2007年4月7日（刘云没有化妆）

3月28日,下午15：27时,昨天下午我在我们家附近的超市里的一个摊位上与一位年仅15岁的小姑娘攀谈,发现她的胳膊没有我的胳膊嫩,这说明我从一开始锻炼每天体内散发的都是婴儿体内的东西,怪不得我开始锻炼没有多久搓澡工就说摸我的全身就象摸婴儿的皮肤一样。

我的牙齿比以前的亮，颜色还看不出有什么变化（因为我的牙齿一直微微泛黄）。

3月29日,上午11：34时,今天的眼白比以往的透亮、微蓝,脸庞更小了。

4月2日，上午8：45时，前天晚上因为查资料我一夜未睡，脸部很憔悴，但身体里仍然有劲儿。昨天，我的女朋友杨扬来看我，我一个劲儿的解释“我没想到你今天有时间来看我，否则我昨天晚上就不上网了。”没想到杨扬回答我说：“挺好的，真的挺好的，你现在确实象小姑娘！”我答“不行！不行！平时比这好多了。”

昨天，整个一白天我才睡了两个小时，晚上又被朋友叫出去玩了，生怕自己的憔悴会影响自己的整个形象，没想到上厕所时照了一下镜子，看到镜子里的我的形象比上午好多了，根本看不出来我头一天一夜未睡。一起玩的朋友仍然不相信我的年龄。

上午11：52时，刚才我照镜子看了一下舌苔微白，也许是睡眠不足，也许是晚上睡电褥子造成的。

4月3日，上午10：50时，昨天我又因为上网查资料一夜未睡，早晨6：00时多从外面回来看见路旁的小麻雀离我那么近却不害怕，我兴奋地喊“小鸟！小鸟！”没想到我的声音仍然那么亮，如果这要是在以前熬一夜声音就沙哑了。

通过这两天上网我又发现，在电脑面前时间长脸色暗淡、暗斑突显、手也会粗糙，所以以后上网时间尽量要短。

下午17：07时，这几天我感觉身上的肉多了，可能是我的肌肉饱满了，也有可能是这几天晚上我总在外面吃饭胖了，但昨天我穿毛裤上称体重仍然是60公斤（不是上次那个称，不知是否准确）。我原来的身高是1.62米，不知道身高有没有可能也会长？我还没有机会测量身高。

新长出来的头发长的很快，每次梳完头发，前面都有几柳半大长的头发在面颊旁。

4月4日，刚起床，总算按时睡了一个好觉，起床以后照了一下镜子，脸颊红扑扑的，不知是睡电褥子的原因还是由于我的健康反映在脸颊上了。脸部很干净，暗斑几乎看不见了，眼白更加透亮、微蓝。

上午9：12时，我刚刚锻炼了不一会儿，照镜子发现我的牙齿不仅光亮而且颜色比以前白。

4月5日，上午8：45时，昨天夜里张磊和他姐来了，我和他们大概有半年多没见面了，张磊见到我第一句话就是“你瘦了，你瘦了一大圈！”

早晨起来，他们都说我年轻了，很羡慕我！

晚上18：15时，昨天晚上没有刷牙，而且我昨天晚上吃了几块鸭肉，但今天早晨起来以后嘴里仍然没有异味。

刚才，我照了一下镜子，牙齿好象比昨天的白、亮。

中午11：30时，刚吃完饭，照了一下镜子，整个口腔都是红的，舌苔比以前更红，所以，我的脸颊也微红，怪不得我每次出去朋友们都惊讶于我的健康和自然美，因为每次吃完饭以后我的脸颊都泛起健康的红色。