晒黑剂，而不考虑对长波紫外线的防护。近年来这种观点已有改变，由于认识到长波紫外线对人体可能产生的长期的严重损害，所以人们开始加强对长波紫外线的防护。
根据生物效应的不同，将紫外线按照波长划分为四个波段:
UVA波段，波长320～400nm，又称为长波黑斑效应紫外线 。它有很强的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。日光中含有的长波紫外线有超过98%能穿透臭氧层和云层到达地球表面，UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将我们的皮肤晒黑。360nm波长的UVA紫外线符合昆虫类的趋光性反应曲线，可制作诱虫灯。300-420nm波长的UVA紫外线可透过完全截止可见光的特殊着色玻璃灯管，仅辐射出以365nm为中心的近紫外光，可用于矿石鉴定、舞台装饰、验钞等场所。09年10月德、意科学家发现【虾青素】能有效地消除【紫外线UVA】对皮肤细胞的伤害 。
UVB波段，波长275～320nm，又称为中波红斑效应紫外线。中等穿透力，它的波长较短的部分会被透明玻璃吸收，日光中含有的中波紫外线大部分被臭氧层所吸收，只有不足2%能到达地球表面，在夏天和午后会特别强烈。UVB紫外线对人体具有红斑作用，能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，但长期或过量照射会令皮肤晒黑，并引起红肿脱皮。紫外线保健灯、植物生长灯发出的就是使用特殊透紫玻璃（不透过254nm以下的光）和峰值在300nm附近的荧光粉制成。
UVC波段，波长200～275nm，又称为短波灭菌紫外线。它的穿透能力最弱，无法穿透大部分的透明玻璃及塑料。日光中含有的短波紫外线几乎被臭氧层完全吸收。短波紫外线对人体的伤害很大，短时间照射即可灼伤皮肤，长期或高强度照射还会造成皮肤癌。紫外线杀菌灯发出的就是UVC短波紫外线。
UVD波段，波长100～200nm，又称为真空紫外线。
三、阳光的分类
1、太阳光线分为X线、X光、紫外线、可视光线、红外线等五种，其中到达地球表面的光线为紫外线A，B，可视光线及红外线，但对人体最有影响、最有害的是紫外线，它的简称为UV。
2、紫外线的特点
（1）优点：A、消毒杀菌；B、促进骨骼发育；C、对血色有益；D、偶尔可以治疗某些皮肤病;E紫外线照射直接影响人体维生素D的合成，不照紫外线就没有足量的维生素D
（2）缺点：A、使皮肤老化产生皱纹；B、产生斑点；C、造成皮肤炎；D、造成皮肤癌，E，造成皮肤粗糙。
太阳光是由于太阳发生热核聚变反应产生的强烈光辐射，太阳光包含了各种波长的光：红外线、红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫、紫外线等，靠近红光的光所含热能比例较大，紫光所含热能比例小。
太阳光太阳光是可见光波段内的电磁波，当太阳光被物体吸收时，光能就转换为热能，该热能被水吸收后，水温就升高，这就是太阳能热水器能够热水的前提条件。黑色物体吸收光最多，灰色物体吸收光较少，白色或镜面反射物体吸收光最少。
太阳光照角度运动规律：在同一天里，太阳从东边升起，西边落下，中午12时升至最高点，但是太阳并不是每天都从正东升起，正西落下，在不同的季节里，日出、日落的方向变化较大。
太阳光是由红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七色光组成的，这是常识。在这里，我们可以做个实验，
在一个房间里放上各种各样的花卉，当太阳光照进来时，我们会感到满眼五彩斑斓。然后，我们拉下窗帘，房间里立刻漆黑。此时，当我们打开红灯时，我们仅会看到红花，因为只有红花反射红光，其他颜色的花都将红光吸收了。同样，打开黄灯时，我们只会看到黄花。做完这个实验，我们就会得出这样一个结论，只有集各种单色光于一体的太阳光照射时，我们才会感受绚丽，才会看到全部。我们看见太阳光为白色，因而说它是“白色光”，其实，太阳光是由显示出各种不同颜色的色光所组成。
光具有“波”的性质。比如说，水面波、沿绳索传播的波，还有声波等，都是波。光谱中所包含的各种色光之所以显示不同的颜色，其实是它们的“波长”不相同的缘故。所谓波长，是指一列波的波峰(波的最高点)与波峰之间或者波谷（波的最低点)与波谷之间的距离。就光显现的颜色而言，按照红、橙、黄、绿、青、蓝、紫的顺序，光的波长依次越来越短。
太阳光的功能作用
1. 太阳能不会像煤和石油一样在燃烧时产生废气来污染环境，更不像煤和石油有耗尽的一天。而且更不会有用核能发电所带来的危险性和后遗症。所以如果以太阳能来取代现有的煤，石油，天然气等能源，环境污染的问题便可大大地减少。
太阳光太阳能有两个大优点：1、蕴藏量可以说是用不完（约可用五十亿年）。2、不会产生废气来污染环境，而因此越来越受人重视。例如现在有一些公司正在开发用太阳能的汽车，希望能代替现有的汽车。和已经存在了很久的太阳能计算器和太阳能手表。而且还有些公司已成功开发太阳能热水器，这些热水器不但可以节省电力、煤气，更可以节省水，好处有很多。
2. 阳光照在我们的皮肤上，会使皮下血管扩张，血流旺盛，增加有毒物质的排泄和抵抗力，还会使唾液和胃液的分泌增加，肠胃蠕动加强，促进食欲和消化。
3.皮肤还能在阳光的照射下，将一些化学物质，像是麦角醇、胆固醇等，制造出维生素D。这种维生素、钙和磷，是我们骨胳的重要成分，少了它们，就会得软骨病。
4.阳光对小孩子来说更是重要，因为他们正在快速地成长发育中，而骨胳的发展是支持全身的重要角色，一旦缺乏阳光让身体形成维生素D，那么小孩的发育一定会产生严重的问题。
6.在井下长期作业的矿工，日光浴可使其恢复和保持健康，因而日光浴一度成为一种时尚。
7.地球上的能源直接或间接依靠日光供给，绿色植物可转日光能成化学能，而植物可为动物所食用，草食性动物又被肉食性动物所食用，于是基于营养的关系而将环境中的各种生物联系起来，成为食物链。
8.阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。
9.带来光亮照明。
不过晒太阳过度， 过度晒太阳还对头发有损害。会导致皮肤粗糙，紫外线会晒黑，太阳光线里含有一定量的紫外线成分 当皮肤长时间暴露在紫外线下，皮肤容易被烧伤，更严重者还可引起皮癌。
红外线
在光谱中波长自760nm至400μm的电磁波称为红外线，红外线是不可见光线。所有高于绝对零度（-273.15℃）的物质都可以产生红外线。现代物理学称之为热射线。医用红外线可分为两类：近红外线与远红外线。
基本概念
太阳光谱红外线是太阳光线中众多不可见光线中的一种，由德国科学家霍胥尔于1800年发现，又称为红外热辐射，他将太阳光用三棱镜分解开，在各种不同颜色的色带位置上放置了温度计，试图测量各种颜色的光的加热效应。结果发现，位于红光外侧的那支温度计升温最快。因此得到结论：太阳光谱中，红光的外侧必定存在看不见的光线，这就是红外线。也可以当作传输之媒介。 太阳光谱上红外线的波长大于可见光线，波长为0.75～1000μm。红外线可分为三部分，即近红外线，波长为(0.75-1)～(2.5-3)μm之间；中红外线，波长为(2.5-3)～(25-40)μm之间；远红外线，波长为(25-40)～l000μm 之间。
红外线是波长介乎微波与可见光之间的电磁波，波长在760纳米至1毫米之间，是波长比红光长的非可见光。覆盖室温下物体所发出的热辐射的波段。透过云雾能力比可见光强。在通讯、探测、医疗、军事等方面有广泛的用途。 俗称红外光。
真正的红外线夜视仪是光电倍增管成像，与望远镜原理完全不同，白天不能使用，价格昂贵且需电源才能工作。
近红外线或称短波红外线，波长0.76～1.5微米，穿入人体组织较深,约5～10毫米；远红外线或称长波红外线，波长1.5～400微米，多被表层皮肤吸收，穿透组织深度小于2毫米。
物理性质
1.有热效应
2.穿透云雾的能力强
发现波长
公元1666年牛顿发现光谱并测量出3,900埃～7,600埃（400nm～700nm）是可见光的波长。1800年4月24日英国伦敦皇家学会（ROYAL SOCIETY）的威廉·赫歇尔发表太阳光在可见光谱的红光之外还有一种不可见的延伸光谱，具有热效应。他所使用的方法很简单，用一支温度计测量经过棱镜分光后的各色光线温度，由紫到红，发现温度逐渐增加，可是当温度计放到红光以外的部分，温度仍持续上升，因而断定有红外线的存在。在紫外线的部分也做同样的测试，但温度并没有增高的反应。紫外线是1801年由RITTER用氯化银（Silver chloride）感光剂所发现的。底片所能感应的近红外线波长是肉眼所能看见光线波长的两倍，用底片可以记录到的波长上限是13,500埃，如果再加上其它特殊的设备，则最高可以达到20,000埃，再往上就必须用物理仪器侦测了。
特点测试
红外线波长较长， （无线电、微波、红外线、可见光。波长按由长到短顺序），给人的感觉是热的感觉，产生的效应是热效应，那么红外线在穿透的过程中穿透达到的范围是在一个什么样的层次？如果红外线能穿透到原子、分子内部，那么会引起原子、分子的膨大而导致原子、分子的解体。真的是这样吗？而事实上呢？红外线频率较低，能量不够，远远达不到原子、分子解体的效果。因此，红外线只能穿透了原子分子的间隙中，而不能穿透到原子、分子的内部，由于红外线只能穿透到原子、分子的间隙，会使原子、分子的振动加快、间距拉大，即增加热运动能量，从宏观上看，物质在融化、在沸腾、在汽化，但物质的本质（原子、分子本身）并没有发生改变，这就是红外线的热效应。
因此我们可以利用红外线的这种激发机制来烧烤食物，使有机高分子发生变性，但不能利用红外线产生光电效应，更不能使原子核内部发生改变。
同样的道理，我们不能用无线电波来烧烤食物，无线电波的波长实在太长无法穿透到有机高分子间隙更不用说使其变性达到食物烤熟的目的。
通过上述我们知道：波长越短，频率越高、能量越大的波穿透达到的范围越大；波长越长，频率越低、能量越小的波穿透达到的范围越小。
远红外线
远红外线的发现 公元1800年德国科学家"赫歇尔"发现太阳光中的红外线外侧所围绕著一种用肉眼无法看见的
远红外线光源，波长介于5.6-1000UM的「远红外线」，经过这种光源照射时，会对有机体产生放射、穿透、吸收、共振的效果。美国太空总署(NASA)研究报告指出，在红外线内，对人体有帮助4-14微米的远红外线，能渗透人体内部15cm，从内部发热，从体内作用促进微血管的扩张，使血液循环顺畅，达到新陈代谢的目的，进而增加身体的免疫力及治愈率。 但是根据黑体辐射理论，一般的材料要产生足够强度的远红外线，并不容易，通常必须藉助特殊物质作能量的转换，将它所吸收的热量经由内部分子的振动再发放较长波长的远红外线出来。
红移
红移在物理学和天文学领域，指物体的电磁辐射由于某种原因波长增加的现象，在可见光波段，表现为光谱的谱线朝红端移动了一段距离，即波长变长、频率降低。红移的现象目前多用于天体的移动及规律的预测上。
简介
1.由于多普勒效应，从离开我们而去的恒星发出的光线的光谱向红光光谱方向移动。
2.一个天体的光谱向长波（红）端的位移。天体的光或者其它电磁辐射可能由于运动、引力效应等被拉伸而使波长变长。因为红光的波长比蓝光的长，所以这种拉伸对光学波段光谱特征的影响是将它们移向光谱的红端，于是这些过程被称为红移。
3.在高光谱遥感领域的红移。在植被的光谱曲线中，遭胁迫的植物的红-红外透射曲线向更短波长方向移动（Cibula和Carter，1992）的现象称为“红端偏移”简称“红移”。
简单的说，就是700纳米波长范围的拐点向短波方向移动（如左图曲线）。红移一般是植被遭受胁迫所致，具体解释如下：
叶片的光谱反射最有可能在敏感的可见光范围（535～640纳米和685～700纳米）首先反映植被受胁迫的情况。当植被遭受胁迫和叶绿素生产量开始下降时，由于叶绿素的缺乏一般会使植物在叶绿素吸收带上的吸收减少。这样的植物具有高得多的反射，特别是在红光和绿光部分。（John R Jensen）因此，植物会变成黄色或萎黄色。可见光的反射率增加实际上与植被遭受胁迫时叶片反射率的响应完全一致。只有当足够大并造成这篇严重脱水时，红外反射率才会开始响应（即，开始红移）。
蓝移，就是最大吸收波长向短波长方向。蓝移（或紫移，hypsochromic shift or blue shift)®吸收峰向短波长移动。
蓝位移也称蓝移，与红移相对。在光化学中，蓝移也非正式地指浅色效应。蓝移指一个正向观察者移动的
物体所散射的电磁波(比如光)的频率在光谱线上向蓝端的方向移动(意味着波长缩减)。在互相移动的参考系之间波长的移动又叫做多普勒移动或者多普勒效应。
1993 年，美国贝尔实验室在硒化镉中发现随着粒子尺寸的 减小光颜色从红变成绿进而蓝，有人把这种发光带或吸收由长波移 颜色从红变成绿进而蓝，有人把这种发光带或吸收由长波移 向短波长的现象称为 "蓝移 "
产生情况
很多星体的红移是宇宙膨胀的证据，但天文学中同样有很多蓝移现象，例如：同在本星系群的仙女座星系正在向银河系移动；所以从地球的角度看，仙女座星系发出的光有蓝移现象。螺旋星系中正在向地球旋转的一边会有细微的蓝移现象。蓝移当光源向观测者接近时，接受频率增高，相当于向蓝端偏移，称为“蓝移”,也就是最大吸收波长向短波长方向。
编辑本段原理 蓝移（或紫移，hypsochromic shift or blue shift)是吸收峰向短波长移动。
例如-COOR基团，能产生紫外-可见吸收的官能团，如一个或几个不饱和基团，或不饱和杂原子基团，C=C, C=O, N=N, N=O等称为生色团（chromophore）;
助色团(auxochrome)：本身在200 nm以上不产生吸收，但其存在能增强生色团的生色能力（改变分子的吸收位置和增加吸收强度）的一类基团。
一般助色团为具有孤对电子的基团，如-OH, -NH2, -SH等。
含有生色团或生色团与助色团的分子在紫外可见光区有吸收并伴随分子本身电子能级的跃迁，不同官能团吸收不同波长的光。
编辑本段与红移的区别
一个天体的光谱向长波（红）端的位移叫做红移。通常认为它是多普勒效应所致，即当一个波源（光波或射电波）和一个观测者互相快速运动时所造成的波长变化。美国天文学家哈勃于1929年确认，遥远的星系均远离我们地球所在的银河系而去，同时，它们的红移随着它们的距离增大而成正比地增加。这一普遍规律称为哈勃定律，它成为星系退行速度及其和地球的距离之间的相关的基础。这就是说，一个天体发射的光所显示的红移越大，该天体的距离越远，它的退行速度也越大。红移定律已为后来的研究证实，并为认为宇宙膨胀的现代相对论宇宙学理论提供了基石。上个世纪60年代初以来，天文学家发现了类星体，它们的红移比以前观测到的最遥远的星系的红移都更大。各种各样的类星体的极大的红移使我们认为，它们均以极大的速度（即接近光速的90%）远离地球而去；还使我们设想，它们是宇宙中距离最遥远的天体。
光是由不同波长的电磁波组成的，在光谱分析中，光谱图将某一恒星发出的光划分成不同波长的光线，从而形成一条彩色带，我们称之为光谱图。恒星中的气体要吸收某些波长的光，从而在光谱图中就会形成暗的吸收线。每一种元素会产生特定的吸收线，天文学家通过研究光谱图中的吸收线，可以得知某一恒星是由哪几种元素组成的。将恒星光谱图中吸收线的位置与实验室光源下同一吸收线位置相比较，可以知道该恒星相对地球运动的情况。
11月29日，中午11:42时，今天中午自己做了大米饭，我把在碧诗曼长寿第一村村长周兴龙送给我的两块砭石放在电饭锅里一起做的大米饭，结果是确实不一样，饭香味传播的很远，而且大米饭特别粘，吃起来也特别香，我刚才上网查了一下，砭石的超声波能量比其他的石头的超声波能量强。
刚才我给碧诗曼长寿第一村村长周兴龙打了电话咨询原理，以下内容为他给我的回复，我们一起共勉：
怎么让米饭更糯，更香，烧饭时放一小块砭石在饭锅中，就可以了。
砭石——
1、星龙御砭含有40多种对人体有益的常量元素、微量元素和稀土元素。
2、无放射性，不含对人体有害的物质。
3、星龙御砭在常温下可发出6-22um的极远红外电磁波,是唯一进入极远红外波段的岩石，波谱范围跨越中红外、远红外、极远红外三个波段。其峰值在 9.8um，和人体自身发出的红外波谱峰值一致，最适合人体吸收。
4、红外波谱的照射强度为9.9×10-4（W/cm2•sr•um），优于一台红外线治疗仪。
5、摸、擦星龙御砭可产生2万—200万HZ的超声波脉冲，对人体的穿透率为92.8%，优于一台超声波治疗仪。
6、刮擦一次的震动次数为3700次左右，是已知石、玉中最高的，是水牛角的十二倍。
7、星龙御砭颗粒度为0.01—0.001微米，属最细腻的泥晶结构，比翡翠细腻十倍。
8、星龙御砭接触人体瞬间可使毛细血管和小血管的血液流速加快，其增加值可达20%以上，立竿见影改善人体的微循环状态。
9、有一奇异能量场，作用于人体可产生红外效应并循经而行,快速疏通经络.以上特点是其他宝玉石所无法比拟的。
10、此石经国家权威部门检验含有丰富的天然能量信息.对星龙御砭含砷、铋、汞、锑分析检测，均小于0.2ug/g，在室内装饰材料\瓷质餐具国家标准GB18584-2001、化妆品卫生标准条款国家标准GB7916-1987规定的限量以内（砷含量是国家标准的 1/50；汞含量是国家标准的1/6000；铅含量是国家标准的1/28；镉含量是国家标准的1/1973；铬含量是国家标准的1/12），属不含对人体有害的物质。放射性核素限量，Ira为0.05(是国家标准1/20)、Ir为0.06（是国家标准1/21）。
当米饭和砭石相结合后，先改变水的分子结构，渗透进入大米核心，使大米所有能量，包括蛋白质中含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白发挥到极致。
12月5日，晚上17:51时，前些日子，我弟弟不知道从什么地方弄回来一只蝈蝈（它被放在一个大概三寸长直径一寸的葫芦里面），刚到我家里的第一天它很少叫，第二天教的次数逐渐增加，以后可能是它觉得自己没有伤害，胆子越来越大，每天叫的次数越来越多，没想到它白天叫晚上也叫……
这几天我弟弟出差了，家里没人管它，过了大概两天的时间，我开始喂它胡萝卜丝，前天的时候，他叫唤的声音越拉越低沉，好象是没有力气了，于是我在昨天上午又给它喂胡萝卜，在我刚要喂它的时候，我突然想起来应该把葫芦里面的以前的垃圾倒出来，于是我就轻轻地倒杂物，没想到这只蝈蝈一下子就跳了出来，我想跳出来也好，就把它放在了我的卧室的地板上喂它，没想到它根本就不吃，我想是不是它想喝水？于是我又用盘子端来水喂它，它好象也不感兴趣，我在抓它后背时，它很不高兴，一个劲的用六只爪子往上翘，不让我碰它，于是我就不管它了，我就接着锻炼了……
过一会儿我看见它开始爬我卧室里竖立在地板靠着墙壁的一副用玻璃装裱过的字画，它在左侧木框和玻璃相间处爬行，由于它的右侧三条腿完全在玻璃上爬行，很费劲，所以，它的爬行进程很缓慢，我一看这很有意思，我就一直在观看，过一会儿，我发现它把右边的第一条腿的脚底放在嘴边用自己嘴里吐出来的东西舔，然后再把被舔过的腿放在玻璃上，行动就自如了，就这样它把自己的六条腿的脚底全部舔了一遍，然后它就把自己的六条腿全部放在玻璃上走了，慢慢地爬行，我突然意思到了，蝈蝈的视力范围是有限的，它不能看全这个大概长度在1.20米左右的字画的情况，它完全可以在木框那里走，会省不少劲，但是它慢慢的就走歪了，走到了全是玻璃的地方艰难的爬行，我在想，我的视力范围比它大，这一切我看的清清楚楚，但是蝈蝈的视力范围小，它身在其中不知道全局是什么？我们人类也一样一定也是有自己的视力范围的，所以，我们看问题也是有局限性的，一定还会有比我们人类看到更全面的生命体存在。
蝈蝈慢慢就爬到了整个字画的上方，然后它又沿着墙壁爬行（我的卧室都是有墙壁纸的），我想这下它爬行起来就不费劲了。
昨天中午我出于应酬了，直到晚上才22:30时回来，回来时发现蝈蝈已经不在原处了，但是它的叫声还在，一会儿，朋友又喊我出去唱歌，于是我又出去了，等我再回到家里已经是凌晨2:30时左右了，这时我回到卧室时看到蝈蝈在我的卧室靠门的墙壁上出现了，我上床睡觉以后，跟它说话：“你可别叫唤，我要睡觉了”，不知道她是否明白我的话，它马上就开始叫唤了，而且还不止叫一遍，我心里想，完了，看来我是睡不好觉了，我由于太困还是稀里糊涂的睡着了，但是一直都能听到它叫唤的声音。
早晨起来，它还在原处，位置很高，还是不停的叫，声音很响亮。我在想晚上可不能让它在卧室里叫了，想办法让它去客厅里去，可是它的位置太高，我还没有想好用什么办法把它弄走，不知道什么时候它突然从墙上掉到地板上了，我赶紧把它放进它的小葫芦里面了，我想，这下可省事了，我马上给它弄了点胡萝卜丝放进小葫芦里面，可是自从我把它放进小葫芦里以后它再也没有叫过，到了晚上我才意思到也许是它快不行了，我赶紧打开小葫芦往外倒，可是到了很长时间也倒不出来，我吓坏了，还是不停的倒，终于看到了它的身影，还活着，就是站不起来了，我赶紧把它放在地上，它已经很没有力气了，过一会儿看见它慢慢爬起，这一会儿不知道又爬到哪里去了，目前还没有叫声，不知道是它上午从墙上摔倒地板上受了伤还是被关进小葫芦里不高兴？不知道它是否能过这一关？
晚上19:35时，刚才终于听到了蝈蝈的叫声，虽然叫声不是很响亮，但是这说明它在慢慢恢复体力。我很高兴！！！
晚上20:50时，刚才我终于看到了蝈蝈，看它的样子它已经完全恢复了能量，我去伸手抓它的后背它又是六支腿用力的把我的手甩开了。这下我就放心了！它还很聪明在我放金元宝的的袋子上休息呢，这个袋子上温度很好，比地板上温暖很多！
12月5日，晚上21:12时，昨天晚上来“月经”了，上次是11月5日来的，上个月30天，这次没有提前也没有拖后，月经量很正常，不是很多，颜色比较鲜艳。
今天早晨起来我就去看蝈蝈了，从表面上看它的整体形象已经很好了，我又左手去抓它的后背，它又开始用力挣脱了，然后它干脆倒下装死了，我就不敢碰它了，过一会儿它才重新站立起来。这使我想起昨天也有一种可能是它在装死。这个小虫子真好玩，不过事实证明它们的智商还是不够，整个房间都没有食物，而它总是自己瞎爬，爬向没有食物的方向，我找不到它自然就没有办法喂食给它胡萝卜。也许它是寻找更广阔的天地，可惜它是在我的家里。
12月8日，晚上21:16时，蝈蝈在我家立式空调挨着墙壁处呆了两天，经常鸣叫，有的时候名叫一分钟左右，我以为它是饿了，今天早晨起床以后我去空调处取它，但是因为位置很高我没有够牢，一不小心把它给弄到地上了，我赶紧用左手去抓它，结果被它把我的左手食指给咬出血了，我赶紧又用右手抓它的后背，它拼命地挣扎，当我把它放在有胡萝卜的地方时，它又开始装死了，过一会儿，它又恢复的活力，开始蹦跳了起来，我把它放进一个大概长1.5寸、宽1寸的点心盒子里，让它吃胡萝卜，它好象不吃（我感觉它没有吃），总是要往外跑，经历大概十几次的逃脱，最后都被我给送回了盒子里，最后我出门前，它再也没有往外爬，老老实实的呆在盒子里。
我大概是晚上19:45时到了家，它早就不在盒子里了，不知道它又爬到哪里了？到现在也没有听到它的叫声。
我还是到处找蝈蝈，我弟弟（弟弟刚刚回到家里不长时间）问我：“干啥呢？”
我答：“找蝈蝈呢，它怎么不叫了，是不是被蟑螂药给药死了？”
他不紧不慢的说：“找到了……”
我很吃惊：“在哪找到的？”
“垃圾桶旁边……”
“是厨房的还是客厅的？”
“客厅的。”
这时我才松了一口气，这只蝈蝈要是有什么意外我可没法向我弟弟交代。它离开的几天过过没有死掉是一件幸事。
12月13日，晚上21:09时，前天晚上我发现我煮的粥好几天都不坏，比粥后做的菜汤都坏了，可是粥一直不坏，我后来才恍然大悟！我在煮粥的时候把那两块砭石放里面了，我赶紧给碧诗曼长寿第一村的村长周星龙打电话，他说：“我曾经无意当中把砭石杯里的茶水放了半个多月也没有坏……”，
我很高兴：“既然茶水放半个多月都不坏，粥如果放半个月也不会坏的，可惜，没有太么多的粥供我观察……”
看来这砭石还真的有奇效！我会继续观察的。随时报告给大家新的情况。
这几天我突然有悟出一个道理来，任何事物从一开始诞生的那一刹那就会同时出现相反的程序。
比如，我们制造电视机时，不仅要造开关的程序同时还要造关闭的程序，我们造车时，不仅要造启动的程序同时还要造刹车的程序，再比如我提出“刘云发现了永生不死的方法”，我是在发射我的消息，而大家是在接受这条消息，也就是说我是“发射器”，而接受的人是“接收器”，正反同时存在，我发射的是一句话，而不同的接收器接受的结果却不同，有的人百分之百的接受，有的人百分之五十的接受，有的人百分之三十的接受，而有的人干脆百分之百的反对，这反映出每个“接收器”的自我程序不同，所以，接受的结果就不同，也可以说，善良的人接受的是善良的信息，邪恶的人接受的邪恶的信息，怀疑的人接受的的是怀疑的信息，不同的人对同一件事情的理解会有不同的答案。
我刚才又看了一遍科学家做的实验，以下为实验的整体描述：
“太阳光是由红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七色光组成的，这是常识。在这里，我们可以做个实验，
在一个房间里放上各种各样的花卉，当太阳光照进来时，我们会感到满眼五彩斑斓。然后，我们拉下窗帘，房间里立刻漆黑。此时，当我们打开红灯时，我们仅会看到红花，因为只有红花反射红光，其他颜色的花都将红光吸收了。同样，打开黄灯时，我们只会看到黄花。做完这个实验，我们就会得出这样一个结论，只有集各种单色光于一体的太阳光照射时，我们才会感受绚丽，才会看到全部。我们看见太阳光为白色，因而说它是“白色光”，其实，太阳光是由显示出各种不同颜色的色光所组成。”
看了这个实验我认为
看了这个实验我认为打开红灯，只能看到红光，是红花本身就是红的，所以它很容易就接受红色，而其他的颜色它不接受，所以，我们心里充满善意的人容易认为别人也是善意的，爱撒谎的人也会认为别人也是在撒谎的，所以，我们要修正自己的心理，不要有任何歪曲的程序，否则，在你的眼里就不会有正常的事物，持久下来你的面相也会是歪曲的。
我现在终于明白了，为什么我见过那么多的通灵大师，他们讲述的他们自己看到的另一个世界都是不一样的。是因为他们每个人自身的程序就不一样，所以，接收到的信息答案是不一样的。
所以，我们看到的世界是不完整的，因为每个人都会用自己的现有的程序和观点来理解世界、宇宙，而我们每个人看到的世界、宇宙都是欠缺的，只有把大家看到的世界、宇宙合起来才会出现一个比较完满的世界、宇宙的图景。而我们虽然看不全世界、宇宙，但是世界、宇宙仍然照常运转，不会因为我们认不全世界、宇宙而停止运动。
12月14日，蝈蝈好几天没有出来了，昨天我故意放它出来，它没有出来，今天上午我又故意放它出来，它还是没有出来，本来它已经靠近小葫芦门口了，我低头看它一眼，它马上就退了回去，再也没有来到门口，没办法我只好给它切一些胡萝卜给它然后把小门盖上。不知道它为什么不想出来了？
12月20日，晚上18:18时，最近我每次蝈蝈出来，它都不愿意出来，即使出来了也只是在里那只小葫芦附近直径不到半米远的附近转悠，再也不爬高了，今天我才恍然大悟！一定是以前爬的很远去找食物，没想到越远越没有食物，只有小葫芦那里才有食物，所以，它就不愿意离开小葫芦了。
12月25日，晚上16：23时，因为我现在正在上传《刘云观世界》（第四期），为了保证上传不出问题，所以，我此时没有跟网友聊天，所以，赶紧把该写的《日记》补上。
12月23日那天早晨起来不长时间我就想大便，由于最近我总吃葵花籽、干果之类的东西，结果大便干燥，费了很长时间我才便出来，没想到我便完以后回到我的卧室一照镜子发现自己年轻了很多，而就在头一天我出去见了几个人以后回来照镜子我发现自己的状态不如平时好，看上去不象平时那样年轻。
23日早晨起来我照镜子时发现自己的状态也不是很好，没想到大便便出来以后自己一下子就年轻了。我马上给王锡宁教授打电话汇报情况：“有一个很重要的发现……我原来没有锻炼之前身体不是很好，经常眩晕，每次都是大便出来以后就好了，今天早晨我的一位女朋友说她也是每次眩晕以后大便一出来就好了……”
王锡宁回答：“协和医院早就开始用通大便的方法给颅压高的人治病，他们会给病人吃大黄……”
对了，今天上午一位中医按摩专家给我打电话说，她在一本书里看到了长生不老的可能性，我顺便问问她痔疮的事，因为这两天我发现自己的痔疮又犯了，她说：“总坐着就容易得痔疮……”，
我马上回答：“我就整天坐在电脑旁边……”，我正在想为什么坐着容易得痔疮？突然我焕然大悟！是因为总坐着下身不透气，这时她已经做了回答：“总坐着不透气，要坐透气的椅子，不能坐皮的……”
我笑了：“我刚刚想到，是因为不透气的原因，所以容易得痔疮……”
看来以后我们在选择坐的工具时也要注意一些，希望家具商能给我们提供更利于我们身心健康的坐卧工具。
12月31日，晚上14:50时，昨天自己来“月经了”，上次是12月4日，这次提前了6天。
最近我终于搞明白那只蝈蝈了，它的年纪还小，有些事也不懂，一饿就不停的叫，吃饱了就不叫了，前几天我抓它回到小葫芦旁边喂它，它现在不象以前那样平明的挣扎了，可能是发现我每次都给它胡萝卜吃，这次我喂它，它吃得高兴竟然把两只前爪放在我的手指头上，它的前爪上长满了很多的刺，我吓得手一下子就缩了回去，它很聪明，以后我再喂它它就轻轻的把前爪放在我的手指上，我再也没有缩回去，这说明人和动物都是可以沟通的，它们也是非常聪明的。
2012年1月2日，昨天中午我要出去见人，由于自己最近太忙自己洗澡的时候竟然忘记了搓脸，所以，洗完澡我感觉脸部点紧，还有轻微的不平整的感觉，于是我就想起前几天女朋友送给我的润肤霜，我想抹点润肤霜会好一些，昨天晚上会见另一拨人时，自己在卫生间照镜子发现自己看上去皮肤很不好，我还以为是镜子有问题，因为不同质量的镜子照出的人是不一样的……晚上回到家里一照镜子，吓我一跳，镜子里的我脸上很暗，皮肤很不好看，我突然明白了，一定是我用了润肤霜以后我的脸部每一个细胞都不高兴，因为我昨天要见人，我锻炼的还是很认真的，于是我赶紧把脸洗了一遍，今天早上自己的脸部恢复了正常。
1月3日，晚上21:06时，由于最近几天我都出去有事了，正好赶上天气出奇的冷，今年元旦是30年来最冷的一个元旦，我穿的衣服不是很保暖，所以，身上寒气是很大的，又赶上自己来了“月经”，今天早晨自己醒来时已经是上午10:20时左右了，虽然昨天晚上我是夜里0:20时多回到家里的，但是平时我即使是凌晨两、三点回来也是按时早晨七、八点起的床，我在想这是为什么？后来我想明白了，一定是我身体里的寒气大，我身体里的系统在往外排寒气，所以，身体有点劳累，这样自己就起床晚了。
好在我的身体好，虽然体内寒气很大，但是我目前没有任何感冒迹象。
1月4日，中午12:30时，我家养的蝈蝈，前两天被我放出来以后自己跑到沙发后面，这两天我跟我弟弟找了很长时间也没有找到，把沙发抬起来看也没有，最后我通过蝈蝈的叫声确定它一定是自己爬到沙发的后背里面了。
为了救蝈蝈出来，昨天晚上我用剪子把沙发后背的布料剪开，然后自己伸手循着蝈蝈的叫声摸，终于摸到了蝈蝈，但是因为它以前曾经把我的手指咬出过血，所以，我的右手抓到它以后马上把它拿出来就松开了手，这次它没有咬我，当我把它送到小葫芦旁边喂它时，它可能是知道我害怕它，它一边吃胡萝卜一边翘起它的前爪，它前爪虽然很自然的翘了起来，但是它并没有碰我的手指头，这说明蝈蝈不仅有记忆力，而且也明白我的想法。我很害怕它的爪子，因为它的爪子上都是刺。
吃饱了，我就把它送进了小葫芦里，开始它有点不愿意，六只爪子抓住小葫芦门口不进去，但是仅仅一小会儿，它就主动蹦了进去，看来它也知道自己这两天闯了祸，索性不如老老实实的回到小葫芦里。
最近听别人说生命来源于氢，主要是因为太阳里面大部分都是氢，于是我上网查了一下关于太阳的文章，以下为我觉得应该跟大家分享的部分内容，感兴趣的朋友也可以自己上网查一查：
太阳概况
在茫茫宇宙中，太阳只是一颗非常普通的恒星，在广袤浩瀚的繁星世界里，太阳的亮度、大小和物质密度都处于中等水平。只是因为它离地球较近，所以看上去是天空中最大最亮的天体。其它太阳系外恒星离我们都非常遥远，即使是最近的恒星（比邻星），也比太阳远27万倍，看上去只是一个闪烁的光点。
太阳是位于太阳系中心的恒星，它几乎是热等离子体与磁场交织着的一个理想球体。其直径大约是1392020公里，相当于地球直径的109倍；质量大约是1.98×10^30千克（地球的330000倍），约占太阳系总质量的99.86%。 从化学组成来看，太阳质量的大约四分之三是氢，剩下的几乎都是氦，包括氧、碳、氖、铁和其他的重元素质量少于2%。
经过数世纪的研究，截至到目前，人类对太阳黑子的研究已经有了一定的成果。
分为以下几点：
1.太阳黑子是太阳表面温度相对较低而显得黑的区域。
2.黑子会对地球的磁场和电离层产生干扰，指南针不能正确指示方向，动物迷路，无线电通讯受到严重影响或中断，直接危害飞机、轮船、人造卫星等通讯系统安全。
3.对人体健康有一定危害。在公元1173~公元1976年的803年间，地球上发生了56次流行性大感冒，这五十六次都出现在太阳黑子活跃的年份，而在黑子活动的高峰期，死于心肌梗塞的病人数量也急剧增加。
太阳黑子活动的高峰期，太阳会发射大量的高能粒子流与X射线，引起地球磁暴现象，导致气候异常，地球上微生物因此大量繁殖，这就为流行疾病提供了温床。
同时，太阳黑子的活动，还会引起生物体物质出现电离现象，引起感冒病毒中遗传因子变异，或者发生突变性的遗传，产生强感染力的亚型流感病毒，形成流行性感冒，或者导致人体的生理发生其他复杂的生化反应，影响健康。
因此，太阳黑子量达到高峰期时，人类要及早预防流行性疾病。
有趣的是，一位瑞士天文学家发现，太阳黑子多的时候，气候干燥，农业丰收，黑子少的时候，暴雨成灾。地震工作者发现，太阳黑子数目增多的时候，地球上的地震也多。植物学家发现，植物的生长也随着太阳黑子的出现而呈现11年周期的变化，黑子多长得快，黑子少长得慢。
英国经济学家威廉·斯坦利·杰文思，1878年就发表了论文《商业危机和太阳黑子》。在论文中，他发现当时推定平均为10.45年的太阳黑子活动周期，和他计算出的1721-1857年欧洲经济危机周期的10.466年大体一致。 [4]
1914年，美国的亨利·穆尔发现，因为太阳黑子的活动，密西西比河流域的降雨量和收成以8年的周期联动，这与物价和经济景气循环的变化一致。
1979年，东京大学物理学家吉村宏和发现了太阳活动的55年大周期。他发现，欧洲饥馑和经济危机的发生，跟太阳活动的55年大周期惊人一致。
太阳是如何影响经济景气的？
一是农林水产品收成说。在需求一定的情况下，如果太阳、气象循环导致某个地区农林水产品的供给周期性地减少或增加，会产生因原材料价格上涨或下跌，工业部门企业利润也就会下降或增加。同时，该地区的进口能力也将减弱或增强，而工业地区的出口也会减少或增加。
二是人类心理说。太阳黑子数量的变化，使电磁平衡错乱并引起人类生理变化，导致包括企业家在内的大众对未来前景乐观和悲观的心理周期性地变动，从而左右投资、消费和估价。
三是能源需求说。太阳活动的周期性冷暖变化，引起维持人类体温所需的卡路里的摄取量的变动，从而在根本上动摇了石化燃料消费和农林水产品需求的稳定。自然也影响了初级产品整体的价格变动，进而波及经济整体
1月8日，晚上17：40时，蝈蝈被我放进小葫芦里好几天了，今天上午我把它放出来，喂它胡萝卜，它不吃，看来在小葫芦里是不缺吃的，所以它不饿。以前出去时间长了没有东西吃，所以，我一喂它它就马上吃。
放出来以后我叮嘱它：“不要跑出饼干盒的范围内，不要乱跑……”
它表现得不错！整个一个上午再到下午14:00时，它都在饼干盒里活动，我很高兴！14:00时我该午睡了，临睡觉前我还叮嘱了一番：“表现的不错，我要睡觉了，不要乱动，否则又要闯祸了……”，但是我的内心还是有点担心，它会趁我睡觉的时候乱爬，因为我睡觉的时候有关卧室门的习惯，我感觉它应该明白我一关门就会很长时间都看不见它……我大概是下午15:10时醒来了，醒来第一件事就是看它是否还在原处，结果，它消失了，我赶紧循着声音找，它竟然在我家客厅的沙发（它上次就是爬到这个沙发后背里面的）上趴着呢，我吓得赶紧抓住它的后背把它送进小葫芦里，它的六只爪子抓住小葫芦门口不放，这次它没有主动进去，我是楞塞进去的，这说明上次它主动蹦进去还是它知道自己犯了错误的。这足以证明万物都是有灵性的，而且智慧照我们人类来说差距并不象我们想象的那么大。
1月6日那天我又去洗桑拿了，那里的一位服务员身高1.65米，我跟她一起比个头，大家一致认为我跟她差不多高，这是第二位身高1.65米的人跟我比个头，说我跟对方差不多高，这说明我确实长个了，我没有锻炼之前身高是1.60米。
最近我发现我的下体的气味越来越接近弱碱的味道，以前闻起来是精液的味道，而现在越来越是弱碱的味道，这使我想起了我们大脑里面的乙酰胆碱，以前只是听说过，但是没有闻到过“乙酰胆碱”的味道，科学家早就证明了我们大脑里面的物质跟脊髓里面的物质和我们下体里面的物质是同一种物质，所以，我判定我现在闻到的弱碱的味道一定就是“乙酰胆碱”的味道，于是我上网查了一下关于“乙酰胆碱”的文章，文章里提到“越是年轻的肌体‘乙酰胆碱’越多”，这再一次证明了我的身体更年轻了，同时也说明我的嗅觉越来越灵敏了，以下为我摘录的“乙酰胆碱”的部分文章，与大家共勉：
科技名词定义
中文名称：乙酰胆碱英文名称：acetylcholine定义：传递神经脉冲的神经递质，在胆碱乙酰化酶作用下由胆碱合成而得。主要存在于突触前的胆碱能神经末梢部位。
人类对乙酰胆碱的认识
1914年，Ewins在麦角菌中发现了乙酰胆碱，这是首次在非神经细胞中发现乙酰胆碱的报道。随后，人们陆续在多种细菌、真菌、低等植物和高等植物中发现了乙酰胆碱及其相关的酶和受体。随着胆碱能系统在植物中的发现和研究的深入，人们似乎有望在分子水平发现动植物间的又一相似性，因而植物学家抱着极大的热情投入了这方面的研究。但是由于当时研究手段的限制、对动植物之间的差别认识不足，以及某些研究在其它的实验室难以重复的缘故，使得植物乙酰胆碱的研究多处于零星的、非系统的状态，研究的深度和广度远远无法与动物相比。到目前为止，尚未对其在植物中的作用机理提出一个合理的解释。 近年来，我们和国外其它几家实验室重新开展了乙酰胆碱在植物体内的生理作用和作用机理的研究，为揭示植物乙酰胆碱的作用机理提供了新的线索
调控植物生理过程
对代谢、生长和发育的调控
1.种子萌发
乙酰胆碱和乙酰胆碱酯酶可能参与调控某些植物的种子萌发和幼苗早期生长，乙酰胆碱影响这些生理过程的机理可能涉及调控储藏物从下胚轴向植物快速生长部位的调运。乙酰胆碱对需光种子萌发的影响的研究有许多矛盾的报道。Tretyn等在研究乙酰胆碱及其类似物、乙酰胆碱酯酶抑制剂对不同光周期植物种子萌发的影响中发现，无论在光下还是在黑暗中这些化合物对光不敏感植物的种子萌发都没有影响。但在光下可以促进需光种子萌发，而在暗中则没有作用。对于不需光种子，乙酰胆碱抑制其在光下的萌发，乙酰胆碱类似物胆碱对上述过程则无影响。由于乙酰胆碱及乙酰胆碱酯酶在种子中广泛存在，因而有理由推测乙酰胆碱参与调控种子的萌发， 调控的机理可能涉及光对种子中乙酰胆碱酯酶活性的抑制。
2.生长
乙酰胆碱对于生长的影响因实验条件的不同，植物种类或同一植物不同组织而异。乙酰胆碱可以模拟红光的作用抑制大豆侧根的发育，还可以引起小麦幼苗生长和干重的增加。在离体组织中，乙酰胆碱可以刺激燕麦胚芽鞘和黄瓜下胚轴的伸长以及绿豆下胚轴的生长，刺激蚕豆下胚轴的生长而抑制其上胚轴的生长。总之，乙酰胆碱对植物生理过程的影响与所利用的组织及实验条件密切相关，其最大效应在pH酸性区。
3.成花作用
乙酰胆碱可以模拟红光的作用，抑制远红光刺激的过氧化物酶活性升高，从而使菠菜能在非诱导条件下开花。乙酰胆碱可以抑制连续光照条件下（24 h光照/0 h黑暗）长日浮萍G1的成花和刺激非诱导的短日条件下短日浮萍Torr的成花。阿托品可以抑制连续光照下生长的青萍G3成花而管箭毒则无作用，说明乙酰胆碱对成花的诱导作用可能是通过质膜上的类毒蕈碱型受体介导的。乙酰胆碱对成花的诱导作用还可能与它调控的膜对离子的通透性有关。光周期诱导的成花作用涉及到叶片膜电势的改变，乙酰胆碱还可能通过影响膜电势而参与成花诱导。
4.呼吸作用
乙酰胆碱可引起根尖细胞耗氧速率的增加。Jaffe以游离的线粒体为材料得到的结果已证实了这一点。伴随着氧的消耗，组织中ATP的水平下降10倍，自由磷水平升高14倍。乙酰胆碱的这种作用可能是其使呼吸的电子传递链与氧化磷酸化解偶联所造成。根据这些实验结果，Jaffe提出了乙酰胆碱对大豆根尖细胞的作用模式，即当胞间乙酰胆碱浓度升高时，乙酰胆碱到达其作用的靶部位，随后是分泌质子，氧的消耗和ATP水解增加，而这些过程均与膜对阳离子通透性的增加相关连。
5.光合作用
乙酰胆碱可以在不影响电子传递的情况下使叶绿体中的ATP合成下降80%以上。另外，浓度低于0.1 mmol的乙酰胆碱可以刺激非环式光合磷酸化的进行，而浓度大于0.1 mmol时非环式光合磷酸化则受抑制。在这两种情况下，乙酰胆碱并不影响NADP+的还原。新斯的明（neostigmine）可以抑制ATP的合成，但不影响电子从水到细胞色素f或NADP+的传递。毒蕈碱和阿托品同样可以抑制NADP+的还原和非环式光合磷酸化。
除此以外，乙酰胆碱还可以影响离体叶绿体对氧的吸收，抑制光刺激的叶绿体膨胀；刺激钠离子和钾离子从叶绿体流出。因而，乙酰胆碱在叶绿体中可能调控叶绿体膜对离子的通透性及电子传递和ATP合成间的偶联。
对与膜透性有关的生理过程的调控
1.棚田效应
红光促使黄化的绿豆和大麦根尖吸附到带负电的玻璃杯内壁上，而远红光则使根尖脱离杯壁释放到溶液中。这种现象称为棚田效应（tanada effect）。 在黑暗中乙酰胆碱可以使离体的大豆根尖吸附到带负电的玻璃杯内壁上，并阻止远红光引起的根尖脱离杯壁，乙酰胆碱酯酶抑制剂毒扁豆碱（eserine）增加组织对乙酰胆碱的敏感性。这些说明内源乙酰胆碱可能在这一生理过程中有控制作用。
红光可提高组织中乙酰胆碱水平，其原因可能与红光促进Pfr的形成有关，而后者则与乙酰胆碱合成有关。组织中乙酰胆碱水平升高可以刺激质子从根细胞流出到溶液中，从而形成表面正电势，以致根尖被吸附到带负电的玻璃杯内壁上；远红光促使光敏素从远红光吸收型（Pfr）转变为红光吸收型（Pr），致使根尖从玻璃杯内壁释放到溶液中。但是也有实验指出乙酰胆碱在这一过程中仅相当于单价阳离子的作用。
2.叶片运动
Jaffe提出乙酰胆碱可能调控含羞草叶片的运动。紫花大翼豆是一种常用的牧草，在强光照下其叶片可以下垂以避免高光强对叶片的直接伤害。据报道，强光下来源于热带的品种比来自温带品种的叶片下垂快，光强减弱后下垂状态恢复更快。测定此种植物叶褥组织中乙酰胆碱的结果表明，乙酰胆碱水平的变化与叶片的状态密切相关。来源于热带品种的含量和变化幅度更大，外施乙酰胆碱可以使其从下垂状态中恢复。进一步研究的结果显示，叶片中乙酰胆碱水平的变化是由乙酰胆碱酯酶控制的，而乙酰胆碱酯酶主要分布于维管束的周围，因而推测乙酰胆碱可能通过影响离子进出维管束，进而影响水分的进出最终实现叶片运动的调控。
3.膜对离子的通透性
乙酰胆碱可以刺激质子从大豆根尖细胞流出，诱导菠菜叶片膜电势的变化，抑制蓝光诱导的大豆下胚轴弯钩膜电势的超极化及该组织对钾的吸收，这些过程都涉及乙酰胆碱对膜透性的调节。
除了影响上述过程外，乙酰胆碱还可以影响组织对钙离子的吸收。Tretyn发现乙酰胆碱可以刺激黄化燕麦胚芽鞘对钙离子的吸收。乙酰胆碱酯酶的抑制剂可以增加组织对乙酰胆碱的敏感性；钙通道的抑制剂可以抑制乙酰胆碱刺激的钙吸收的增加。这些结果表明乙酰胆碱参与调控植物的钙通道。
4.对膜磷脂代谢的影响
乙酰胆碱可以影响植物的膜脂代谢。如它可以抑制磷掺入到黄化大豆茎切段的磷脂分子中，但在有氧条件下主要抑制磷掺入磷脂酰乙醇胺和磷脂酰胆碱，而在无氧条件下乙酰胆碱主要抑制磷掺入磷脂酰肌醇。这些结果表明植物的磷脂与动物的磷脂间有相似性，乙酰胆碱可以同样影响植物的磷脂代谢。
5.参与相互作用
参与植物与植物以及细胞与细胞之间的相互作用
在一个生态环境中，植物与植物之间以及植物与其他生物之间常常表现出相互作用的关系。这种相互作用可以是促进性的也可以是抑制性的，即表现为相生相克的关系。乙酰胆碱酯酶存在于根瘤菌感染大豆所形成的根瘤中，而且乙酰胆碱酯酶的最大活性与根瘤对氮的最大同化期相一致，推测乙酰胆碱及其酯酶在根瘤菌和寄主植物间的相互作用中起一定作用。乙酰胆碱酯酶还存在于地衣的叶状体中，而且主要分布于组成地衣的真菌和藻类两种生物的界面。在其粉芽（soredia）产生孢子过程中，乙酰胆碱酯酶活性增加，而且酶活性集中分布在接触区。乙酰胆碱及乙酰胆碱酯酶参与地衣这种生物间相互作用的机理可能是通过调控膜对离子的通透性，并介导环境中光对地衣生殖影响而实现的 乙酰胆碱及乙酰胆碱酯酶还可能参与花粉与柱头间的识别作用。在裂叶牵牛中乙酰胆碱酯酶主要分布在雌蕊柱头的表面，还存在于花粉粒和花粉管的尖端。乙酰胆碱的激活剂和拮抗剂以及乙酰胆碱酯酶的抑制剂均可以影响某些植物的花粉萌发和花粉管伸长。因此推测乙酰胆碱和乙酰胆碱酯酶可能参与植物柱头和花粉间的相互作用。
乙酰胆碱在植物细胞中的作用机理
在动物细胞中乙酰胆碱与受体结合后，一方面直接影响膜对离子的通透性，另一方面通过各种第二信使影响各种生理过程的进行。在植物界中，虽然乙酰胆碱的受体还没有在生化上最后确定，但是一系列药理学的证据表明植物中确实存在着乙酰胆碱的受体。关于植物中乙酰胆碱与受体结合后的事件了解甚少。有关乙酰胆碱在植物细胞中作用机理的研究，除上面的零散研究外，只有Tretyn等在小麦原生质体膨胀和幼叶展开中的研究较为系统，并揭示了其中的某些细节。
受体介导的信号转导
原生质体膨胀 红光可以刺激黄化小麦叶肉细胞原生质体体积膨胀，这种刺激作用可为随后的远红光照射所逆转，说明这一反应是在光敏素控制下进行的。红光对原生质体体积膨胀的刺激作用要求介质中含有Ca2+[44]。乙酰胆碱可以代替红光在黑暗中引起原生质体的膨胀。与红光引起的反应不同，乙酰胆碱不仅可以在含Ca2+的介质中引起原生质体的膨胀，而且在含Na+或K+的介质中也可以引起原生质体的膨胀。
除乙酰胆碱外，只有氨基甲酰胆碱可以刺激原生质体的膨胀，而胆碱、丙酰胆碱和丁酰胆碱则无此作用。乙酰胆碱酯酶的抑制剂毒扁豆碱可以增加原生质体对乙酰胆碱的敏感性。据此可以认为乙酰胆碱能特异地刺激黄化小麦叶肉原生质体膨胀
乙酰胆碱诱导原生质体膨胀过程中是否涉及乙酰胆碱受体的参与可用乙酰胆碱受体的激活剂和抑制剂来确定。乙酰胆碱N型受体的激活剂烟碱在含Na+或K+的介质中可以直接刺激原生质体膨胀，而在含Ca2+的介质中，烟碱没有作用。与以上结果不同，M型受体的激活剂毒蕈碱可以在含Ca2+的介质中刺激原生质体膨胀，而在含Na+或K+的介质中没有作用。采用乙酰胆碱受体抑制剂的研究也得出同样的结论。M型受体的抑制剂阿托品在含Na+或K+的介质中对乙酰胆碱刺激的原生质体膨胀没有作用，但在含Ca2+介质中则可以抑制乙酰胆碱诱导的原生质体膨胀。N型受体抑制剂管箭毒在含Ca2+介质中对乙酰胆碱刺激的原生质体膨胀没有作用，但在含Na+或K+的介质中则有抑制作用。荧光定位技术证明N型乙酰胆碱受体主要分布在原生质体表面。
在乙酰胆碱诱导的原生质体膨胀过程中，乙酰胆碱为受体接受后的信号转导可能涉及到Ca2+和CaM，因为Ca2+通道抑制剂尼群地平（nifedipine， NIF)和La3+可以完全抑制乙酰胆碱诱导的原生质体在含Ca2+介质中的膨胀。同样，钙调素的抑制剂和G蛋白的抑制剂也有这样的作用，而这些化合物在含Na+或K+的介质中则没有作用。
幼叶展开 生长于黑暗中8 d的小麦幼苗，其初生叶的展开受控于光敏色素系统。如果介质中含有Ca2+，乙酰胆碱在暗中可以刺激离体叶切段中幼叶的展开。在没有Ca2+而有Na+的介质中乙酰胆碱也可以刺激黄化小麦初生叶片的展开。在乙酰胆碱的各种衍生物中只有氨基甲酰乙酰胆碱可以刺激黄化小麦初生叶片的展开。乙酰胆碱受体的拮抗剂，阿托品和D-管箭毒可以分别抵消乙酰胆碱在含Ca2+和Na+介质中诱导叶片的展开。乙酰胆碱受体的激活剂，毒蕈碱和烟碱可以分别在Ca2+和Na+的介质中刺激原生质体的膨胀。乙酰胆碱诱导的Ca2+依赖的叶片开展可为Ca2+通道抑制剂尼群地平和钙调素抑制剂3-氟-甲基吩噻嗪（trifluoperazine， TFP）所减弱，其中只有钙调素抑制剂TFP可以抑制乙酰胆碱诱导的在含Na+介质中黄化小麦初生叶片的展开。
根据以上结果可以初步认为，在植物中乙酰胆碱可能以一种类似于在动物中的机制发挥作用。乙酰胆碱首先与M型和N型乙酰胆碱受体结合。与在动物细胞中一样，M型乙酰胆碱受体可能与磷酸肌醇代谢途径有关，在此途径中，G蛋白，Ca2+通道和钙调素等相继被激活，最后发生生理反应。N型受体是非磷酸肌醇依赖的，它直接控制膜对离子的通透性。这两条途径可以相互独立地引起原生质体的膨胀或叶片的张开。
酶活性
乙酰胆碱在植物中的作用机理除参与调节膜对离子的通透性外，可能还涉及对植物体内某些酶活性的调控。乙酰胆碱对兵豆（Lens culinaris）根生长的抑制作用与体内过氧化物同工酶的活性变化密切相关，它可以刺激某些同工酶的活性而抑制另外一些同工酶的活性。
乙酰胆碱本身对于植物体内苯丙氨酸氨基裂解酶的活性和类黄酮的合成没有影响，但它却可以抵消红光对苯丙氨酸氨基裂解酶活性和类黄酮合成的刺激作用。
对内源生长调节物质的影响 乙酰胆碱可以影响植物体内吲哚乙酸和乙烯的代谢。在大豆下胚轴中，乙酰胆碱抑制吲哚乙酸刺激的乙烯合成并抵消它对大豆下胚轴弯钩伸直的抑制作用，它也可以抵消乙烯刺激的蕨类植物原丝体的生长。乙酰胆碱的这种作用可能是通过影响内源吲哚乙酸和乙烯的水平而实现的。以离体大豆叶片的实验证明乙酰胆碱可以抑制组织中乙烯的合成。
乙酰胆碱还可能与内源的赤霉素相互作用。它可以部分代替赤霉素诱导黄瓜下胚轴的伸长，还可以引起植物体内游离态的赤霉素含量增高，这种增高可以阿托品抵消。
乙酰胆碱对动物生理活动的影响
中枢胆碱能系统与学习、记忆密切相关，乙酰胆碱（ACh）是中枢胆碱能系统中重要的神经递质之一，其主要功能是维持意识的清醒，在学习记忆中起重要作用。
脑内乙酰胆碱与认知活动的关系
脑内细胞外乙酰胆碱(ach)的变化主要反映胆碱能神经元的活动，皮层和海马等脑区的ach主要来源于基底前脑胆碱能神经元的纤维投射。应用微透析等技术在体检测清醒、自由活动动物认知过程中脑内乙酰胆碱的含量，可以研究ach与特定行为反应和认知活动之间的关系。研究发现当机体需要对新刺激进行分析时，在学习与记忆、空间工作记忆、注意、自发运动和探究行为等认知活动中，基底前脑胆碱能神经元被激活，脑内ach的释放也随之改变。结果提示脑内胆碱能递质系统活动与认知过程密切相关。
乙酰胆碱和人类帕金森病的关系
帕金森病又称"震颤麻痹"，是一种中枢神经系统变性疾病，主要是因位于中脑部位"黑质"中的细胞发生病理性改变后，多巴胺的合成减少，抑制乙酰胆碱的功能降低，则乙酰胆碱的兴奋作用相对增强。两者失衡的结果便出现了"震颤麻痹"。
黑质细胞发生变性坏死的原因迄今尚未明了， 可能与遗传和环境因素有关。有学者认为蛋白质、水果、乳制品等摄入不足，嗜酒、外伤、过度劳累及某些精神因素等，均可能是致病的危险因素。 原因不明的多巴胺减少导致的震颤麻痹，在医学上称为"原发性震颤麻痹"，即帕金森病；
人体对乙酰胆碱的利用
人的脑组织有大量乙酰胆碱，但乙酰胆碱的含量会随着年龄的增加出下降。正常老人比青年时下降30%，而老年痴呆患者下降更为严重，可达70%~80%。美国医生伍特曼观察到老年人脑组织乙酰胆碱减少，就给老年人吃富含胆碱的食品，发现有明显的防止记忆减退的作用。英国和加拿大等国的科学家也相继进行了研究，一致认为只要有控制地供给足够的胆碱，可避免60岁左右老年人记忆力减退。所以保持和提高大脑中乙酰胆碱的含量，是解决记忆力下降的根本途径。在自然界是，乙酰胆碱多以胆碱的状态存在于蛋、鱼、肉、大豆等之中，这些胆碱必须在人体内起生化反应后，才能合成具有生理活性的乙酰胆碱。另外，经常服用蜂王浆可以提高脑内乙酰胆碱的含量，从而促进激活脑神经传导功能，提高信息传递速度，增强大脑记忆能力，全面改善脑功能，并能延缓衰老。
1月12日，晚上17:05时，今天有一位学生给我发来关于人体酸碱度的文章，很好！我自己也上网查了一下，选择一些上传给大家分享：
百病之源—酸性体液
在弱碱性的体液环境下，细胞能正常工作，运转生命的活力。但是当体液的酸碱度超出了细胞的容忍范围，细胞的正常生理功能就难以为继，细胞机能的缺失导致了器官和组织功能的受损，器官和组织功能的损伤引发了困扰现代人的内源性疾病。体液的酸化对于细胞而言，就像把一个习惯在平原地区作业的人突然调到青藏高原工作，其工作的效能必然下降。
酸性体液会导致全体细胞活力下降，脏器功能减弱，抵抗力减弱，如果不补充碱性食品，就会疾病缠身直至死亡。那是因为细胞本身有着很强的自救意识和自救能力。它们每天的重要工作就是平衡体内的酸碱度，调集身体每个地方的碱性资源（最主要的是矿物质）来中和酸性物质，以保持身体器官的正常工作。但是，这种自救能力是有限度的。酸性物质少量时，平衡的问题不大，多了，就不能完全平衡和清理，体液（包括血液）就越来越酸性化。于是，细胞活性下降，平衡与清理的能力也随之下降。若再不注意，细胞将会逐渐失去自救能力。病痛随之出现，此时已非一日之寒。
人体正常细胞需要中性、弱碱性体液，需要氧气充分的居然环境。癌细胞却需要酸性体液、氧气不足的生长环境。
身体体液、血液在酸性条件下，组织一定是缺氧的。因为在酸性体液中，红细胞也同样活力低下，输送氧气的能力就下降了。血液的PH值下降0.1（偏酸），输送的氧气量下降30%。在这样的一个环境中，癌细胞就会迅速繁殖成为肿瘤。目前全世界所有的研究报告显示，癌症病人的体液都呈酸性，越到晚期，酸性越强。所以酸性体液是恶性肿瘤的温床。
以糖尿病病理为例，得病时，胰脏细胞本身并没有发生病变，而是血液和体液变酸之后，胰脏细胞的生存环境产生了极大的改变，因此影响了胰岛素的效率，形成了糖尿病。日本科学家经过多年研究，得出了这样一个结论：人体的体液pH值每降低0.1个单位，胰岛素的效率就下降30%！
酸碱度对人智商的影响也是决定性的。在体液酸碱度允许的范围内，酸性偏高者智商较低，碱性偏高则智商较高。国外科学家测试了数42名6至13岁的男孩，结果表明，大脑皮层中的体液pH值大于7.0的孩子，比小于7.0的孩子的智商高出1倍之多。他们将人体酸碱度称为智商的“化学标记”。
第二步曲—细胞的生存条件
人的身体70％以上是水分，称之为体液。细胞生活在这些体液里，就像鱼儿生活在水里一样。就如人类喜欢含有21％左右氧气的空气一样，多一点少一点还能勉强凑合，偏离太多就会中毒或窒息。
人体正常的细胞需要在PH值为7.0－7.4的体液中生存，它们只有在这样的环境中，才能充满活力，正常地依靠所得的营养进行旺盛的新陈代谢，履行职责，保证我们的身体每个器官与脏器的健康运行。可是，无知的我们常常只会贪婪的吞食着所谓的美食，如鱼、肉、蛋、油炸食品、甜食、饮料等酸性食品，根本不顾及细胞的需求，体液很快就显酸性了，细胞为了生存，只好拼命地抢救自己。
酸性体液会导致全体细胞活力下降，脏器功能减弱，抵抗力减弱，如果不补充碱性食品，就会疾病缠身直至死亡。那是因为细胞本身有着很强的自救意识和自救能力。它们每天的重要工作就是平衡体内的酸碱度，调集身体每个地方的碱性资源（最主要的是矿物质）来中和酸性物质，以保持身体器官的正常工作。但是，这种自救能力是有限度的。酸性物质少量时，平衡的问题不大，多了，就不能完全平衡和清理，体液（包括血液）就越来越酸性化。于是，细胞活性下降，平衡与清理的能力也随之下降。若再不注意，细胞将会逐渐失去自救能力。病痛随之出现，此时已非一日之寒。
人体正常细胞需要中性、弱碱性体液，需要氧气充分的居然环境。癌细胞却需要酸性体液、氧气不足的生长环境。
身体体液、血液在酸性条件下，组织一定是缺氧的。因为在酸性体液中，红细胞也同样活力低下，输送氧气的能力就下降了。血液的PH值下降0.1（偏酸），输送的氧气量下降30%。在这样的一个环境中，癌细胞就会迅速繁殖成为肿瘤。目前全世界所有的研究报告显示，癌症病人的体液都呈酸性，越到晚期，酸性越强。酸性体液是恶性肿瘤的温床。
细胞居住的环境被严重污染，成了一坛酸水，它们还有活力吗？还能正常工作吗？全身什么地方都会出现病状，它还能拯救你的身体吗？我们只能病入膏肓。所有的后天疾病所有的遗传疾病都与之息息相关。
保持自身的酸碱平衡，拯救自我！
1月16日，晚上23:42时，12日那天晚上我发现我家里养的蝈蝈不见了、也不叫了，但过一会儿不知道它又在饼干盒里出现了，第二天早晨起来看见它还在饼干盒里，我还夸它听话来的，但不一会儿我再看它又不见了，当天白天我出去了一天，晚上回到家里不仅看不见它也没有了叫声，我想这下完了，它的生命毕竟只有很短的时间，也许它该进入下一个程序了，但是找不到它不知道怎么帮助它，我突然想起了它的小葫芦，于是我拿起小葫芦一看，它头朝里单着呢，这使我想起了我们人类也一样“落叶归根”，人老了都是不能的想家乡，今天我把它从小葫芦里倒出来，这次是真的死去了，一倒就出来了，没有了任何动作，当然也没有了声音。
2月3日，晚上21:09时，今天北京又是阴天，下雪了，但是空气很干净，这使我想起了前几天的雾霾天气，那可是真脏，我都不敢出门，我突然想明白了，雾应该是从地面上形成的，再加上云层不开，所以，所有的污染都在空中不散去，而雪是从天上下来的，恰恰把空气里的脏东西给净化了。
2月5日，晚上21:33时，今天晚上来“月经”了，上次是2012年12月30日来的，2013年1月有31天，所以，这次推迟了6天。
前天我发现那只已经死去的蝈蝈的尸体比以前小了很多，看来生命在活着的时候体内有很多液体，死去以后身体里的液体会逐渐挥发掉，所以，躯壳会越来越小。
2月7日，晚上22:20时，今天中午去洗桑拿了，洗澡的时候遇到一位1967年生的（跟我同岁，今年虚岁47岁）女人，她不愿意让搓澡工搓澡，说每次他们给她搓完澡她的身上就起红疹子，问我能不能帮她搓澡？我同意了。没想到她非要进湿蒸房里搓，我问她：“为什么要在是蒸房里搓？”
她答：“冷呗，你不冷吗？你也应该在湿蒸房里搓……”
在湿蒸房里我一边给她搓后背一边想：虽然我们两个是同龄，她看上去也很年轻（从表面上看她也象三十左右岁的人），但是我们体内内在的能量却不同，跟她比我明显的不怕冷。
在自己洗完澡吹头发的时候碰见了一位经常见面的客人（她长了一个子宫瘤，使她的肚子看起来象怀孕七、八个月的孕妇，中医大夫不让她做手术，说是等到“月经”没有了，子宫瘤也就自然没有了），我问她：“肚子怎么样了？你的‘月经’还有？”
“是啊，月经的量还很多呢……”
我很赞叹：“这说明你身体很好，很年轻，还能滋养得起……”
“这‘月经’跟是否年轻没有关系，我有一位女朋友才40岁，因为她的十八岁儿子突然去世了，她的‘月经’马上就停了……”
我说：“是啊！这情绪太重要了！我前天来的‘月经’是鲜红的，昨天上午因为跟我弟弟有口角，‘月经’马上就变成了暗红色的了……”
她非常赞同：“这情绪太重要了……”
2月21日，晚上18：05时，最近我发现我的全身的肌肉更紧绷，越来越厚实，全身会变得更具有力量；牙齿越来越结实，咀嚼硬物越来越容易；声音越来越壮，演唱的掌控能力更强；听力越来越好，晚上睡觉之前邻居家的动静声音越来越大，有点影响我睡觉；我的嗅觉也越来越好，昨天我在厨房用热水，马上就闻到了嗅鸡蛋的的味道，这应该是二氧化硫的味道，我开始以为是漏气了，后来想一想，应该是我的嗅觉更灵敏了。
2月23日，晚上19:34时，昨天要出门见人，但是上午锻炼了很长时间也看不到自己想要的结果，我突然想到了，最近自己是不是因为过春节的原因没怎么锻炼自己体内反弹了？我马上换一种方式锻炼，结果只一小会儿自己就年轻了，皮肤恢复到了婴儿皮肤的状态，怪不得前段时间自己的肌肉特别紧绷，但是皮肤不象婴儿皮肤，原来是反弹了，但是即使是反弹了，由于我长期坚持锻炼，我的浑身已经是非常健康的、是浑身充满力量的，只是皮肤不象婴儿皮肤。以前反弹了肌肉就会慢慢松懈起来，而现在并不松懈，这说明随着我不断努力锻炼我的身体还童的效果越来越稳定。
3月5日，晚上21:09时，今天晚上来“月经”了，上次“月经”是2月5日，2月是28天，这次提前了2天。
3月6日，下午14:31时，年前“北京养修堂”的老总送我一些绿色的植物“绿萝”让我回家里养，我在家里分别用了六只空的蜂蜜瓶放进去自来水养这些“绿萝”，最近我发现这些“绿萝”的根系越来越发达，当然绿叶也在生长，因为没有土壤，只有自来水，所以根部看起来非常清楚，我刚拿回来的时候这些“绿萝”都是没有根的，而现在的根部跟上面的叶子一样长，这说明“绿萝”的生命一部分向下延伸，一部分向上生长，上面的枝岔有几只，下面的根系就有几根，那些我们看不到根系的植物也是这样生长的。我们平时看到的暴露在土壤以上的植物有多长，土壤下面的根系就应该有多长。而我们平时往往只看到了表相，那就是植物暴露在土壤上面的那一部分。
所以我们完全可以判断任何生命、事物都是双向生长的，也可以说是正反同时存在的，动物的根部在大脑，大脑的血管不断地发展同时肢体也不断地延展，感情也一样，爱有多深，恨就有多深，如果没有爱当然也就没有恨了。任何事物的发展的结果就是有正的一面发展就会同时有反的一面存在。
所以，心不动就不会有爱与恨，生命不动就不会有上与下、正与反的律动。
3月8日，晚上17:20时，昨天我带着弟弟、弟媳妇和他们的孩子彤彤去洗桑拿了，彤彤今年12岁，非常苗条，细高，洗澡的时候我认真观察了她的身体情况，她的臀部非常圆满，上翘，而二十多岁的女孩的臀部虽然也也圆，但是臀部两侧几乎没有肉，所以看起来就不圆满了。
这说明越是年轻的骨骼越小，外面的肌肉越多，尤其是小女孩的骨盆还没有完全发育，所以胯骨很小，而随着年龄的增长，女孩的骨盆越长越宽，为准备怀孕生孩子做准备。
小女孩的下体几乎是紧闭的，而随着年龄的增长下体会越来越往开了长，所有的部位都是象开花一样的展开的长，到了生长旺盛期以后肌肉就会越来越松弛，由于地球的引力（也就是重力）的影响，所有的部位都会往下垂，一个女人如果到了七、八十岁的时候全身肌肉很松弛，子宫就会从阴道口出来，所以，老年女性会有“老年子宫脱落”这种疾病。人体随着年纪的增长，所有的器官都会越来越往下长，尤其是老了以后。女孩的下体是在下方偏上一点，而年纪大了以后越来越往下方长。
由于我当时处在“月经”期，洗完澡以后在休息厅里很放松就不想回家了，所以，我们在那里住了一夜，彤彤就在我右侧的休息床睡觉，第二天起床以后我摸了她的胳膊和大腿的肌肉，发现她的肌肉明显结实了，去年她身上的肌肉还类似小孩子的肌肉，肌肉结实了就证明她的身体更有劲了。
好象是前年中央电视台《走进科学》里采访了一位22岁的男孩，他的整个身体只处在一岁孩子的状态，他的肌肉是一岁孩子的肌肉，所以是没有力量的，他每天不能自理，必须由他的父母给他穿衣服。也就是一岁的孩子的肌肉连穿自己的衣服的力量都没有。
这说明人体在不同的生长期会有着不同的表象，也会有不同的功能。
3月11日，晚上19:15时，最近我很好奇“催眠术”刚才我上网查了“催眠术”，看到下面的一段话“许多研究证明，在催眠状态下暗示身体处于不同状态，代谢率就出现相应的变化，如催眠暗示正在从事重体力劳动时，代谢率可上升25%，应用自体发生训练法进行自我催眠，使心身放松后，代谢率比平时的安静状态降低15～20%。”……看到这里我就明白了，其实睡眠术跟我每天睡觉做梦的性质差不多，我每天睡着了身体就完全放松了，就很快进入了另一个世界，最近我就发现自己每次起床以后尿液就非常的多，这说明我虽然睡着了，身体不动，但是我的“意识”在动，所以，身体也会代谢，今天看到了“睡眠术”里的这段话，我就更加确定了，我每天起床以后尿液的增加是因为我每天的梦里的活动越来越频繁。
我跟我的一位学生交流以后，她概括一句话“累的是意识，不是身体，身体的感觉来自于意识。”
我回答：“是‘意识’指挥身体，即使身体没有运动只要‘意识’活动量大了，整个生理就会有消耗。”
刚才我的一位学生给我发来几段话，我觉得很精辟，上传给大家看，我们一起共勉：
尘俗无奈 大气天成
70年代说下海能赚钱的人，被认为是投机倒把；
80年代说炒股能赚钱的人，被认为是白日做梦；
90年代说保险能帮到大家的，被认为虚无缥缈；
2000年代马云说互联网能改变人们的生活，也被认为是天方夜谭；
当今年代我说养生可以主宰自己的健康，修为可以掌控自己的生命，他们哈哈大笑说我疯了。
现在那些固执、不相信的人，生活一成不変，生活质量一天比一天差 ！而那些当年所谓的“疯子、骗子”却成了时代的标志。“每一次新的机遇的到来，都会造就一批领袖！”每一批领袖都是：
当别人不明白的时候， 他明白他在做什么；
当别人不理解的时候， 他理解他在做什么；
当别人明白了， 他拥有了； 当别人理解了， 他成功了。
任何一次机遇的到来，都必将经历四个阶段：
“看不见“、“看不起“、“看不懂”、“来不及” ……!
【力量与财富】在农业时代，男人就是力量，牲口就是财富；在工业时代，知识就是力量，技术就是财富；在后工业时代，资讯就是力量，人脉就是财富；在信息时代，信息就是力量，眼光就是财富；在当今时代，信念才是力量，智慧才是财富；在未来时代，境界才是力量，觉悟才是财富。----网友日记
【职场领导的几个四不】
正职四不：
总揽不独揽，宏观不主观，决断不武断，放手不撒手。
副职四不：
献策不决策，到位不越位，超前不抢前，出力不出名。
平级四不：
理解不误解，补台不拆台，分工不分家，交心不多心。
用人四不：
用人不整人，管事不多事，讲话不多话，严格不严厉。
3月21日，晚上18:43时，3月17日24:00时北京停暖气了，这几天我发现家里的葵花籽潮了，点心也不干燥了，这说明暖气一停家里的潮气就增加了。
3月25日，晚上18:37时，昨天中午我又去洗桑拿了，遇到两位老人，一位78岁，很健康，一位76岁也很健康，78岁的的老人很瘦，皮肤非常白、很松懈，头发大部分都白了，但是她的身上没有老人斑，76岁的老人有点胖、所以，她的肌肉看上去很紧绷，白头发很少，乍一看象50多岁的人，但是她的听力稍差，身上有很多老人斑，这说明正常情况下，大家都在衰老，只是衰老的程序、部位有所不同而已。
由于昨天我们要录制《刘云观世界》，所以，我上午认真锻炼了，这时才明白自己前段时间由于锻炼不认真身体反弹了，只是我的身体已经非常年轻了，肌肉非常紧绷、结实，自己没有往反弹上想，昨天才真的又恢复到了更年轻的状态，因为前段时间我的左侧牙齿上方的洞又有点疼了，因为昨天上午自己锻炼很认真，年轻了，结果就不疼了，所以，昨天中午吃饭时我用左侧的牙齿吃的饭。
今天上午自己的皮肤比昨天的还好，我今天如果继续锻炼就会继续更年轻！但是今天我有事就几乎没有锻炼。
我最进一直纳闷，怎么最近锻炼会很累了？原来是反弹了，今天更年轻了以后锻炼起来非常轻松，我又回复到了锻炼不费劲的状态。
4月5日，晚上21:12是，今天中午准备洗澡时发现自己来“月经”了，上个月是3月5日，上个月有31号，所以，这次提前了1天。
我是4月1回抚顺老家为父母上坟的，我在4月1日凌晨梦见我的母亲在一个半山腰那里跟我说：“你给小军（我弟弟）点钱……”
我很高兴地回答：“我先给你钱……”
然后我就背着我母亲从半山腰一直走到山脚下，这时虽然我母亲没有说话，但是我知道她的想法（灵魂都是具有他心通的能力的），她觉得自己以前对我弟弟很好，却没想到没有跟儿子借上光，反而跟女儿借上光了……这时我回头看有好几堆大便……
醒来以后我很高兴！因为梦里的大便是黄金，果不其然，当天就有来自己新西兰的、美国的、银川的朋友强烈的想见我，我们在抚顺见的面，谈得非常好！
我在回抚顺的的路上遇到一些情况，觉得有必要描述给大家分享：
我每次回抚顺老家都不是携带行李箱而是推着在家里买菜的小推车出门，这次也一样，这种小推车不适合放在行李架上，所以，每次我都是把小推车放在下铺的茶几下面，这次我跟弟弟去的时候没有买到下铺，我们买的是上铺，我们上车晚了一些，结果下铺的人把他们自己的行李放在了茶几下。
我到了以后，他们建议我把我的小推车放到行李架上，我没有拒绝，但是我也很犹豫，因为我的小推车放到行李架上是有一定难度的，我正在犹豫时，左边下铺那位女人的爱人（他在那位女人的中铺）把他们的行李拿出来放到行李架上，让我把我的小车放在茶几下面了，我很高兴的把我的小推车放进了茶几下方，这时，另一位下铺的人（他们是一起的）可能是从水房回来了，发现我的小推车放在了茶几下面就不高兴了！让我放小推车的人解释到：“是我让她放在这里的，她的小车放在行李架上是有难度的……”，那位下铺的持有人不高兴了，他拉着脸：“真憋气！我花钱买的地方，非得放这么一个东西碍我事……”，
这时对面的下铺持有人（那位让我把我的小推车放在茶几下面的人的爱人）也趁火打劫：“就是的，我们花钱买的地方，你把小车放在这里喝水多不方便？”，
我赶紧解释：“出门在外都不容易，大家要互相照顾，我每次出门都是放在这里……”
那个女的更来劲：“你要这么说更不行……你还每次都放在这里……”
那位男的也不干：“要不把列车员找来问问你的东西是不是可以放在这里？”
那位让我把小车放在这里的男人对那位男人说：“你肝不好，别生气，再犯病了……”
我赶紧说：“对！别生气！生气伤害自己的身体……”
那位女人不愿意了：“你别说话气人了……让你放这就不错了！”
我笑着回答：“都是公家的……”
这时另一个中铺的小伙给我同情，他帮助我把我的一个小凳子放在了行李架上，他的这一行为证明我的行为是受大家欢迎的，他们一看别人是热心帮助我的，他们也就不说什么了……
经过他们这样的吵闹，没有人敢坐在他们的下铺上，也没有人跟他们说话……
那位帮我放小凳子的年轻人没有枕套，我对他说：“把上铺的枕套给你吧……”，他很感激的回答：“不用，我一会儿跟乘务员要……”
这时我弟弟发现下铺的那位女人多一个枕套，他脱口而出：“她那里有两个枕套……”，那个女人听了以后无动于衷。
过一会儿乘务员要来换票，我故意给那位女人看互相帮助的结果是你好我好：“一会儿，你问问乘务员你的枕套怎么没有？”
那位小伙当然很高兴：“嗯！一会儿过来我问……”
当然乘务员马上就发现了那位女人多一个枕套，她什么也没敢说，乖乖地交出了枕套……
本来一开始让我把我的小推车放在茶几下面的那位丈夫被他的爱人和朋友这么一闹以后一直不说话，我还以为他后悔帮助了我，他很早就去他的中铺睡觉了，我在临睡觉的时候看了他一眼，正好他也看我一眼，我发现他并没有后悔帮助我的行为，看来他还是很有定力的，我冲他感激的微笑了一下，他也冲我微笑了一下。
晚上睡觉的时候我一直在回忆这一段，心里在想我有没有做得不对的地方，他们怎么会是这个样子？后来我想清楚了，是他们太自私了，内心没有修炼过……再后来我突然明白了我在跟他们对话时无意当中道出了一个真理：“都是公家的”
我们都在误以为自己存的钱是自己的，自己买的房子是自己的，自己买的车是自己的，其实这些都会成为过往，只是一段经历，钱也好，房也好，车也好，都是要流通的，即使你把房子、车子传给了自己的儿女，最终也是要在社会上流通的，也就是说所有的东西都不属于我们自己，我们只是暂时拥有，最终这些东西都会回归社会、回归大自然。
我们人类由于过度自私势必会给自己在融入社会、融入自然时造成很大的阻力，当我们内心到了无我的状态，你就会很快融入更广宽的的世界里，成为大自然的一个纯天然的一分子，会获得大自然给你的巨大的能量，也就是人们认为的超能量。
第二天起床以后，我们仍然谁都不敢坐下铺，我弟弟还没有起床，我跟那位小伙面对面坐在靠窗户的小凳子上聊了很长时间，我们天南海北的聊，就好象是很熟悉的朋友，后来他在沈阳下车了，那位让我把我的小推车放在茶几下面的人也来跟我聊，这时那两位自私的人也起床了，在他们的脸上已经看不到昨天晚上那不高兴的样子了，他们好象也明白自己是在跟自己过不去，因为他们这样的吵闹没有人跟他们说话、搭讪，那位让我把我的小推车放在茶几下面的人指着那位下铺吵架的男人说：“他是我的好朋友，脾气有点不好……”，我看了一眼他身上迷彩服故意缓和气氛：“你的迷彩服从哪里买的？我妹妹家的孩子还让我给他买迷彩服呢……”
他好象是觉得自己昨天晚上行为不太好，有点不好意思了，还没有回答我，就被那位让我把我的小推车放在茶几下面的人回答了：“不是买的，是他的战友送给他的……”
通过进一步聊天我们彼此的感觉更和谐，最后那位让我把我的小推车放在茶几下面的人的爱人也主动跟我笑着打招呼了……
我是昨天晚上也就是4月4日的火车票返回北京，回来的票是下铺的，晚上22:05时出发，上车不长时间我就已经很困了，但是我一直很礼貌的听别人坐在我的下铺上聊天，我知道他们坐在我的下铺上是最方便的。后来我终于挺不住要睡觉了，我跟坐在我下铺的那位女人说：“我要睡觉了，你坐在这里没事……”，我睡觉的时候一直蜷着腿，这样会给坐着的人留下很宽松的地方，我躺在床上心里想，我以前坐下铺时自己困了就直接睡觉了，现在我才明白我一睡觉别人就不方便坐着聊天了，以前的自己只想着自己的感受没有考虑到没有买到下铺的人的感受。
这次回抚顺老家，我妹妹告诉我她的后脑勺上方长了一小堆黑头发，我让她给我看，她把她头部后方的卡子拿掉，这时露出一堆黑色的头发，大概有30多根，一寸长，我高兴的说：“这不就证明你年轻了吗？你还得更加认真锻炼，不平时根本就锻炼的不认真，都长新头发了，如果认真锻炼效果更好……我刚开始长头发的时候，我的头上就象长了草一样，你的头发其他地方肯定也有长头发的地方，只是这个地方比较集中而已……”
妹妹听了非常高兴：“你的方法确实好！一锻炼身体就感到非常舒服，不爱得病……”
我这次回老家看到我的同学们，他们都已经变成了小老头、小老太太，他们都在问我：“你怎么还那么年轻呢？”，我心里想，等到再过十年，他们在看到我会更加惊讶！！！
回到北京，我听弟弟的话坐地铁快，我不知道怎么买票，自己已经走到了安检处，我弟弟看我不懂坐地铁的事，他就帮我去买票，我就站在安监处等待，我在等待的时候，看这熙熙攘攘的人群，不论是当官的还是普通百姓，不论是有钱的还是没有钱的，不论是新包还是旧包，不管传送带上有多脏，谁也不敢多说话，一个一个的接受检查，我就在想，我们每一个人都只是这支大军里的一员，每个人都必须这样按照程序走，如果你特殊，你就不会成为这里的一分子，这时我联想到了人民，越是最高统治者越是需要人民这支大军，越需要跟人民心贴心，如果你自己敢特殊，你就不属于人民，就会被人民所抛弃。
回到北京家里，换上拖鞋，我突然有不得劲的感觉，这时我才明白，我已经习惯了我妹妹家的拖鞋，现在换上自己的拖鞋反而不熟悉了，我的拖鞋当然比我妹妹家里的拖鞋好很多，但是因为自己这几天习惯了妹妹家的拖鞋，这一回来我的双脚反而不认识了自己拖鞋。这说明习惯是非常重要的，而且最重要的不是以前的习惯而是最近的习惯，这也可以说明我们在跟自己的爱人或是朋友在相处的过程中“习惯”比“喜欢”还重要，尤其是最近的习惯更重要，同时经常沟通也是非常重要的，如果不及时沟通时间久了自己的习惯就有可能被另一种习惯所取代，最后习惯成自然。
4月10日，15:22时，刚刚午睡起来，这次从抚顺回来以后我弟弟就感冒了，我大概从4月7日开始有轻微的咳嗽，4月8日有点开始流涕，浑身怕冷，我已经很久没有感冒了，忘记了用自己的方法锻炼就会很快好起来，因为自己怕冷当天我们家里就开了空调，4月9日我跟弟弟去洗了桑拿，我原定洗完桑拿以后在那里住一晚上，因为自己感觉家里实在很冷，结果，我那里看电视时无意当中看了北京电视台的《养生堂》，里面正好请一位老中医讲春季防感冒的案例，按照老中医的理论，我的感冒应该是“表寒证”，这种症状就是因为着凉、受寒所致于体表，然后我们的体表就会毛孔收紧，这样体外的寒气进不来，体内的阳气（我理解使体内的热气）又不能发散出来，正常人不怕冷是因为体内的阳气能发散出来，所以正常人就不怕冷。
当“表寒证”发生以后，身体为了防御外邪的侵入就会收紧毛孔，这时我们的毛孔就不参与呼吸了，所以肺部的呼吸只能通过呼吸道来完成，这就给我们的嗓子带来了很大的压力，所以，“表寒证”出现时，一般人都会伴有嗓子不舒服的感觉。
表寒证，称为“寒邪束表”。中医学说“寒主收引”、“寒主凝滞”，这就是说，外感寒邪之后，人体的皮毛、肌肉、筋脉都会收缩、拘紧。受寒之后人体的血液、水液都发生凝聚现象，因为血液、水液的凝聚，流动就不再通畅，所以人受寒以后口唇、爪甲发紫、发青，这就是血液凝滞的结果。因为寒主收引、主凝滞，所以就衍生出了“寒主痛”的说法。而表寒证最为突出的症状便是怕冷。
老中医还说：洗热水澡可以，但是一定要出汗，只有出汗了，体内的阳气才会把寒气顶出来，如果洗澡没有出汗，寒气不仅没有出来，又通过毛孔增加了湿气进入体内，就会出现“寒湿证”。
治疗“表寒证”的最好方剂：
麻黄汤：麻黄、桂枝、杏仁、炙甘草
但是这个方子一定要在医生的指导下进行，否则身体特别虚弱的人如果用量过大会出现生命危险！老先生讲了一个案例，一位产妇患感冒，由于体虚用了这个药方，出汗过多而死亡，汗液在我们的体内是血液。
我看完这期节目就明白了，治疗“表寒证”的方法就是要自己的身体表面出汗，出汗以后把体表的寒气逼出来以后，很快自己的体内的阳气就可以正常工作了。
这时我也感觉到自己大白天睡的时间太长了，头有点疼，久卧伤气，于是我马上改变了主意，回家锻炼，汗出来就好了。
我大概是当天晚上19:30时左右回到家里，回到家里我就已经感觉到家里不冷了，我锻炼了一小会儿，马上就感觉自己的头不疼了，今天上午因为要上供，所以锻炼的时间也不够，但是现在已经不流涕了。
我已经很久没有感冒了，忘记了自己的锻炼方法的神奇性，以前感冒自己还没有等到发作就不停的锻炼，所以，每次感冒都没有发作，而这次由于自己冬天不怕冷夏天不怕热，就疏忽了对外邪的防范，结果感冒了也没有及时制止，身上一怕冷就外求，到最后才明白外求没有用，只有内求才是根本。
刚才我上网查了一下“阳气”，我明白了，“阳气”就类似我们地球的大气一样，我们的大气层具有恒温的作用防止其他各种射线进入大气层伤害我们，“阳气”也一样是保护我们的身体避免其他不良的气体伤害我们的身体。这时我终于明白了“久卧伤气”这句话，我们正常人的气场是围绕着我们身体周围的，如果你总是躺着我们的气场就被蜗居着，不通畅，气不畅，当然身体就不好了，就象我们人类一样如果大气里面有足够的氧气我们就会健康的活着，如果大气里面是二氧化碳或是一氧化碳多大一定程度我们就会死亡。
我在网上查到“阳气”是往外发散的，事物及运动中具有外表的、向上的、亢盛的、轻清的、功能性的等具有阳属性的一面；而“阴气”是往里去的，事物或运动中具有内里的、向下的、抑制的、重浊的、形质性的等具有阴属性的一面。
而我看到这些我突然明白了他们搞错了，往外发散的应该是叫“阴气”，“阴气”应该是往外发散的，具有斥力，会把有形的物质发散成无形的，比如灵魂；而往内收紧的应该是“阳气”，“阳气”具有引力，最后会形成有形的物质，比如肉身。
用我的方法锻炼不仅仅会产生原始的、最小的造血干细胞，最重要的是产生了最原始的灵气，也就是我们肉眼看不到的“气源”，因为气生血，如果没有气就不会形成血液，就象我们的地球生命一样，一定是先形成了有适当氧气的环境我们动物才会诞生一样。
写到这里我又突然明白了，为什么“阴气”往外放，是斥力，是因为“阴气”的思想是无私的，是付出了，是正能量，而“阳气”是自私的，什么都想往自己身上弄，所以就会往里收，也就是引力、是负能量。或者说我们在形容阴阳的时候应该把我们的肉身说成“阴体”，而把灵魂说成“阳体”。
一位天眼开的人对我说：“你的情绪特别好的时候你的灵魂特别的大，你的情绪不好的时候，你的灵魂特别小”，这就说明你的想法是正面的，你的能量就会非常大，如果你下的想法是负面的你的能量就会很小，因为很多能量的通路都被堵上了。
我在网上查“阴阳互根”时查到以下的解释：
热属阳，寒属阴，没有热之属阳，也就无所谓寒之属阴；没有寒之属阴，也就没有热之属阳。
物质属阴，功能属阳，物质是生命的物质基础，功能是生命的主要标志。
就人体生理活动而言，各种功能活动（阳）的产生，必然要消耗一定的营养物质（阴），这就是“阳长阴消”的过程；而各种营养物质（阴）的化生，又必然消耗一定的能量（阳）。
脏腑功能活动健全，就会不断地促进营养物质的化生，而营养物质的充足，才能保护脏腑活动功能的平衡。平衡是中国古代整体思维形态之一。平衡，又称中和、中道。平衡思维的基本特征是注重事物的均衡性、适度性。
我认为不论是他们认定谁为阳，谁为阴，这些都不重要，重要的是事物运动的两面性很明确的摆在我们面前。任何事物里面都有阴阳，而且阴阳也是相对的，阴阳会形成相反的两种力量，一种是斥力，一种是引力。
4月14日，下午15:44时，今天中午大便时发现自己的大便是黑色的，由于自己在感情上遇到点问题，我从前开始一直哭，哭了整整一天，看来情绪对身体的影响太大了！平时我的大便接近金黄色。
4月15日，晚上18:51时，感冒虽然已经好了，但是今天鼻子还有一点鼻音，看来感冒只要发作了就得最少一个星期的时间才能完全好。
4月24日，晚上21:10时，最近我晚上的梦原来越长、越来越深，所以，早晨起床以后我的眼睛里会有血丝，都是因为做梦的时候眼球运动的结果。记得大概2年以前我的梦开始明显多了以后我每天早晨眼睛里面的血丝也会多，当时给我吓坏了，都没有敢写《日记》里面，后来见了某位专家说小孩梦多，我才敢公开，后来自己的眼球可能是习惯了这样的运动，血丝就没有了。这次是梦的质量有了进一步的提高，所以眼球运动的更快、更多，所以眼球又有点不适应了，过一段就会好的。
4月28日，晚上22:00时，我最近询问了很多婚姻还在的朋友，得出这样一个结论：
家是自己放松的地方，是完全不伪装自己的地方，是自己把自己最丑陋的一面暴露给对方的地方，在家里自己可以无所顾忌，可以不洗脸、可以不刷牙、可以穿着睡衣来回走动；而在外面是自己比较紧张的地方，自己要伪装好自己，把自己最丑陋的一面遮掩起来，自己要着装整齐、洗涑干净，还要伪装自己的一副笑容可掬的样子面对每一个人（包括自己的敌人）。
越是家里人说话越是不客气，越是外面人说话越会客套，往往夫妻之间越熟悉了以后说话越反着说，这时男人往往爱说脏话（做爱的时候男人最爱说脏话，因为那个时候是他爱到底的时候），女人也会经常说“该死的”、“傻瓜蛋”、“掐死你”、“死鬼”等反话，而实际上彼此内心都藏着很浓的爱。就象我们喜欢小孩子，往往会咬牙切齿的掐他（她）的小脸蛋，其实是心里喜欢得不得了，正所谓“爱之深，恨之切”！所以，越是爱到极致的时候言行越有可能是相反的，换言之，要想拥有没有距离的情感就要接受对方的不客气，甚至是谩骂，要想得到对方的客气言行，就要跟对方保持一段距离为好。任何事物都会出现类似的两面性，比如：越是有钱人越怕别人知道（她）有钱，所以自己会伪装自己很简朴，越是没钱人越想通过衣着、外表来伪装自己；越是敢向别人示弱的人越证明他（她）自己心里有底气，越是示强的人越说明他（她）内心恐慌。
没有不吵架的夫妻，只是有的人吵在了明处，有的人在心里暗暗较劲，我的一位女学生跟我描述她在年轻时跟她爱人吵架时的情形，她说：“我在床上吵，他就躲到沙发上，我就追到沙发上，他又躲到凳子上，我又追到凳子上跟他吵……”
我一听到这里就明白了：“说明你的气没有撒出去，灵魂不愿意。心结没有打开，只有气撒出去了才行！而且只有撒在他的身上才可以，撒在别人身上不管用，也就是说自己向对方忏悔的速度越快，对方原谅自己的速度就越快……”
夫妻之间吵完架以后，一般情况下每一个当事人明明知道自己错了也不会向对方承认错误的，所以，只要对方主动找自己就可以了，不要指望对方向你认错，这种可能性很小，因为越是深爱着对方越是希望自己在对方的心理是完美的。不过我们要是能够反其道而行之，也就是自己要是能学会早一点向对方低头，对方心理的怒火就会消融的快一些，也就是你越顺着对方，对方气消得越快。当然，“适度才是感情的文凭”，做任何事情都要掌握好一个“度”字，如果你顺着对方，对方仍然是不依不饶，那就需要重新调成战略，要冷他（她）几天，对方会根据你的行为明白、反省自己的行为的。
我们要学会自己适应对方，其实适应对方就是在适应自己，适应对方比喜欢对方还重要！不要指望改变对方，江山易改本性难移，只有学会适应对方才会有彼此和睦相处的机会，对方的喜好只要没有原则问题就要学会接受它的存在，当然有原则上的问题是要彼此沟通解决的，当对方犯了原则上的错误是一定要及时纠正的，否则对方以后还会就犯；就象小孩子犯了错误一定及时纠正一样，否则孩子会认为自己的行为是对的，下次还会犯同样的错误。
很早的时候我就看过这样的字句“相爱容易相处难”，现在我终于明白了，相爱是看到对方的表象也就是优点，而相处是在彼此走近，是在彼此接受对方的毛病和缺点，而任何事物都有正反两方面，人也同样有正反两方面，我们只有把对方的正反两方面都读懂，而且要适应对方，才会减少很多矛盾和误会。就象我们的身体一样，我们上面嘴是进口，下面的下体是出口，只有出口和进口是正常联通的，我们的身体才能健康；要想拥有一只完整的手就要接受它的手心和手背，只要手心或只要手背就不是一只完整的手，只有手心和手背同时拥有才是一只完整的手。夫妻在一起只有把对方的优点、缺点全部包容，才能形成一个正确的通道，两个人的世界才会健康发展。
5月1日，晚上19:19时，今天上午自己来“月经”了，上次来“月经”的时间是4月5日，上个月是30天，这次提前了4天。
5月5日，晚上17:10时，从昨天开始我早晨起来以后眼睛里的血丝没有了，这说明我的眼球已经适应了晚上做梦时眼球的快动期，我的眼白越来越明亮，昨天早晨和今天早晨我都起床很晚，大概到了8：30才起床，当然我在夜里也从梦里醒来过，不知道是我的梦越来越多了造成的我起床晚，还是因为我来“月经”造成的起床晚，以前都是来“月经”前起床晚，这来“月经”后起床晚还没有体验过，不过这次“月经”前没有起床晚。
晚上22:33时，因为我的一位师妹（歌手）明天上午很早要开演唱会，我要给她献一束鲜花，由于明天出发的时间太早，所以，我只能今天就去买鲜花，我在买花时问卖花的老板娘：“你们的水里放东西了吗？我在家里怎么就养不好花呢？”
她笑着说：“没有。就是每天都要换水，而且每天都要把根剪掉……”
我感慨道：“看来仅仅爱花还不行，主要还得每天呵护……婚姻也一样，仅仅相爱还不行，还要经营。”
5月8日，晚上21：32时，最近自己锻炼的很到位，所以，自己全身小了很多，乳房非常大，而且胀满，很奇怪！只要我锻炼到位我的乳房就会大起来，腹部就会小，而人老了以后正好相反，乳房会小起来，腹部会大起来，昨天晚上我无意当中发现我的两只腿的膝盖下方分别都多长了一块肌肉。
最近我发现我的嗅觉越来越灵敏，早晨吃的黑芝麻糊用热水冲开以后我离两米远的距离就能闻到，而且还能闻到黑芝麻糊里面添加剂的味道，以前我是闻不到黑芝麻糊里面的添加剂的味道的。当然我的听觉也越来越灵敏，有一些人给其他人说不想让我听到的话，自以为自己说话声音很小，以为我听不到，实际上我听得清清楚楚。
5月17日，中午12:49时，最近我每天都在照着镜子锻炼微笑，我发现了一个道理：我们人类最原始的程序也就是最放松的程序是不笑，甚至是哭，我们来到这个世上都是哭着来的，而微笑待人是我们后天学会的一种程序，是我们在跟别人打交道时不得不反着做的一道程序，如果我们不微笑待人，别人就不高兴，别人就不愿意跟自己来往，所以，我们就学会了笑对他人，婴幼儿专家说刚出生的孩子只会哭不会笑，一个月以后才慢慢会笑，当然现在生活条件好了，营养足了，也有的孩子刚出生不长时间就会笑了，不管怎么说，我们是先学会的哭，后学会的笑。事实证明“哭”和“不笑”是我们人类最原始的程序，是我们体内的一道自私的程序，是一道很不美好的程序，因为只有自己的感受所以就会哭闹、就会不满足，甚至在这道程序里写满了你自己累世积累的自私、抱怨和邪恶，只要你细心观察任何人在不笑的状态下看上去都很阴险；而微笑是我们在生活中慢慢总结的跟其他人合作的最起码的一道友好程序，是一道非常美好的程序，你首先笑对对方传播善意，对方也会回应自己微笑、善意，这再一次的证明了我以前阐述的观点，做任何事情都要反着做，因为正着做是自己的想法和意愿，正着做容易伤害对方，反着做是对方的想法和意愿，反着做会很顺利的得到对方的欢心。
现在我终于明白了，为什么我能从别人的微笑中看出对方的善恶、学识、修养等一些信息，原来微笑状态下的程序里写满了当事人后天修炼的成果。
5月23日，晚上19:36时，刚才我跟诗碧曼长寿第一村村长周星龙通了电话，我问他：“上次你给我验血，说我的血跟别人的血不一样，一个是血流速度快，是不是血液也稀啊？”
他很痛快的回答：“对。”
我一听很高兴：“这就对了，人年轻了不仅血液是稀的，眼泪也是稀的，汗液、鼻涕和下体的液体都是稀的，也就是说身上所有的液体都是稀的，人老了以后身上的液体是稠的，因为我也有反弹的时候，怪不得小孩子不可能有血管堵塞的毛病……”
5月25日，上午10:40时，刚刚发现自己来“月经”了，上次是5月1日来的“月经”。怪不得今天早晨不爱起床。
5月27日，晚上22:04时，这次“月经”非常少，几乎没有，在卫生巾上只有大概一寸多的血迹，而且看上去还不象血。这说明我的身体更年轻了，少女是没有“月经”的。
这几天我坐在电脑旁工作，由于外面空气还可以，所以我一直开着窗户，我一边工作一边闻到窗户外飘过来的类似槐花的味道，我一直都不明白为什么会有这样的味道？今天我突然恍然大悟，是不是我们院子大门口的槐花开了？以前我坐在这里闻不到，因为我住在六楼，但是现在我的嗅觉更强了，所以就能闻到了，于是我问我弟弟：“这几天你出门，看到咱们院子里的槐花是不是开了？”
他笑道：“槐花早就谢了……”
我也笑道：“这就对了，槐花发情了……”
为了验证我的推论是否正确？今天晚上我特意出去买菜了，在回来的路上我一直观察马路两旁的大树到底是什么？有一个树杈很低，上面的花正开放，花瓣很小，不仔细看根本就看不出来是花，我闻了一下，跟我在家里闻到的味道一样，这不是槐花，但是味道却跟槐花的味道很象，我走到我们院子的大门口看看院子里的槐树上好象没有花，另外，院子里的槐树离我家的窗户很远，我们家的窗户下的马路上也是刚才我看到的那些树，我问一位邻居：“院子里的槐花开了吗？”
她笑着回答：“槐花早就谢了。”
我又指着马路旁的那些树问：“这是什么树？怎么花的味道跟槐花的味道很象？”
她摇摇头：“不知道是什么树？也许是野槐花……”
不管是什么树开的花，反正我在家里就闻到了它的香味，这说明我的嗅觉更灵敏了。
5月31日，晚上22:10时，5月29日那天我出去洗桑拿在我们家院门口等出租车的时候，我又认真看一下马路上的那些树，弄下来一个枝杈仔细观察，由于头一天北京下了一点小雨，大部分花已经凋谢，很多地方已经长出了果实，这些果实跟槐花的果实是一样的，只是非常的小，他们的叶子也比槐花的叶子大很多，当然叶子的外形跟槐花的叶子也一样，只是非常大，所以，称这种树为野槐花也是对的。所以，任何事物都是在增长了这一面的同时在减少另一面，我拿着这些枝杈给那位邻居看，她也笑了：“这就对了，就是也槐花……”
对了，5月28日那天北京下了小雨，我需要洗我的睡衣的裤子，我担心下雨天潮湿，裤子不容易干，我就用电吹风吹我的裤子，我发现当我把电吹风放进裤腿里吹的时候，电吹风里的风可以一直通过裤腿吹到我的脚底（裤腰在我腰间的位置，裤腿冲下），这说明裤子裤腿给电吹风吹出来的风创立了一个通道，使电吹风吹出来的风几乎没有任何损失的从头吹到底，这说明做任何事物只要通道是健全的，你的想法几乎可以传到最远端。
就象我们用吸管喝饮料或是各种米粥，只要嘴轻轻一碰、很小的吸力就会把我们想要的饮料或是米粥吸到嘴里，在整个过中几乎没有任何损耗。
6月8日，晚上21:14时，这几天北京一直是阴天下雨，昨天上午我的一位女学生跟我一起锻炼，因为因为外面下着雨，空气应该是干净的，所以，我把家里的窗户都打开了，我是脱了衣服锻炼的，自己只穿了一个内裤，锻炼大概一个小时以后我发现我的左脚有点要抽筋的样子，再后来我发现我的右脚小脚趾已经开始抽筋了，我马上意识到了是天气冷造成的，我马上关了窗户，结果我的双脚马上就好了，我的学生也由最开始的不舒服马上就好了很多，我感慨地说：“当我把窗户关上，自己的脚趾马上就恢复正常了。真奇怪！我以前就发现，比如：我大便干燥，喝一口蜂蜜或是吃一口香蕉，马上就去卫生间大便了，我只是刚刚喝了一口或是吃了一口还没有到胃里呢，结果却提前出现了，这说明每一个细胞是先接到了信息马上就开始行动了，就象我们人类一样，得到国家的一些政策以后，还没有实施，而股票市场会马上大涨或是大跌，这说明任何事物都是信息走在了前面，这次我虽然锻炼的有点冒汗，但是实际上身体还是有点冷的，所以，脚就有点抽筋了，这就是我们为什么会在不知不觉中感冒的原因，因为感觉是有失误的……”，她很认同我的观点。
以下为我的学生刘桂珍发给我的，我觉得里面的很多理念都很正确，复制过来分享给大家观看：
美研究出五类长寿方法
激素长寿
美国科学家经过对太平洋一种章鱼的观察研究，发现雌性章鱼“生儿育女”之后不久即自然死亡，原因在于其眼窝后有一对“丧钟”，会释放出一种名曰“死亡激素”的物质，这就是导致它死亡的原因。那么，如果将这些“死亡激素”的腺体摘除一个，则该雌性章鱼的寿命即可延长100多天；如切除两个，其寿命竟可延长270多天。科学家通过对章鱼“丧钟”的新发现，动摇了“死亡是细胞组织衰竭所造成”的传统观念。
因为，人体亦有释放死亡激素的“丧钟”，它存在于人体头部的脑垂体之中。如果摘除人的老年脑垂体，即摘除老年人释放死亡激素的“丧钟”之后，再补充注射相应的甲状腺素，便能维持人的正常生命活动与新陈代谢，还可以使已衰老的免疫系统、心血管系统等，重新恢复优良的功能，出现“返老还童”的奇迹。此外，美国医学科学家在研究如何使人青春常在时，还发现了一种神奇的物质—生长激素。美国研究人员进行了一次试验，对一个65岁的人每周注射三次生长激素，结果这个人的脂肪沉积消失，皮肤恢复弹性，肌肉变得有力。
低温长寿
因为环境温度低，生命能量释放较慢。专家指出，若能将人的体温降低2°C~3.5°C，人的寿命可由目前的70岁延长到150岁。例如，生活在寒带的人寿命会长10~30年。因此，延长人的寿命，可用降低体温的方法。美国生物化学家时特鲁博士试制了一种冰柜，每晚在冰柜里睡觉，可使人的体温降至 15°C左右，次晨冰柜会自动升温到37°C，人可以照常生活、工作。如果这种方法推广，并运用于人们的日常生活中，“低温长寿”就具有现实意义了。
微饿长寿
喂食很少的老鼠，其寿命比其能吃多少就被喂食多少的同类寿命长一倍。人类采取这种“永葆青春的饮食法”，可以活到120岁。那么，“轻微饥饿”为何会导致动物与人的健康长寿？因为细胞死亡是衰老的重要因素，而轻微饥饿会激发体内的潜能，使之拯救细胞不死。当然“轻微饥饿”不同于长期处于半饥饿状态，后者会导致营养不良，而“轻微饥饿”则不是简单、盲目地节食，而是食少而精，如吃低热量、高营养，特别是高维生素的食物。
多病长寿
美国人寿保险公司曾对百名逾百岁的老人进行调查，其结果令人惊讶：体弱多病者往往长寿。随着现代医学的发展，体弱多病者长寿已成不争的事实。据医学研究：人体患某些疾病痊愈后，反而增强了对该病的抵御能力。生活中常有这样的人，年轻时体弱多病，年老后却老当益壮。再者，多病者尝过病痛的滋味，善于保养身体，他们有病就求医，坚持必要的健身锻炼。因为有病，他们不再放纵，主动与疾病作斗争。此外，作为多病者，他们深知“怒气伤身”，所以不争强好胜，不为小事生气。这样，能量消耗相对缓慢，“细水长流”使他们的生存期限得以延长。
职业长寿
乐队指挥、僧侣、画家、牧人等寿命较长。从医学和生理方面讲，写字、作画有利于改善皮质和植物神经功能，促进血液循环，缓解精神紧张和神经功能紊乱，排除忧愁和烦恼，消除疲劳和七情劳损。坚持练习书画，对培养审美趣味、陶冶情操、休养脑筋、增进健康，起着潜移默化的作用。
6月17日，晚上19：12时，大概是6月13日那天晚上不知道是什么原因，我躺在床上就是不睡觉，于是我就在大概凌晨1:301时左右起来上网工作了，大概工作到了凌晨3:45时左右，我才睡觉，第二天我就发现自己的脖颈不舒服，但问题还不大，我还以为自己的身体又反弹了呢，就抓紧时间锻炼，锻炼以后会舒服很多，但是经过晚上睡觉第三天早晨起床脖颈就更不舒服了，好象左转、右转、低头都很费劲，我以前从来没有这种现象，我只能抓紧时间认真锻炼，锻炼以后感觉舒服多了，我给我的一位女朋友打电话咨询：“你以前劲椎病是怎么引起的？”
她回忆道：“好象是自己有点上火，之前有连续两个晚上不睡觉上网玩游戏，还有就是自己老了吧……”
听了她的回答我马上确定：“自己可能是那天夜里起床上网造成的。另外，今天我在上网时发现我把脖子挺直就不难受了，可能是我们在上网时都会很松懈，脖颈不直造成的……”
到了晚上我就害怕我的枕头，果不其然，睡完觉起来就更严重。
昨天白天我认真锻炼以后没有了任何难受的感觉，尤其是自己昨天白天又出去一天，没有上网，可是晚上我睡到凌晨3:00时左右就行了，而且明显感觉自己的脖颈不舒服，我马上意思到了，一定是枕头有问题，我马上上网查了一些关于枕头的一些养生常识，以下为我复制过来的关于枕头养生的知识，与大家共勉：
枕头不洁引发哪些疾病
枕头中最常见的曲霉菌有可能引发哮喘。
曲霉菌是一种很常见的菌类,它们随空气游走，在地窖、花盆、肥料、电脑等也可以发现。曲霉菌引发的曲霉病主要出现在肺和窦道处，但也可能扩散到大脑等其他器官，而且在其他的病人组中传染越来越普遍。
研究人员对枕头里的材料取样研究后发现，在人们使用的枕头里含有大量的真菌，每一克枕头材料里就有几千个真菌孢子，平均每只枕头里含有100万个以上的真菌孢子。<十一类人警惕真菌感染>
研究人员在每个枕头里都发现了大量真菌孢子，每个样品里的孢子又分为4到16个不同的种类。
尤其是在化纤枕头中，研究人员发现了更多的真菌。显微镜下，化纤枕头里的菌类尤其明显。通常，这些不同种类的真菌应该是在潮湿的墙壁或淋浴间里被发现。
曲霉菌是枕头中最常见的病菌，对于患有哮喘病的成年人来说，这种真菌会使他们的病情恶化。特别是患哮喘病多年的成年病人。曲霉菌还能引起有过敏倾向病人的过敏窦炎。在床上经常接触真菌可能会给自己带来麻烦，真菌可进入肺结核造成的空洞中，让患者体质下降和肺出血。曲霉菌也会引发一系列的动植物疾病。曲霉菌也是导致白血病和骨髓移植病人死亡的一个主要传染因素。
判断是否该换枕头的简便自查标准
1、在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。
2、枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。
3、在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。
4、枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。
枕头使用多长时间更换合适
每1～3年就更换一次。
如何才能保持枕头清洁？
既然我们有三分之一的时间是在睡眠中度过的，并且呼吸系统近距离接触滋生大量真菌的枕头，再加上睡觉时汗渍、油渍等头皮分泌物浸染枕芯，潮湿的枕芯就成为各类微生物繁衍的温床。螨虫、细菌、尘埃等会使人患上呼吸道疾病、皮肤病等。有些枕头外表干干净净，枕上去却隐隐传来难闻的气味，这就是没有经常晾晒枕芯的缘故。
人们有经常换洗枕巾、枕套的习惯，但往往不注意枕芯的清洁，其实，枕芯更容易因受潮而滋生霉菌，若不经常晾晒，会危害人的健康。怎样才能保持枕芯的清洁呢？
晒。微生物在干燥的环境中不易繁殖，阳光也可杀死绝大部分微生物。最好是半个月晒一次。
洗。用合成纤维或羽绒填充的枕芯可以进行洗涤，以去除脏物。
换。荞麦皮、灯芯草等为芯的枕头就不适合洗涤了，最好定期更换。
哪种枕头适合你呢？
看到了这些文章以后，我才恍然大悟！我的枕头已经用了十几年了，从来没有洗过枕芯有没有拿到太阳底下晒一晒。
今天白天我认真锻炼以后脖颈没有了任何不舒服的感觉，中午午睡时我没有用枕头，所以，我到现在也没有不舒服。下午我还抽空把我家里的枕头和被子都拿到太阳底下晒了一下。
我刚才上网查了一下颈椎病，颈椎病的定义如下：
颈椎病：因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。少数有眩晕。
按照上面的定义，我这次的颈椎不舒服不是颈椎病，就是枕头里面有病菌。
6月19日，晚上18：14时，本来我的脖颈都好了，昨天夜里一点多做个美梦醒来也很好，但是到了凌晨三、五点钟的时候脖颈又不舒服了，白天锻炼以后就好了，今天凌晨也是，前半夜没事，还是在凌晨三、五点的时候不舒服，我要跟踪这件事琢磨一下原理到底是什么？大家等着我揭晓答案吧！
昨天下午在录制节目之前照了几张视频照片，虽然自己还不是很满意，还是决定上传给大家分享，大家会注意到我的皮肤越来越紧致、越来越白皙、越来越通透，今年我出门没有打过雨伞，以前夏天只要出门我就打雨伞，生怕自己会被晒黑，而现在我很清楚，只要我认真锻炼我的皮肤就会越来越白皙，所以我不怕晒黑，另外，我也知道适当的晒晒太阳对身体有好处。
